Отнасяйте сърцето

Нормата е общоприета, според която кръвното налягане се счита за нормално с показатели - 139 горни и 89 по-ниски. Ако тонометърът показва 145 до 95 mm Hg, тогава вече можем да говорим за високо кръвно налягане (BP).

Тези показатели са преходни, тъй като до 145/95 лекарите не препоръчват употребата на лекарства, които намаляват кръвното налягане. Минимумът, който се изисква от човек, е да се осигури състояние на пълноценна почивка. Препоръчаните мерки за такива показатели са възможно най-прости: легнете, откажете всяка работа, освободете главата си от вълнуващи мисли.

Причини за налягане 145 с 95 и 100

Причините, поради които стойностите на тонометричното нарастване (макар и незначително) са разнообразни. Много от тях зависят от естеството на подобно увеличение - еднократно или постоянно.

Ако това се случи за първи път, причините могат да бъдат следните:

тежки упражнения; проявление или контрол на силни емоции (както отрицателни, така и положителни); рязка промяна във времето; магнитни бури; повишено телесно тегло; свързани с възрастта промени в организма; лоши навици.

Повишените стойности се дължат на абнормното мускулно свиване на съставните части на сърцето и нарушения в съдовия тонус.

Ако често се наблюдават от 145 до 95 (или 100), един от следните проблеми ще ви уведоми за себе си:

заместник; аритмия; бъбречни заболявания; заболявания на ендокринните жлези.

Ако повишеното кръвно налягане стане трайно, тогава скоро човек може да бъде диагностициран с хипертония.

Нормално ли е или не е от 145 до 100 и какво е опасно?

Всеки лекар ще каже, че високото кръвно налягане от 145 до 95 може да послужи като индикатор за появата на хипертония. Следователно, това кръвно налягане определено не е нормално. Това може да означава, че човек има проблеми със сърцето, бъбреците и някои други вътрешни органи.

Такива показатели са преходни и затова не всички лекари препоръчват приемането на хапчета за понижаване на кръвното налягане, ако за тонометрите броят им е 145 с 95. Следователно в такива случаи е желателно да се лекува без лекарства.

Ефектът от такова лечение няма да бъде толкова светкавичен, колкото хапчета, но няма други противопоказания.

Тези показатели могат да се считат за нормални само в отделни случаи. Например, те често се наблюдават след като човек спре да приема хормонални лекарства.

145 налягане на 100 по време на бременност

BP при 145 на 100 често е симптом по време на бременност. Тя може да скочи в момичетата на позиция. Особено често това се проявява при жени, при които бременността продължава с усложнения.

Например при късна токсикоза всяка втора жена има тонометър след измерване, показващ подобни числа. Повишеното кръвно налягане е опасен симптом по време на бременност. При повишен стрес съдовете на плацентата и съдовете на детето могат да се променят.

Ето защо, кръвообращението престава да бъде нормално, съответно, по-малко кислород се доставя, и следователно бебето не се развива както трябва. И това е изпълнено както с преждевременно раждане, така и с аборт.

Симптоми на високо кръвно налягане

Днес, дори и без тонометър, можете да определите, че кръвното налягане се е повишило до ненормални стойности. Ако имате главоболие, то тази причина може да е първият симптом на този проблем.

Това е особено очевидно в задната част на главата, а в храмовете можете дори да усетите пулса. Появата на тинитус е друг сигурен симптом. Визията може да бъде нарушена. Лекарите също така посочват възможни симптоми като задух и световъртеж.

Налягане 145 до 95/100 какво да се прави и как да се намали?

Лечението при 145/95 не се препоръчва от всички лекари. Да, и с всички показатели, никакви хапчета не дават дългосрочен ефект, ако начинът на живот остане същият. Следователно, първото изискване е да се коригира дневната рутина и ежедневното измерване на кръвното налягане.

Промените в храненето на здрави (с намаление на мазнини, пържени, пикантни) и солени и въвеждането в плана за деня на упражнението (в умерени количества) са основните действия за хората, които се срещнаха с кръвно налягане при 145/95 (100).

Как да намалим налягането от 145 на 95?

По-долу са дадени основните препоръки за намаляване на кръвното налягане:

Пълно отхвърляне на лошите навици. Диета (включително с цел намаляване на теглото, ако има проблем с наднорменото тегло). Упражнение - ходене, джогинг, танци, плуване. Уроци с психолог. Електрофореза и хидросулфитни вани. Билкови лекарства, които използват валериана и калинум. Отпускащи професионални масажи.

Въпреки това, дори за тези хора, които са наблюдавали 145/95, всички случаи са индивидуални, така че само един лекар може да реши какво ще бъде особено полезно за даден човек.

Какво да приемате с високо налягане - лекарства

Необходимо е да се вземат лекарства с антихипертензивен ефект, които отстраняват излишната течност и разширяват съдовете.

индапамид; фуроземид; Cozaar; лозартан еналаприл; нифедипин; атенолол

Всички тези лекарства се използват широко от хора с проблеми с кръвното налягане. Тези лекарства имат различни ефекти (блокери на калциевите канали, диуретици, блокери и др.), Но всички те са полезни за високо кръвно налягане.

Как да се намали налягането у дома

За да намалите налягането от 145 до 95, можете да масажирате и да вземете топли бани у дома.

Оцетният компрес би бил полезен:

За да направите това, оцетът се смесва с вода в съотношения от 1 до 1. След това спуснете кърпата в получената смес, притиснете я и плътно обвийте краката си. Такъв компрес трябва да остане на краката ви за десет минути. След това изплакнете краката си със студена вода.

Налягането е 140 х 90 мм. Hg. Чл. - това е минималната цифра, която при повторното измерване вече се счита за артериална хипертония от първа степен или според друга гранична хипертония.

В здраво тяло, дори и в най-неудобните ситуации, налягането никога не скача толкова високо.

Много от нашите читатели активно прилагат добре познатия метод, основан на естествените съставки, открит от Елена Малишева, за лечението на преса и хипертония. Съветваме ви да прочетете.

Прочети метода Малишева...

Налягане 140 до 80 mm. Hg. Чл. - Това е вариант на първична артериална хипертония, независимо от факта, че диастолното налягане е нормално.

Нарича се - изолирана систолична артериална хипертония. По-характерно за по-възрастните хора, но напоследък заболяването е регистрирано при лица под 30 години.

Причини за хипертония:

Наследственост. Ако най-близките роднини (родители, братя, сестри) страдат от хипертония, единият от тях е починал от инфаркт или инсулт. Постоянен стрес на нервната система, хроничен стрес. Пушенето. Неправилно хранене. Артериалната хипертония може да бъде вторична, т.е. в случаи на бъбречни заболявания, бъбречносъдови заболявания, ендокринни заболявания, коронация на аортата.

Причини за изолирана систолична артериална хипертония. Обикновено се развива при хора над 45-годишна възраст, по-често след 60 г. По-често при жени с наднормено тегло, диабет.

Той може да бъде първичен, т.е. на фона на пълно здраве и вторично с тиреотоксикоза, анемия, изразена аортна атеросклероза, аортна недостатъчност, синдром на недохранване, треска, бери-бери.

симптоматика

Първоначално налягането от 140 до 80/90 може да се увеличава периодично и рядко, а след това все по-често и в резултат на това става постоянно.

Някои хора толерират тези числа добре и не се оплакват от влошаването на здравето, докато други ги страдат изключително болезнено.

Жалби при повишено налягане:

Лошо здраве и замъглено съзнание; Тежест и болка в главата, сърдечна болка; гадене; Топлина и зачервяване на лицето; Застоене в ушите; Пулсация на съдовете на главата; Чувство на "пясък" в очите; Леко тъпота на съзнанието.

Това са единствените симптоми, докато целевите органи остават в пълна нормалност.

Преглед на нашия читател - Виктория Мирнова

Неотдавна прочетох статия за лечението на „Normalife“ за хипертония и съдов клирънс. С този сироп можете да ЗАВИНАГИ лекувате хипертония, ангина пекторис, аритмия, неврози и много други сърдечни заболявания и кръвоносни съдове у дома.

Не бях свикнал да вярвам на някаква информация, но реших да проверя и поръчах чанта. Забелязах промените вече след една седмица: налягането се нормализира, постоянно главоболие и световъртеж изчезнаха и след 2 седмици изчезнаха напълно, очите и координацията ми се подобриха. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава връзката към статията по-долу.

Първият етап на лечение: не-наркотици

Лечение на хипертония, ако налягането е 140 на 90 и 140 на 80 mm. Hg. Чл., Трябва да започне с не-лекарствена терапия, предпочитайки физиотерапия, диета, билкови лекарства.

Лечението с лекарства е показано в редки случаи: съпътстващи хронични заболявания, общо лошо здравословно състояние, ако на фона на продължаващото нелекарствено лечение, след 4-6 месеца, налягането остава на същото ниво или е започнало да нараства до по-значими цифри.

Често, когато се изпълняват всички елементи на не-медикаментозната терапия, настъпва пълно излекуване.

Нелекарствено лечение на точките:

Отказ от пристрастяване - пушене и алкохолизъм. Пушенето удвоява смъртността. Алкохолът рядко се разрешава и в малки дози е по-добре да се избере естествено червено вино или прясна бира.

Диета. Изключването / намаляването на приема на сол, намаляването на количеството консумирана течност играе основна роля в възстановяването. С наднорменото тегло е важно намаляването на теглото.

За тази цел е препоръчително да се премахнат мазнините, сладките и брашното от диетата. Не се препоръчва да се ядат супи в бульони, да се използват силни чайове и кафе.

Има случаи, когато намаляването на систоличното налягане настъпва просто при отказ да се използва сол.

Редовно физическо натоварване - ходене, бягане, спорт, плуване, гимнастика, танци. Psihorelaksatsiya. Включва сесии за психотерапевт с хипноза, общ релаксиращ масаж, акупресура, акупунктура, йога, почивка, спа лечение, пътуване до морето. Физиотерапевтични процедури: електрически; електрофореза с магнезия, папаверин, новокаин, аминофилин, дибазол; UHF терапия; вани от радон, кислород, жълт терпентин и сероводород; сауна. Билкови лекарства Тя трябва да се пие в курсове на месец, бъбречни и хипертонични такси със съдържанието на валериана, дъщерна дъбрава, арония, брусница, маточина, калина. Билките могат да се сменят, редуват, пият отделно и се комбинират.

Народни методи. Смята се, че хипотензивните свойства на соковете от цвекло, моркови и алое, плодове от брусници, боровинки, боровинки, листа от листа, ягоди, френско грозде, квас от комбуча, тинктури и компоти от ягоди, карамфил, геран, Helichrysum.

Лечението по народни методи трябва да се извършва в рамките на няколко месеца.

Вторият етап на лечение: медикаментозно

Лечението на класическа хипертония от първа степен се извършва с едно лекарство, често с АСЕ инхибитор в минималната доза.

Когато се лекува изолирана систолична артериална хипертония при пациенти в напреднала възраст, се предпочитат диуретични тиазидни лекарства (индапамид, хидрохлоротиазид), ако лечението е противопоказано или невъзможно по някаква причина, тогава изборът е по-добър за калциевите антагонисти от серията дихидропиридин (валидирани за аритмии, ангина).

С неефективността на използването на едно лекарство се използват следните комбинации от две:

Диуретик + бета-блокер / iapf, калциев антагонист + диуретик / бета-блокер / iapf, alphablocker + бета-блокер.

Помислете и за опасността от високо кръвно налягане:

Развитието на персистираща хипертония. При несправедливо лечение заболяването преминава в по-тежки стадии, които са по-трудни за лечение и имат хроничен процес. Когато болестта преминава във втория етап, се развиват усложнения на един от целевите органи. Нарастващият натиск сред младите хора, хората в трудоспособна възраст води до намаляване на работоспособността, либидото, сексуалната функция, невъзможността за пътуване и почивка, което значително намалява качеството на живот, прави го по-ниско.

При хора в напреднала възраст изолираната систолична хипертония има висок риск от развитие на инфаркти, инсулти, аритмии, атеросклероза, нарушения на ретината и съдовете на долните крайници, бъбречна недостатъчност и други състояния, които излагат живота на човека на риск.

Установено е, че рискът от инсулт, ангина пекторис и инфаркт на миокарда е повече свързан с повишаване на систоличното налягане, отколкото от диастолично.

Необходимо е лечение на високо кръвно налягане. Систолично налягане от 140 mm. Hg. Чл. - това вече е болест, вътрешен сигнал, който предупреждава, че е време да се започне лечение, да се премахнат лошите навици (преяждане, пушене, пиене на алкохол) и да се организира правилния разнообразен начин на живот.

Все още ли мислите, че е невъзможно да се отървете от хипертония !?

Били ли сте някога изправени пред високо кръвно налягане!? Съдейки по факта, че сега четете тази статия, тогава не чрез слухове знаете какво е:

често има световъртеж и главоболие... има бързо сърцебиене... за задух след най-малкото физическо натоварване и нищо не може да се каже... и приемате много наркотици за дълго време, диета и гледане на теглото...

А сега отговорете на въпроса: Подхожда ли ви? Дали всички тези симптоми могат да бъдат толерирани? И колко време вече сте „изтекли“ в неефективното лечение? Все пак рано или късно СИТУАЦИЯТА се отменя. А това може да доведе до по-сериозни последствия, като инфаркт и инсулт.

Точно така - време е да започнем с този проблем! Съгласни ли сте? Ето защо решихме да публикуваме нов метод от Елена Малишева за лечение на хипертония и съдово прочистване. Четете на...

Кръвното налягане от 140 до 90 или 140 до 80 милиметра живак е изключително често състояние, което се счита за гранично между нормално и хипертония I степен. Такива показатели са нормални за възрастните хора и могат да бъдат доста болезнени и неприятни за младите хора.

140 над 90 - опасно ли е?

При налягане от 120 до 90, горното (диастолично) налягане надвишава нормата с 20 пункта, а долното - само с 10. Теоретично, такива показатели могат да се случат случайно, например поради възбуда на пациента (страх от бяла роба) или поради кабинета на лекаря трябваше да се изкачи по стълбите. Ако след 10–15 минути повтореното измерване даде същите цифри, вече можем да говорим за начална хипертония - първична (есенциална) или вторична, причинена от заболявания на вътрешните органи, предимно на бъбреците и щитовидната жлеза.

В началния стадий на хипертония пациентът може да почувства силен дискомфорт (главоболие, особено в тила, замайване, тинитус, задух, умора), но тези симптоми се появяват и след това изчезват. На сутринта пациентът се чувства много по-добре от вечерта. Няма известна метеозависимост. Възникващата хипертония не засяга производителността и качеството на живот. Но най-важното е, че леко повишеният все още не е способен сериозно да засегне целевите органи - сърцето и мозъка, които основно страдат при по-високи нива на артериална хипертония. Това е опасността от прогресиране на заболяването трябва да се счита за "новак" хипертонични пациенти, които решават какво да правят при налягане от 140 до 90.

Причини за високо кръвно налягане

До една трета от световното население е подложено на повишен натиск, което не означава, естествено, че това е добро. В повечето случаи генетичната предразположеност играе основна роля в развитието на хипертония. Ако и двамата родители страдат от високо кръвно налягане, рискът от хипертония е 60 процента. Ако само майката е болна - 30%, а ако само баща - 13%. В същото време, хормоните-естрогени запазват жените за момента, хипертонията ги изпреварва на възраст над 50 години. Мъжете са изложени на риск много по-рано - по-близо до 40, а през последните десетилетия - на 28-30 години.

Причините са известни - натискът нараства поради недохранване, особено пристрастяване към пикантни, солени и сладки, заседнал начин на живот, постоянен нервен стрес, пристрастяване към алкохол и тютюн. Антиникотиновата политика, която се провежда в много страни, вече показа своята ефективност, водеща до намаляване на нивото на първичната хипертония за първи път от много години. Факт е, че пушачът развива атеросклероза много по-бързо - отлагането на холестеролни плаки по стените на големите съдове. Техният лумен се стеснява и налягането неизбежно се увеличава, първо до ниво от 140 до 90, а след това и по-високо.

Без значение как жените са защитени от хипертония от естроген, има периоди, когато те стават безсилни. Това е бременност. Необходимостта от работа за двама неизбежно причинява глобално преструктуриране в тялото на бременната жена, включително повишена интензивност на кръвния поток, леко повишаване на пулса и повишаване на систоличното налягане. По-ниската диастолна в същото време обикновено остава нормална или нараства не толкова рязко. През третия триместър на бременността повишаването на налягането може да стане злокачествено при наличие на прееклампсия. Среща се така наречената еклампсия бременна, опасна за живота на майката и детето. Ако в процеса на бременността майката забележи, че нейното кръвно налягане постоянно се поддържа от 140 до 90, тя трябва да информира наблюдаващия лекар за това, тъй като повечето лекарства за натиск върху бременни жени са забранени.

Налягане 140 над 90 - какво да правя?

В абсолютната част от случаите такъв показател не е изречение или дори черен знак. Това е звънец, който казва: грижи се за здравето си, ако не искаш сериозни проблеми.

Първо, трябва да преосмислите радикално начина на живот:

Преразглеждане на диетата, ограничаване на приема на сол, мастни храни, големи количества захар, включване на повече плодове и зеленчуци в диетата. Решително и трайно се отказвайте от тютюнопушенето, избягвайте ролята на пасивен пушач. Правят физическо възпитание и спорт (съобразени с възрастта и здравето). Участват в ендокринната и пикочната система, ако има някакви хронични проблеми с тях (хипер или хипотиреоидизъм, заболявания на бъбреците, надбъбречните жлези, пикочния мехур). Купете монитор за кръвно налягане и редовно следете кръвното налягане, ако не ежедневно, след това след напрегнати работни дни. Съвременните тонометри имат електронна памет, ако няма такава, четенията трябва да бъдат записани на хартия.

Нелекарствена терапия

На първия етап на хипертония не е необходимо да се лекуват със синтетични лекарства, те трябва да се оставят само за случаи на сериозен стрес, когато е необходимо да се намали налягането, което е скочило над границата от 140 mm Hg. В други случаи, помагат народни средства, основани на лечебните свойства на лечебни билки и плодове.

С повишено налягане са полезни:

валериан; маточина; motherwort; черна пепел; боровинки; калина.

Екстракти от билки, листа и плодове се вари отделно и в комбинация се приготвят различни тинктури.

Народните средства включват редовна употреба.

сокове от цвекло, моркови и алое, боровинки, боровинки, боровинки, листа от боровинки, ягоди, касис, чай от гъби, тинктури и компот от калина, инфузия от божур, валериана, карамфил, здравец, безсмъртниче.

От съветските времена, така наречените „капки VKPB” са популярни, които са описани по-подробно в статията за Corvalol.

При повишено налягане е важно да се отървете от стреса или да намалите негативния им минимум. Авто-тренировка, хипноза, електросъзнание. Възможни са физиотерапевтични процедури, например електрофореза с магнезия или папаверин. Напоследък се появиха много физиотерапевтични устройства за домашна употреба - необходимо е да се консултирате с кардиолог за тяхната ефективност - за съжаление, много често пациентите се сблъскват с псевдонаучни фалшификати, които, ако го направят, следват на принципа на плацебо.

Медикаментозна терапия

Ако в рамките на шест месеца нелекарствената терапия не доведе до желания ефект и не може да намали налягането, лекарят предписва хапчета. В случай на хипертония от първа степен, обикновено се приемат АСЕ инхибитори, а в напреднала възраст - тиазидни диуретици. Не си струва да се занимаваш с самолечение, тъй като можеш, например, да си спечелил ортостатична хипотония - изкуствено намаляване на налягането и до ниво, което обективно не отговаря на състоянието на съдовата система. В резултат на това протичането на заболяването може само да се задълбочи.

144 до 94 налягане

Нормата е общоприета, според която кръвното налягане се счита за нормално с показатели - 139 горни и 89 по-ниски. Ако тонометърът показва 145 до 95 mm Hg, тогава вече можем да говорим за високо кръвно налягане (BP).

Тези показатели са преходни, тъй като до 145/95 лекарите не препоръчват употребата на лекарства, които намаляват кръвното налягане. Минимумът, който се изисква от човек, е да се осигури състояние на пълноценна почивка. Препоръчаните мерки за такива показатели са възможно най-прости: легнете, откажете всяка работа, освободете главата си от вълнуващи мисли.

Причините, поради които стойностите на тонометричното нарастване (макар и незначително) са разнообразни. Много от тях зависят от естеството на подобно увеличение - еднократно или постоянно.

Ако това се случи за първи път, причините могат да бъдат следните:

тежки упражнения; проявление или контрол на силни емоции (както отрицателни, така и положителни); рязка промяна във времето; магнитни бури; повишено телесно тегло; свързани с възрастта промени в организма; лоши навици.

Повишените стойности се дължат на абнормното мускулно свиване на съставните части на сърцето и нарушения в съдовия тонус.

Ако често се наблюдават от 145 до 95 (или 100), един от следните проблеми ще ви уведоми за себе си:

заместник; аритмия; бъбречни заболявания; заболявания на ендокринните жлези.

Ако повишеното кръвно налягане стане трайно, тогава скоро човек може да бъде диагностициран с хипертония.

Всеки лекар ще каже, че високото кръвно налягане от 145 до 95 може да послужи като индикатор за появата на хипертония. Следователно, това кръвно налягане определено не е нормално. Това може да означава, че човек има проблеми със сърцето, бъбреците и някои други вътрешни органи.

Такива показатели са преходни и затова не всички лекари препоръчват приемането на хапчета за понижаване на кръвното налягане, ако за тонометрите броят им е 145 с 95. Следователно в такива случаи е желателно да се лекува без лекарства.

Ефектът от такова лечение няма да бъде толкова светкавичен, колкото хапчета, но няма други противопоказания.

Тези показатели могат да се считат за нормални само в отделни случаи. Например, те често се наблюдават след като човек спре да приема хормонални лекарства.

BP при 145 на 100 често е симптом по време на бременност. Тя може да скочи в момичетата на позиция. Особено често това се проявява при жени, при които бременността продължава с усложнения.

Например при късна токсикоза всяка втора жена има тонометър след измерване, показващ подобни числа. Повишеното кръвно налягане е опасен симптом по време на бременност. При повишен стрес съдовете на плацентата и съдовете на детето могат да се променят.

Ето защо, кръвообращението престава да бъде нормално, съответно, по-малко кислород се доставя, и следователно бебето не се развива както трябва. И това е изпълнено както с преждевременно раждане, така и с аборт.

Днес, дори и без тонометър, можете да определите, че кръвното налягане се е повишило до ненормални стойности. Ако имате главоболие, то тази причина може да е първият симптом на този проблем.

Това е особено очевидно в задната част на главата, а в храмовете можете дори да усетите пулса. Появата на тинитус е друг сигурен симптом. Визията може да бъде нарушена. Лекарите също така посочват възможни симптоми като задух и световъртеж.

Лечението при 145/95 не се препоръчва от всички лекари. Да, и с всички показатели, никакви хапчета не дават дългосрочен ефект, ако начинът на живот остане същият. Следователно, първото изискване е да се коригира дневната рутина и ежедневното измерване на кръвното налягане.

Промените в храненето на здрави (с намаление на мазнини, пържени, пикантни) и солени и въвеждането в плана за деня на упражнението (в умерени количества) са основните действия за хората, които се срещнаха с кръвно налягане при 145/95 (100).

По-долу са дадени основните препоръки за намаляване на кръвното налягане:

Пълно отхвърляне на лошите навици. Диета (включително с цел намаляване на теглото, ако има проблем с наднорменото тегло). Упражнение - ходене, джогинг, танци, плуване. Уроци с психолог. Електрофореза и хидросулфитни вани. Билкови лекарства, които използват валериана и калинум. Отпускащи професионални масажи.

Въпреки това, дори за тези хора, които са наблюдавали 145/95, всички случаи са индивидуални, така че само един лекар може да реши какво ще бъде особено полезно за даден човек.

Необходимо е да се вземат лекарства с антихипертензивен ефект, които отстраняват излишната течност и разширяват съдовете.

индапамид; фуроземид; Cozaar; лозартан еналаприл; нифедипин; атенолол

Всички тези лекарства се използват широко от хора с проблеми с кръвното налягане. Тези лекарства имат различни ефекти (блокери на калциевите канали, диуретици, блокери и др.), Но всички те са полезни за високо кръвно налягане.

За да намалите налягането от 145 до 95, можете да масажирате и да вземете топли бани у дома.

Оцетният компрес би бил полезен:

За да направите това, оцетът се смесва с вода в съотношения от 1 до 1. След това спуснете кърпата в получената смес, притиснете я и плътно обвийте краката си. Такъв компрес трябва да остане на краката ви за десет минути. След това изплакнете краката си със студена вода.

Налягането е 140 х 90 мм. Hg. Чл. - това е минималната цифра, която при повторното измерване вече се счита за артериална хипертония от първа степен или според друга гранична хипертония.

В здраво тяло, дори и в най-неудобните ситуации, налягането никога не скача толкова високо.

Много от нашите читатели активно прилагат добре познатия метод, основан на естествените съставки, открит от Елена Малишева, за лечението на преса и хипертония. Съветваме ви да прочетете.

Прочети метода Малишева...

Налягане 140 до 80 mm. Hg. Чл. - Това е вариант на първична артериална хипертония, независимо от факта, че диастолното налягане е нормално.

Нарича се - изолирана систолична артериална хипертония. По-характерно за по-възрастните хора, но напоследък заболяването е регистрирано при лица под 30 години.

Причини за хипертония:

Наследственост. Ако най-близките роднини (родители, братя, сестри) страдат от хипертония, единият от тях е починал от инфаркт или инсулт. Постоянен стрес на нервната система, хроничен стрес. Пушенето. Неправилно хранене. Артериалната хипертония може да бъде вторична, т.е. в случаи на бъбречни заболявания, бъбречносъдови заболявания, ендокринни заболявания, коронация на аортата.

Причини за изолирана систолична артериална хипертония. Обикновено се развива при хора над 45-годишна възраст, по-често след 60 г. По-често при жени с наднормено тегло, диабет.

Той може да бъде първичен, т.е. на фона на пълно здраве и вторично с тиреотоксикоза, анемия, изразена аортна атеросклероза, аортна недостатъчност, синдром на недохранване, треска, бери-бери.

Първоначално налягането от 140 до 80/90 може да се увеличава периодично и рядко, а след това все по-често и в резултат на това става постоянно.

Някои хора толерират тези числа добре и не се оплакват от влошаването на здравето, докато други ги страдат изключително болезнено.

Жалби при повишено налягане:

Лошо здраве и замъглено съзнание; Тежест и болка в главата, сърдечна болка; гадене; Топлина и зачервяване на лицето; Застоене в ушите; Пулсация на съдовете на главата; Чувство на "пясък" в очите; Леко тъпота на съзнанието.

Това са единствените симптоми, докато целевите органи остават в пълна нормалност.

Преглед на нашия читател - Виктория Мирнова

Неотдавна прочетох статия за лечението на „Normalife“ за хипертония и съдов клирънс. С този сироп можете да ЗАВИНАГИ лекувате хипертония, ангина пекторис, аритмия, неврози и много други сърдечни заболявания и кръвоносни съдове у дома.

Не бях свикнал да вярвам на някаква информация, но реших да проверя и поръчах чанта. Забелязах промените вече след една седмица: налягането се нормализира, постоянно главоболие и световъртеж изчезнаха и след 2 седмици изчезнаха напълно, очите и координацията ми се подобриха. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава връзката към статията по-долу.

Лечение на хипертония, ако налягането е 140 на 90 и 140 на 80 mm. Hg. Чл., Трябва да започне с не-лекарствена терапия, предпочитайки физиотерапия, диета, билкови лекарства.

Лечението с лекарства е показано в редки случаи: съпътстващи хронични заболявания, общо лошо здравословно състояние, ако на фона на продължаващото нелекарствено лечение, след 4-6 месеца, налягането остава на същото ниво или е започнало да нараства до по-значими цифри.

Често, когато се изпълняват всички елементи на не-медикаментозната терапия, настъпва пълно излекуване.

Нелекарствено лечение на точките:

Отказ от пристрастяване - пушене и алкохолизъм. Пушенето удвоява смъртността. Алкохолът рядко се разрешава и в малки дози е по-добре да се избере естествено червено вино или прясна бира.

Диета. Изключването / намаляването на приема на сол, намаляването на количеството консумирана течност играе основна роля в възстановяването. С наднорменото тегло е важно намаляването на теглото.

За тази цел е препоръчително да се премахнат мазнините, сладките и брашното от диетата. Не се препоръчва да се ядат супи в бульони, да се използват силни чайове и кафе.

Има случаи, когато намаляването на систоличното налягане настъпва просто при отказ да се използва сол.

Редовно физическо натоварване - ходене, бягане, спорт, плуване, гимнастика, танци. Psihorelaksatsiya. Включва сесии за психотерапевт с хипноза, общ релаксиращ масаж, акупресура, акупунктура, йога, почивка, спа лечение, пътуване до морето. Физиотерапевтични процедури: електрически; електрофореза с магнезия, папаверин, новокаин, аминофилин, дибазол; UHF терапия; вани от радон, кислород, жълт терпентин и сероводород; сауна. Билкови лекарства Тя трябва да се пие в курсове на месец, бъбречни и хипертонични такси със съдържанието на валериана, дъщерна дъбрава, арония, брусница, маточина, калина. Билките могат да се сменят, редуват, пият отделно и се комбинират.

Народни методи. Смята се, че хипотензивните свойства на соковете от цвекло, моркови и алое, плодове от брусници, боровинки, боровинки, листа от листа, ягоди, френско грозде, квас от комбуча, тинктури и компоти от ягоди, карамфил, геран, Helichrysum.

Лечението по народни методи трябва да се извършва в рамките на няколко месеца.

Лечението на класическа хипертония от първа степен се извършва с едно лекарство, често с АСЕ инхибитор в минималната доза.

Когато се лекува изолирана систолична артериална хипертония при пациенти в напреднала възраст, се предпочитат диуретични тиазидни лекарства (индапамид, хидрохлоротиазид), ако лечението е противопоказано или невъзможно по някаква причина, тогава изборът е по-добър за калциевите антагонисти от серията дихидропиридин (валидирани за аритмии, ангина).

С неефективността на използването на едно лекарство се използват следните комбинации от две:

Диуретик + бета-блокер / iapf, калциев антагонист + диуретик / бета-блокер / iapf, alphablocker + бета-блокер.

Помислете и за опасността от високо кръвно налягане:

Развитието на персистираща хипертония. При несправедливо лечение заболяването преминава в по-тежки стадии, които са по-трудни за лечение и имат хроничен процес. Когато болестта преминава във втория етап, се развиват усложнения на един от целевите органи. Нарастващият натиск сред младите хора, хората в трудоспособна възраст води до намаляване на работоспособността, либидото, сексуалната функция, невъзможността за пътуване и почивка, което значително намалява качеството на живот, прави го по-ниско.

При хора в напреднала възраст изолираната систолична хипертония има висок риск от развитие на инфаркти, инсулти, аритмии, атеросклероза, нарушения на ретината и съдовете на долните крайници, бъбречна недостатъчност и други състояния, които излагат живота на човека на риск.

Установено е, че рискът от инсулт, ангина пекторис и инфаркт на миокарда е повече свързан с повишаване на систоличното налягане, отколкото от диастолично.

Необходимо е лечение на високо кръвно налягане. Систолично налягане от 140 mm. Hg. Чл. - това вече е болест, вътрешен сигнал, който предупреждава, че е време да се започне лечение, да се премахнат лошите навици (преяждане, пушене, пиене на алкохол) и да се организира правилния разнообразен начин на живот.

Все още ли мислите, че е невъзможно да се отървете от хипертония !?

Били ли сте някога изправени пред високо кръвно налягане!? Съдейки по факта, че сега четете тази статия, тогава не чрез слухове знаете какво е:

често има световъртеж и главоболие... има бързо сърцебиене... за задух след най-малкото физическо натоварване и нищо не може да се каже... и приемате много наркотици за дълго време, диета и гледане на теглото...

А сега отговорете на въпроса: Подхожда ли ви? Дали всички тези симптоми могат да бъдат толерирани? И колко време вече сте „изтекли“ в неефективното лечение? Все пак рано или късно СИТУАЦИЯТА се отменя. А това може да доведе до по-сериозни последствия, като инфаркт и инсулт.

Точно така - време е да започнем с този проблем! Съгласни ли сте? Ето защо решихме да публикуваме нов метод от Елена Малишева за лечение на хипертония и съдово прочистване. Четете на...

Кръвното налягане от 140 до 90 или 140 до 80 милиметра живак е изключително често състояние, което се счита за гранично между нормално и хипертония I степен. Такива показатели са нормални за възрастните хора и могат да бъдат доста болезнени и неприятни за младите хора.

При налягане от 120 до 90, горното (диастолично) налягане надвишава нормата с 20 пункта, а долното - само с 10. Теоретично, такива показатели могат да се случат случайно, например поради възбуда на пациента (страх от бяла роба) или поради кабинета на лекаря трябваше да се изкачи по стълбите. Ако след 10–15 минути повтореното измерване даде същите цифри, вече можем да говорим за начална хипертония - първична (есенциална) или вторична, причинена от заболявания на вътрешните органи, предимно на бъбреците и щитовидната жлеза.

В началния стадий на хипертония пациентът може да почувства силен дискомфорт (главоболие, особено в тила, замайване, тинитус, задух, умора), но тези симптоми се появяват и след това изчезват. На сутринта пациентът се чувства много по-добре от вечерта. Няма известна метеозависимост. Възникващата хипертония не засяга производителността и качеството на живот. Но най-важното е, че леко повишеният все още не е способен сериозно да засегне целевите органи - сърцето и мозъка, които основно страдат при по-високи нива на артериална хипертония. Това е опасността от прогресиране на заболяването трябва да се счита за "новак" хипертонични пациенти, които решават какво да правят при налягане от 140 до 90.

До една трета от световното население е подложено на повишен натиск, което не означава, естествено, че това е добро. В повечето случаи генетичната предразположеност играе основна роля в развитието на хипертония. Ако и двамата родители страдат от високо кръвно налягане, рискът от хипертония е 60 процента. Ако само майката е болна - 30%, а ако само баща - 13%. В същото време, хормоните-естрогени запазват жените за момента, хипертонията ги изпреварва на възраст над 50 години. Мъжете са изложени на риск много по-рано - по-близо до 40, а през последните десетилетия - на 28-30 години.

Причините са известни - натискът нараства поради недохранване, особено пристрастяване към пикантни, солени и сладки, заседнал начин на живот, постоянен нервен стрес, пристрастяване към алкохол и тютюн. Антиникотиновата политика, която се провежда в много страни, вече показа своята ефективност, водеща до намаляване на нивото на първичната хипертония за първи път от много години. Факт е, че пушачът развива атеросклероза много по-бързо - отлагането на холестеролни плаки по стените на големите съдове. Техният лумен се стеснява и налягането неизбежно се увеличава, първо до ниво от 140 до 90, а след това и по-високо.

Без значение как жените са защитени от хипертония от естроген, има периоди, когато те стават безсилни. Това е бременност. Необходимостта от работа за двама неизбежно причинява глобално преструктуриране в тялото на бременната жена, включително повишена интензивност на кръвния поток, леко повишаване на пулса и повишаване на систоличното налягане. По-ниската диастолна в същото време обикновено остава нормална или нараства не толкова рязко. През третия триместър на бременността повишаването на налягането може да стане злокачествено при наличие на прееклампсия. Среща се така наречената еклампсия бременна, опасна за живота на майката и детето. Ако в процеса на бременността майката забележи, че нейното кръвно налягане постоянно се поддържа от 140 до 90, тя трябва да информира наблюдаващия лекар за това, тъй като повечето лекарства за натиск върху бременни жени са забранени.

В абсолютната част от случаите такъв показател не е изречение или дори черен знак. Това е звънец, който казва: грижи се за здравето си, ако не искаш сериозни проблеми.

Първо, трябва да преосмислите радикално начина на живот:

Преразглеждане на диетата, ограничаване на приема на сол, мастни храни, големи количества захар, включване на повече плодове и зеленчуци в диетата. Решително и трайно се отказвайте от тютюнопушенето, избягвайте ролята на пасивен пушач. Правят физическо възпитание и спорт (съобразени с възрастта и здравето). Участват в ендокринната и пикочната система, ако има някакви хронични проблеми с тях (хипер или хипотиреоидизъм, заболявания на бъбреците, надбъбречните жлези, пикочния мехур). Купете монитор за кръвно налягане и редовно следете кръвното налягане, ако не ежедневно, след това след напрегнати работни дни. Съвременните тонометри имат електронна памет, ако няма такава, четенията трябва да бъдат записани на хартия.

На първия етап на хипертония не е необходимо да се лекуват със синтетични лекарства, те трябва да се оставят само за случаи на сериозен стрес, когато е необходимо да се намали налягането, което е скочило над границата от 140 mm Hg. В други случаи, помагат народни средства, основани на лечебните свойства на лечебни билки и плодове.

С повишено налягане са полезни:

валериан; маточина; motherwort; черна пепел; боровинки; калина.

Екстракти от билки, листа и плодове се вари отделно и в комбинация се приготвят различни тинктури.

Народните средства включват редовна употреба.

сокове от цвекло, моркови и алое, боровинки, боровинки, боровинки, листа от боровинки, ягоди, касис, чай от гъби, тинктури и компот от калина, инфузия от божур, валериана, карамфил, здравец, безсмъртниче.

От съветските времена, така наречените „капки VKPB” са популярни, които са описани по-подробно в статията за Corvalol.

При повишено налягане е важно да се отървете от стреса или да намалите негативния им минимум. Авто-тренировка, хипноза, електросъзнание. Възможни са физиотерапевтични процедури, например електрофореза с магнезия или папаверин. Напоследък се появиха много физиотерапевтични устройства за домашна употреба - необходимо е да се консултирате с кардиолог за тяхната ефективност - за съжаление, много често пациентите се сблъскват с псевдонаучни фалшификати, които, ако го направят, следват на принципа на плацебо.

Ако в рамките на шест месеца нелекарствената терапия не доведе до желания ефект и не може да намали налягането, лекарят предписва хапчета. В случай на хипертония от първа степен, обикновено се приемат АСЕ инхибитори, а в напреднала възраст - тиазидни диуретици. Не си струва да се занимаваш с самолечение, тъй като можеш, например, да си спечелил ортостатична хипотония - изкуствено намаляване на налягането и до ниво, което обективно не отговаря на състоянието на съдовата система. В резултат на това протичането на заболяването може само да се задълбочи.

Нормата е общоприета, според която кръвното налягане се счита за нормално с показатели - 139 горни и 89 по-ниски. Ако тонометърът показва 145 до 95 mm Hg, тогава вече можем да говорим за високо кръвно налягане (BP).

Тези показатели са преходни, тъй като до 145/95 лекарите не препоръчват употребата на лекарства, които намаляват кръвното налягане. Минимумът, който се изисква от човек, е да се осигури състояние на пълноценна почивка. Препоръчаните мерки за такива показатели са възможно най-прости: легнете, откажете всяка работа, освободете главата си от вълнуващи мисли.

Причините, поради които стойностите на тонометричното нарастване (макар и незначително) са разнообразни. Много от тях зависят от естеството на подобно увеличение - еднократно или постоянно.

Ако това се случи за първи път, причините могат да бъдат следните:

  • тежки упражнения;
  • проявление или контрол на силни емоции (както отрицателни, така и положителни);
  • рязка промяна във времето;
  • магнитни бури;
  • повишено телесно тегло;
  • свързани с възрастта промени в организма;
  • лоши навици.

Повишените стойности се дължат на абнормното мускулно свиване на съставните части на сърцето и нарушения в съдовия тонус.

Ако често се наблюдават от 145 до 95 (или 100), един от следните проблеми ще ви уведоми за себе си:

  • заместник;
  • аритмия;
  • бъбречни заболявания;
  • заболявания на ендокринните жлези.

Ако повишеното кръвно налягане стане трайно, тогава скоро човек може да бъде диагностициран с хипертония.

Всеки лекар ще каже, че високото кръвно налягане от 145 до 95 може да послужи като индикатор за появата на хипертония. Следователно, това кръвно налягане определено не е нормално. Това може да означава, че човек има проблеми със сърцето, бъбреците и някои други вътрешни органи.

Такива показатели са преходни и затова не всички лекари препоръчват приемането на хапчета за понижаване на кръвното налягане, ако за тонометрите броят им е 145 с 95. Следователно в такива случаи е желателно да се лекува без лекарства.

Ефектът от такова лечение няма да бъде толкова светкавичен, колкото хапчета, но няма други противопоказания.

Тези показатели могат да се считат за нормални само в отделни случаи. Например, те често се наблюдават след като човек спре да приема хормонални лекарства.

BP при 145 на 100 често е симптом по време на бременност. Тя може да скочи в момичетата на позиция. Особено често това се проявява при жени, при които бременността продължава с усложнения.

Например при късна токсикоза всяка втора жена има тонометър след измерване, показващ подобни числа. Повишеното кръвно налягане е опасен симптом по време на бременност. При повишен стрес съдовете на плацентата и съдовете на детето могат да се променят.

Ето защо, кръвообращението престава да бъде нормално, съответно, по-малко кислород се доставя, и следователно бебето не се развива както трябва. И това е изпълнено както с преждевременно раждане, така и с аборт.

Днес, дори и без тонометър, можете да определите, че кръвното налягане се е повишило до ненормални стойности. Ако имате главоболие, то тази причина може да е първият симптом на този проблем.

Това е особено очевидно в задната част на главата, а в храмовете можете дори да усетите пулса. Появата на тинитус е друг сигурен симптом. Визията може да бъде нарушена. Лекарите също така посочват възможни симптоми като задух и световъртеж.

Лечението при 145/95 не се препоръчва от всички лекари. Да, и с всички показатели, никакви хапчета не дават дългосрочен ефект, ако начинът на живот остане същият. Следователно, първото изискване е да се коригира дневната рутина и ежедневното измерване на кръвното налягане.

Промените в храненето на здрави (с намаление на мазнини, пържени, пикантни) и солени и въвеждането в плана за деня на упражнението (в умерени количества) са основните действия за хората, които се срещнаха с кръвно налягане при 145/95 (100).

По-долу са дадени основните препоръки за намаляване на кръвното налягане:

  1. Пълно отхвърляне на лошите навици.
  2. Диета (включително с цел намаляване на теглото, ако има проблем с наднорменото тегло).
  3. Упражнение - ходене, джогинг, танци, плуване.
  4. Уроци с психолог.
  5. Електрофореза и хидросулфитни вани.
  6. Билкови лекарства, които използват валериана и калинум.
  7. Отпускащи професионални масажи.

Въпреки това, дори за тези хора, които са наблюдавали 145/95, всички случаи са индивидуални, така че само един лекар може да реши какво ще бъде особено полезно за даден човек.

Необходимо е да се вземат лекарства с антихипертензивен ефект, които отстраняват излишната течност и разширяват съдовете.

Всички тези лекарства се използват широко от хора с проблеми с кръвното налягане. Тези лекарства имат различни ефекти (блокери на калциевите канали, диуретици, блокери и др.), Но всички те са полезни за високо кръвно налягане.

За да намалите налягането от 145 до 95, можете да масажирате и да вземете топли бани у дома.

Оцетният компрес би бил полезен:

За да направите това, оцетът се смесва с вода в съотношения от 1 до 1. След това спуснете кърпата в получената смес, притиснете я и плътно обвийте краката си. Такъв компрес трябва да остане на краката ви за десет минути. След това изплакнете краката си със студена вода.

Кръвното налягане от 140 до 90 или 140 до 80 милиметра живак е изключително често състояние, което се счита за гранично между нормално и хипертония I степен. Такива показатели са нормални за възрастните хора и могат да бъдат доста болезнени и неприятни за младите хора.

При налягане от 120 до 90, горното (диастолично) налягане надвишава нормата с 20 пункта, а долното - само с 10. Теоретично, такива показатели могат да се случат случайно, например поради възбуда на пациента (страх от бяла роба) или поради кабинета на лекаря трябваше да се изкачи по стълбите. Ако след 10–15 минути повтореното измерване даде същите цифри, вече можем да говорим за начална хипертония - първична (есенциална) или вторична, причинена от заболявания на вътрешните органи, предимно на бъбреците и щитовидната жлеза.

В началния стадий на хипертония пациентът може да почувства силен дискомфорт (главоболие, особено в тила, замайване, тинитус, задух, умора), но тези симптоми се появяват и след това изчезват. На сутринта пациентът се чувства много по-добре от вечерта. Няма известна метеозависимост. Възникващата хипертония не засяга производителността и качеството на живот. Но най-важното е, че леко повишеният все още не е способен сериозно да засегне целевите органи - сърцето и мозъка, които основно страдат при по-високи нива на артериална хипертония. Това е опасността от прогресиране на заболяването трябва да се счита за "новак" хипертонични пациенти, които решават какво да правят при налягане от 140 до 90.

До една трета от световното население е подложено на повишен натиск, което не означава, естествено, че това е добро. В повечето случаи генетичната предразположеност играе основна роля в развитието на хипертония. Ако и двамата родители страдат от високо кръвно налягане, рискът от хипертония е 60 процента. Ако само майката е болна - 30%, а ако само баща - 13%. В същото време, хормоните-естрогени запазват жените за момента, хипертонията ги изпреварва на възраст над 50 години. Мъжете са изложени на риск много по-рано - по-близо до 40, а през последните десетилетия - на 28-30 години.

Причините са известни - натискът нараства поради недохранване, особено пристрастяване към пикантни, солени и сладки, заседнал начин на живот, постоянен нервен стрес, пристрастяване към алкохол и тютюн. Антиникотиновата политика, която се провежда в много страни, вече показа своята ефективност, водеща до намаляване на нивото на първичната хипертония за първи път от много години. Факт е, че пушачът развива атеросклероза много по-бързо - отлагането на холестеролни плаки по стените на големите съдове. Техният лумен се стеснява и налягането неизбежно се увеличава, първо до ниво от 140 до 90, а след това и по-високо.

Без значение как жените са защитени от хипертония от естроген, има периоди, когато те стават безсилни. Това е бременност. Необходимостта от работа за двама неизбежно причинява глобално преструктуриране в тялото на бременната жена, включително повишена интензивност на кръвния поток, леко повишаване на пулса и повишаване на систоличното налягане. По-ниската диастолна в същото време обикновено остава нормална или нараства не толкова рязко. През третия триместър на бременността повишаването на налягането може да стане злокачествено при наличие на прееклампсия. Среща се така наречената еклампсия бременна, опасна за живота на майката и детето. Ако в процеса на бременността майката забележи, че нейното кръвно налягане постоянно се поддържа от 140 до 90, тя трябва да информира наблюдаващия лекар за това, тъй като повечето лекарства за натиск върху бременни жени са забранени.

В абсолютната част от случаите такъв показател не е изречение или дори черен знак. Това е звънец, който казва: грижи се за здравето си, ако не искаш сериозни проблеми.

Първо, трябва да преосмислите радикално начина на живот:

  1. Преразглеждане на диетата, ограничаване на приема на сол, мастни храни, големи количества захар, включване на повече плодове и зеленчуци в диетата.
  2. Решително и трайно се отказвайте от тютюнопушенето, избягвайте ролята на пасивен пушач.
  3. Правят физическо възпитание и спорт (съобразени с възрастта и здравето).
  4. Участват в ендокринната и пикочната система, ако има някакви хронични проблеми с тях (хипер или хипотиреоидизъм, заболявания на бъбреците, надбъбречните жлези, пикочния мехур).
  5. Купете монитор за кръвно налягане и редовно следете кръвното налягане, ако не ежедневно, след това след напрегнати работни дни. Съвременните тонометри имат електронна памет, ако няма такава, четенията трябва да бъдат записани на хартия.

На първия етап на хипертония не е необходимо да се лекуват със синтетични лекарства, те трябва да се оставят само за случаи на сериозен стрес, когато е необходимо да се намали налягането, което е скочило над границата от 140 mm Hg. В други случаи, помагат народни средства, основани на лечебните свойства на лечебни билки и плодове.

С повишено налягане са полезни:

  • валериан;
  • маточина;
  • motherwort;
  • черна пепел;
  • боровинки;
  • калина.

Екстракти от билки, листа и плодове се вари отделно и в комбинация се приготвят различни тинктури.

Народните средства включват редовна употреба.

  • сокове от цвекло, моркови и алое,
  • боровинки, боровинки, боровинки,
  • Чайове от листа брусниче, ягода, касис,
  • Квас от Kombucha,
  • тинктури и компот от калнури,
  • инфузия на корен на божур, валериана, карамфили, здравец, безсмъртниче.

От съветските времена, така наречените „капки VKPB” са популярни, които са описани по-подробно в статията за Corvalol.

При повишено налягане е важно да се отървете от стреса или да намалите негативния им минимум. Авто-тренировка, хипноза, електросъзнание. Възможни са физиотерапевтични процедури, например електрофореза с магнезия или папаверин. Напоследък се появиха много физиотерапевтични устройства за домашна употреба - необходимо е да се консултирате с кардиолог за тяхната ефективност - за съжаление, много често пациентите се сблъскват с псевдонаучни фалшификати, които, ако го направят, следват на принципа на плацебо.

Ако в рамките на шест месеца нелекарствената терапия не доведе до желания ефект и не може да намали налягането, лекарят предписва хапчета. В случай на хипертония от първа степен, обикновено се приемат АСЕ инхибитори, а в напреднала възраст - тиазидни диуретици. Не си струва да се занимаваш с самолечение, тъй като можеш, например, да си спечелил ортостатична хипотония - изкуствено намаляване на налягането и до ниво, което обективно не отговаря на състоянието на съдовата система. В резултат на това протичането на заболяването може само да се задълбочи.

Наляганията от 140 до 90 в медицинската терминология са известни като състояние на гранична хипертония, тъй като за някои хора това е нормално, а за повечето хора това е първият признак за началото на заболяването.

Свързаните с възрастта промени в организма, като правило, водят до по-нататъшно развитие на това състояние - постоянно увеличаване на налягането и съществува риск от някои заболявания на сърдечно-съдовата система.

Налягането е 140 х 90 мм. Hg. Чл. - това е минималната цифра, която при повторното измерване вече се счита за артериална хипертония от първа степен или според друга гранична хипертония.

Лекарите определят основните причини, които водят до развитие на хипертония:

  1. Затлъстяването. Всеки килограм наднорменото тегло увеличава налягането с 1 mm Hg. Това означава, че допълнително 20 кг ще доведе до гарантирана хипертония.
  2. Неправилно хранене, включително ядене на големи количества сол. Злоупотреба с алкохол.
  3. Наследственост. Ако най-близките роднини (родители, братя и сестри) страдат от хипертония.
  4. Възраст. Стените на артериите губят еластичност през годините, резистентността на кръвоносните съдове към кръвния поток се повишава, налягането се увеличава.
  5. Артериалната хипертония може да бъде вторична, т.е. в случаи на бъбречни заболявания, бъбречносъдови заболявания, ендокринни заболявания, коронация на аортата.
  6. Постоянен стрес.

При постоянен, макар и леко повишен натиск, не само артериите и кръвоносните съдове са повредени, но и сърцето, мозъкът и дори зрението се влошават. Най-опасната проява на хипертония - хипертонична криза, която се развива от рязък скок на натиска.

Това е постоянното повишаване на кръвното налягане от 140/90 mm Hg. Чл. и по-горе. Според статистиката само 20-30% от пациентите с хипертония получават адекватна терапия, а само 7% от мъжете и 18% от жените редовно наблюдават кръвното си налягане.

В началните етапи, артериалната хипертония е асимптоматична или се открива случайно по време на скрининг или когато пациентите посещават лекар за лечение на други заболявания.

При продължително високо кръвно налягане стените на кръвоносните съдове се сгъстяват и губят способността си да се отпускат, това предотвратява нормалното кръвоснабдяване и в резултат на това насищането на тъкани и органи с кислород и други хранителни вещества, намалявайки тяхната функционална активност. Помислете по-подробно от опасната хипертония:

  • хипертонична криза;
  • миокарден инфаркт или инсулт;
  • ангина пекторис;
  • сърдечна недостатъчност;
  • исхемична болест на сърцето;
  • бъбречна недостатъчност;
  • изкривяване на зрението.

За да се избегнат всякакви усложнения, с които толкова опасна хипертония, е необходимо да се консултирате своевременно с лекар и да направите преглед, който ще помогне да се определи етапа на развитие на заболяването и да се предпише необходимото лечение.

Умерено повишеното налягане често не може да се прояви дълго време. Човек може да не го почувства, да пренебрегне почти незабележимата промяна в състоянието му, смятайки го за нормално - не е за нищо, че името на мълчаливия убиец е било фиксирано под натиска на граничен тип.

Жалби при повишено налягане:

  • неразположение и замъглено съзнание;
  • тежест и болка в главата, сърдечна болка;
  • пулсация на съдовете на главата;
  • усещане за "пясък" в очите;
  • гадене;
  • треска и зачервяване на лицето;
  • конгестия в ушите;
  • леко замъгляване на съзнанието.

Някои хора толерират тези числа добре и не се оплакват от влошаването на здравето, докато други ги страдат изключително болезнено.

Наркотичните мерки при налягане от 140 до 90 се състоят от предписване на антихипертензивни лекарства от лекари от различни групи. Тяхното действие е да се отстрани излишната течност от тялото, разширяването на кръвоносните съдове, което спомага за намаляване на налягането.

Лекарства, които спомагат за намаляване на налягането, разделени в пет групи.

  1. Диуретични лекарства (индапомид, фуросемид). Тяхното лечение се извършва много внимателно, тъй като калийът, който е много важен за сърцето, се отстранява от тялото заедно с течността.
  2. Калциеви антагонисти ("верапамил", "нифедипин"). Тези лекарства блокират калциевите канали и не позволяват стените на кръвоносните съдове да се свиват. Резултатът е увеличаване на лумена на кръвоносните съдове, възстановяването на кръвния поток и възстановяването на нормалното налягане. Използването на калциеви антагонисти е противопоказано при стесняване на аортата, сърдечна недостатъчност, вентрикуларна дисфункция, аритмии.
  3. Групата на АСЕ инхибитори - лекарства, предназначени за дългосрочно лечение на хипертония, включително гранична хипертония (имат противопоказания - те не могат да бъдат предписани за бъбречна недостатъчност, алергични реакции към лекарства, бременност и по време на хранене).
  4. Адреноблокатори (антонодол, бетаксолол). Предотвратете излагането на адреналинови съдове.
  5. Ангиотензин антагонисти (Cozaar, Losartan). Те имат същите противопоказания като ACE инхибитори.

Що се отнася до народни средства, приемът на тинктури и отвари от адонис, бял равнец и калина, японската софора и живовляк, имел и мента, сухи цветя от валериана и конски кестен, невен и глог има положителен ефект. Те позволяват да се понижи нивото на артериалното налягане до приемливи стойности.