Пулсът 71 удара в минута е нормален

Забавянето или увеличаването на пулса показва развитието на аритмия поради влиянието на определени фактори. Ако не се направи нищо, неизправностите на сърдечния ритъм могат да останат постоянно и дори да се влошат с времето. За да се избегнат подобни проблеми, е необходимо да се изяснят особеностите на измерване на пулсацията на кръвоносните съдове и възрастовите норми. Ако установите сериозни аномалии, трябва да се консултирате с лекар.

Характеристики на импулса

Пулсът от латинския език се превежда като удар или бутане. Представлява трептенията на съдовете, произтичащи от цикъла на сърдечния мускул. Общо има 3 вида импулси:

При здрав човек съдовете трябва да „осцилират“ след еднакъв период от време. Ритъмът се определя от сърдечната честота (HR), която пряко зависи от синусовия възел. Импулсите, изпращани до тях, причиняват контрактура на предсърдията и вентрикулите. Ако откритите пулсации са твърде слаби или нередовни, тогава можем да говорим за развитието на патологични процеси в организма. Най-лесният начин за откриване на артериални импулси. Колебанията в капилярите и вените се определят в болнична обстановка според индивидуалните показания.

измерване

Пулсовото измерване обикновено се извършва на китката. Достатъчно е човек да преброи броя на пулсовите вълни за 1 минута. За по-точни данни се препоръчва измерване на двата крайника. Като обстоен преглед в болнична обстановка, лекарят първо научава сърдечния ритъм, след това той ще преброи броя на дихателните движения (NPV) за 1 минута и ще определи вида на дишането. Получената цифра е особено важна за оценката на развитието на детето.

По време на измерването на пулса трябва да обърнете внимание на неговия ритъм. Ударът трябва да бъде с еднаква сила и след равен период от време. Ако няма отклонения, достатъчно е да похарчите 30 секунди по процедурата и след това умножете резултата с 2. Ако се открие явно нарушение на сърдечния ритъм, по-добре е да прекарате поне 1 минута при измерването и да се консултирате с лекар. Специалистът ще назначи инструментални методи за изследване. Основната сред тях е електрокардиографията (ЕКГ). Това ще позволи да се оцени електрическата активност на сърцето и да се определи причинител на аритмия. Следните тестове се задават като добавки:

  • Ежедневният мониторинг на ЕКГ ще ви позволи да видите промените в работата на сърцето през целия ден под влияние на различни фактори.
  • Тестът на бягащата пътека се определя за оценка на сърдечната честота под влияние на физическата активност.

Поради проблеми с кораба или наранявания, понякога е необходимо да се преброят пулсовите вълни върху други артерии. Вместо китка може да се извърши палпиране на врата. Колебанията ще идват от сънната артерия.

Зависимост на сърдечната честота от различни фактори

Нормалният пулс на човек трябва да остане в рамките на 60-90. Неговата честота може да се увеличи или намали поради определени фактори. Ако те не са свързани с патологични процеси, които се развиват в тялото, то индуцираното отклонение ще се счита за неопасно. Стрес, претоварване, преяждане и ефект на ниска температура, например, след дълга разходка в студено време, само за кратко прекъсват обичайния сърдечен ритъм.

Честотата на контракциите може да варира в зависимост от времето на деня (сутрин, нощ). След като човек се събуди, пулсът е най-нисък, а вечер по-близо до горната граница. Също толкова важно е да се вземе под внимание физическата годност. При спортистите броят на пулсовите вълни в покой е малко под нормалния. Такива явления са свързани с интензивни тренировки, принуждавайки сърцето да изпомпва повече кръв.

Процентът на пулса при мъжете и жените не е особено различен. Разликата е 5-7 удара в минута. Значителни отклонения се откриват само поради особеностите на хормоналната система. По време на менопаузата, настъпила на възраст от петдесет и шестдесет години, и по време на бременността, жените могат да получат тахикардия и леки скокове на натиск.

Пулсът е най-зависим от възрастовите особености:

  • При децата сърдечната честота, дори и в тихо състояние, е много по-висока от нормата за възрастен. Отклонение, причинено от интензивния растеж на тялото.
  • Децата в юношеска възраст могат да страдат от тахикардия, дължаща се на пубертета и прояви на съдова дистония (VVD). Това се случва на фона на стреса и преживяванията, особено в гимназията (преди изпитите).
  • При възрастни хора, сърдечно-съдовата система не е в най-добро състояние поради постепенно влошаване, поради което е много вероятно да развият различни патологии. На фона на възрастови промени, сърдечният ритъм може да бъде осемдесет и сто удара в минута дори в покой, а реакцията на физическа активност обикновено е по-изразена.

Пулс при възрастни: таблица по възраст

Нормалният пулс на възрастен по година (и) е даден в таблицата:

Нормален човешки пулс по година: Таблици по възраст за възрастни

В зависимост от възрастта и физическата активност пулсът при здрави възрастни може да варира през годините. Сърдечната честота в покой е минимална, тъй като тялото в това състояние не чувства нужда от допълнителна енергия.

Нормален пулс при възрастен на възраст между 18 и 50 години трябва да бъде между 60 и 100 удара в минута.

За човешкия пулс

Кислородът в органите и тъканите на човека идва от кръвта, която минава през артериите (кръвоносните съдове, през които се пренася кръв от сърцето) под определено налягане - артериално налягане. От това идва и осцилацията на артериалните стени. Директно и обратно, към сърцето, движението на кръвта също (нормално) причинява хаос и запълване на вените. Под влияние на кръвното налягане, червените кръвни клетки (червените кръвни клетки) се изтласкват през капилярите (най-тънките кръвоносни съдове) със сила, преодолявайки висока устойчивост; електролитите (вещества, провеждащи електрически ток) преминават през техните стени.

Това създава пулсови удари, които се усещат в цялото тяло, във всички съдове. Невероятно явление! Въпреки че в действителност това е пулсова вълна - вълна от движения на стените на съдовете под налягане, която е много бърза и звучи като кратък звук. Броят на тези вълни нормално съответства на броя на контракциите на сърцето.

Как да броим?

Най-достъпният начин за измерване на честотата на сърдечния пулс е палпиране, ръчният метод се основава на допир. Бързо и лесно, не изисква специално обучение.

За да получите най-точните показания върху повърхността на кожата над артерията, трябва да поставите индексния и средния пръст и да изчислите импулса за 60 секунди. Можете да използвате по-бърз метод, определяне на импулса за 20 секунди и умножаване на стойността, получена от 3.

Преди измерване на пулса, човек трябва да е на тихо място за известно време, за предпочитане да седи или да лежи. По-добре е да преброите поне една минута, в противен случай точността може да е недостатъчна. Независимо е най-лесно да се измери пулса на китката и шията.

За да усетите радиалната артерия, трябва да поставите осезаемата ръка, за предпочитане лявата (тъй като тя е по-близо до сърцето), дланта нагоре на нивото на сърцето. Можете да го поставите на хоризонтална повърхност. Подложки на индекса и средния пръст, сгънати заедно, прави, но отпуснати), поставени на китката или малко по-долу. От основата на палеца, ако леко натискате, трябва да почувствате сътресения в кръвта.

Също така с два пръста те изследват сънната артерия. Търсенето е необходимо, водещо до кожата от основата на челюстта до гърлото от горе до долу. В малка яма пулсът ще се почувства най-добре, но не трябва да натискате силно, тъй като притискането на сънната артерия може да доведе до припадък (поради същата причина не трябва да измервате налягането чрез палпиране на двете каротидни артерии по едно и също време).

Както независимото, така и редовното медицинско измерване на пулса е доста проста, но важна превантивна процедура, която не трябва да се пренебрегва.

Независимо изчисляване на сърдечната честота може да бъде на големи артерии, разположени:

  • в областта на китката;
  • върху вътрешната повърхност на лакътя;
  • от страната на шията;
  • в областта на слабините.

Ако стойностите на пулса не винаги съвпадат със сърдечната честота. Тя може да бъде определена чрез прикрепване на медицински фонондоскоп към лявата половина на гръдния кош, приблизително на пресечната точка на вертикалната линия, пресичаща средата на ключицата и хоризонталната линия, минаваща през аксиларната област. Фонендоскопът може да бъде преместен, за да се намери точката с най-добрата чуваемост на сърдечните тонове.

В медицината, сърдечната честота се определя с помощта на електрокардиограма - записване на електрически сигнали, които се генерират в сърцето и предизвикват свиване. Дългият запис на сърдечния ритъм за един ден или повече се извършва с мониторинг на Холтер ЕКГ.

Защо сърдечната честота може да се промени в покой?

Основните фактори, влияещи върху промяната на сърдечната честота:

  • с повишаване на температурата и / или влажността на сърдечната честота се увеличава с 5 - 10 удара в минута;
  • при преминаване от легнало положение към вертикално, сърдечната честота се увеличава през първите 15 до 20 секунди, след което се връща към първоначалната си стойност;
  • сърцето се увеличава с напрежение, тревожност, изразени емоции;
  • при хора с по-голямо тегло сърдечната честота обикновено е по-висока, отколкото при хора от същата възраст и пол, но с нормално телесно тегло;
  • По време на повишена температура, повишаването на температурата с 1 градус е придружено от увеличаване на сърдечния ритъм от 10 удара в минута; Има изключения от това правило, когато сърдечната честота не се увеличава толкова много - това е коремен тиф, сепсис и някои варианти на вирусен хепатит.

Причини за забавяне

Първо, трябва да се уверите, че измерването на импулса е технически правилно. Палпитации по-малко от 60 на минута не винаги са свързани със здравословни проблеми. Тя може да бъде причинена от приема на лекарства, като бета-блокери.

Редки удари на сърцето (до 40 на минута) често се наблюдават при физически активни хора или професионални спортисти. Това се дължи на факта, че сърдечният му мускул се намалява много добре и е в състояние да поддържа нормален кръвен поток без допълнително усилие. По-долу ви представяме таблици, които ви позволяват грубо да определите физическата годност на даден човек чрез неговия сърдечен ритъм в покой.

Болест на сърцето, като коронарна болест на сърцето, ендокардит, миокардит, както и някои други заболявания, като хипотиреоидизъм (недостатъчна тиреоидна хормонална активност) или дисбаланс на електролити в кръвта, може да доведе до забавено сърцебиене.

Причини за увеличаване

Най-честата причина за ускорена сърдечна честота е неадекватната почивка преди измерването. Най-добре е този показател да се измери сутрин след събуждане, без да става от леглото. Трябва също така да се уверите, че броя на импулсите е правилен.

При деца и юноши честотата на пулса е по-висока, отколкото при възрастни. Други фактори, които увеличават сърдечната честота:

  • кофеин или други стимуланти;
  • наскоро пушене или пиене на алкохол;
  • стрес;
  • високо кръвно налягане.

Повечето заболявания увеличават сърдечната честота, включително повишена температура, вродени сърдечни дефекти и хипертиреоидизъм.

Таблици за импулсна честота по възраст

За да разберете дали вашият пулс е нормален за здрави хора, той трябва да бъде измерен и сравнен с представените стойности в таблицата по възраст. В този случай, отклонението от посочения стандарт в повечето случаи показва лошо функциониране на съдовите стени или неправилно функциониране на кръвоносната система като цяло.

Пулс при възрастни и деца в зависимост от възрастта

Какво е пулс?

Пулс (от латински. "Pulsus" - ритъм, тласък) - това е трептенето на стените на кръвоносните съдове, които съответстват на контракциите на сърцето. За да прокара кръвта към всички съдове, включително малки капиляри, сърцето я изхвърля с огромна сила. Ако сложите ръката си в артерията на китката или шията, можете да почувствате пулсовите вълни, идващи от сърцето.

Регулирането на контракциите на сърцето се контролира от така наречения синусов възел. Вегетативната нервна система, която се състои от симпатиковото и парасимпатиковото разделение, оказва значително влияние върху работата му.

Активирането на симпатиковото разделение причинява възбуда на сърдечната дейност, а напротив, активирането на парасимпатиковото разделение го подтиска. Когато човек работи или е нервен, неговата симпатична нервна система кара сърцето да работи по-бързо и когато човек спи, например, парасимпатиковото разделение се включва в работата и пулсът се забавя. По този начин се осъществява саморегулиране на всички органи и системи на тялото, включително сърцето и съдовете.

Пулсът може да се използва, за да се прецени силата и ритъма на сърдечния ритъм, както и състоянието на кръвоносните съдове. Ако пулсовите вълни се появят на различни интервали, такъв пулс се нарича неритмичен (аритмия). Това може да означава сърдечно заболяване, емоционален стрес или хормонални нарушения.

В допълнение към ритъма, пулсът има и друга много важна характеристика - честотата. При здрави възрастни е 60-90 удара в минута. В същото време при жените пулсът обикновено е с 6-8 точки по-висок, отколкото при мъжете.

Извиква се честота на пулса над 90 удара в минута тахикардия. Тя може да бъде както вариант на нормата, така и признак на заболяване. В първия случай тахикардията не е опасна, тя възниква като физиологична реакция на здрав организъм към външни влияния (физическа активност, стрес, консумация на енергия). Нарича се така - физиологична или синусова тахикардия. Ако се появи висок пулс без видима причина, това може да се дължи на патологични промени (хормонални нарушения, вродени сърдечни дефекти, увреждане на централната нервна система и др.)

Когато пулсът падне под 60 удара в минута, това състояние се нарича брадикардия. Нисък пулс в покой е нормален за спортисти и обучени хора - за силното сърце е по-лесно да се справи с работата си, което означава, че са необходими по-малко съкращения. Когато брадикардия е придружена от слабост, припадък, световъртеж или други неприятни симптоми, това може да означава заболяване. В този случай, както и при патологична тахикардия, е необходимо да се посети лекар възможно най-скоро и да се направи преглед.

Пулс по възраст за жени, мъже и деца

Мин. И макс

стойност (удара в минута)

Какво определя скоростта на пулса?

Размерът на пулса е променлив и дори при здрав човек може да варира в широки граници в зависимост от външните обстоятелства и състоянието на тялото. Промяната в положението на тялото, излагането на висока или ниска околна температура също води до промяна в честотата на импулсните вълни. Времето на деня също има определен ефект - най-бавният пулс през нощта, когато човек спи, а максималните стойности се записват от 15:00 до 20:00.

Пол: мъже и жени

Честотата на пулса при мъжете е почти същата и варира от 60 до 70 удара в минута. Тъй като жените са по-впечатляващи, те имат средно 7 удара по-високи. В периода на ранната менопауза, която настъпва на 40-годишна възраст, може да се наблюдава функционална тахикардия, свързана с намаляване на нивото на хормона естроген.

По време на бременността леко повишаване на пулса е нормално. Причината за това е увеличеното натоварване на тялото на бъдещата майка, защото той трябва да осигури хранителни вещества и кислород не само себе си, но и нарастващия плод.

Възраст: деца и възрастни хора

Интересен факт е, че сърдечният ритъм с честота дори 140 удара в минута е норма при децата в неонаталния период, който от своя страна се възприема при възрастни като необичаен сърдечен ритъм. След година тази цифра постепенно намалява. До 12 години пулсът е 100 удара / мин. Не се счита за патология, както и пулс от 90 удара / мин. до 15 години.

След 50 години сърдечната дейност отново се ускорява. Има доказателства, че непосредствено преди смъртта, сърдечната честота се увеличава до 160 удара в минута.

Физическа активност

Сърдечният мускул, както всеки друг, расте под въздействието на натоварвания. Колкото по-силно е сърцето, толкова по-малко съкращения са необходими за изпомпване на кръв. Ето защо спортистите, участващи в аеробни спортове (бягане, плуване, колоездене, танци и т.н.), честотата на пулса е винаги по-ниска от тази на необучен човек.

Как да измерим пулса?

Най-простият и най-достъпен метод за измерване на пулса е сондирането на радиалната артерия. Именно тук съдът идва възможно най-близо до кожата, така че пулсацията му се усеща добре.

  1. Нанесете два пръста леко върху вътрешната страна на китката, под основата на палеца. Не натискайте силно, тъй като корабът ще се затвори и треперенето вече няма да се усеща.
  2. Избройте броя на ударите в рамките на 60 секунди.
  3. Резултатът ще бъде вашият индикатор.

На човешкото тяло има и други места, където можете да изследвате пулса. Това са каротидни, ултранови, темпорални и други артерии. При малките деца, например, е по-удобно да се измерва пулса в темпоралната кост (темпорален пулс).

Ако пулсът е ритмичен, тогава е достатъчно да преброите броя на пулсациите на артерията за 30 секунди и да умножите резултата с две. Ако сърдечната честота е нарушена, честотата на пулса трябва да се брои за една минута. За по-точна диагностика измерването може да се извърши на две ръце едновременно.

Важно е, че по време на измерването човек е физически и емоционално спокоен, в противен случай резултатите ще бъдат неточни. Преди измерване трябва да седите спокойно поне 5 минути. От голямо значение и емоционално състояние. Дори леко вълнение повишава представянето с 10-15 точки.

В допълнение към палпаторния метод на изследване има и инструментални такива, като сфигмография и пулсова оксиметрия. Те се изпълняват от специални медицински изделия в болница. Сфигмографията дава възможност да се открият не само честотата на пулса, но и други важни параметри - запълване, ритъм, височина. Пулсова оксиметрия е метод за оценка на насищането на кислород в кръвта, който често се използва в интензивното отделение.

За да се прецени колко добре се адаптира тялото към физическата активност, се прилага пулсометрия. Често се използва от спортисти. За да направите това, пулсът се измерва в покой и веднага след тренировка (обикновено клекове). Получените данни сравняват и изчисляват крайния резултат. Колкото по-бързо пулса се връща към първоначалната си стойност, толкова по-добре тялото се адаптира към товара.

За по-задълбочена диагностика се препоръчва електрокардиография (ЕКГ). В някои случаи има нужда от наблюдение на волта, когато сърдечната честота се записва през деня. Обикновено здравият човек няма да има значителни отклонения от установените възрастови норми.

Кога е висок пулс?

При здрави хора броят на сърдечните контракции може да се увеличи:

  • с всякаква физическа активност;
  • с емоционална възбуда (в резултат на прилив на адреналин);
  • когато човек е в болка;
  • с повишаване на телесната температура (увеличаване на сърдечната честота с 1 градус с 10 удара в минута);
  • след пиене на напитки, съдържащи кафе;
  • под влияние на алкохол, наркотици и химикали;
  • с инфекциозни заболявания;

Сред тези причини, неврогенното повишаване на пулса много често се свързва с повишената работа на симпатиковото разделение на автономната нервна система. Това състояние често се нарича вегетативно-съдова дистония (VVD) или невроциркулаторна дистония (NDC). Симпатичната дивизия е отговорна за „Реакцията на битката или бягането”. В стресова ситуация тя активира работата на всички органи и системи, включително сърдечно-съдовата система. Ето защо, хората с лабилна психика, често страдащи от неврози (VVD), могат да имат висок пулс. В такава ситуация когнитивно-поведенческата психотерапия и релаксацията спомагат за намаляване на пулса.

Ако повишаването на сърдечната честота има функционален характер, човек няма такива оплаквания като недостиг на въздух и болка в гърдите, потъмняване на очите, замаяност или загуба на съзнание. В този случай пулсът не трябва да надвишава максималните стойности, характерни за съответната възраст. Максималният импулс (PVP) при възрастен може да се определи по формулата:

PVP = 220 - KPL

KPL - броят на пълните години. Съгласно формулата за лице на възраст от 40 години, максималната стойност на пулса е 180 удара / мин. В същото време сърцето трябва да се върне към нормалното в рамките на 5 минути след спиране на упражнението. Патологична тахикардия може да се наблюдава в следните случаи:

  • сърдечно-съдови заболявания и вродени сърдечни дефекти, при които, дори в покой, се регистрират промени в сърдечната честота;
  • увреждане на нервната система;
  • ендокринни патологии;
  • наличието на тумори;
  • при инфекциозни заболявания могат да се регистрират сърцебиения.

Тенденцията към тахикардия се наблюдава и при анемия, при жени по време на масивна менструация и по време на бременност. Причината за високата сърдечна честота може да бъде продължително повръщане и диария, обща дехидратация. Ако често сърдечен ритъм се появява дори при леко натоварване, например по време на ходене, това изисква допълнителни методи за изследване, тъй като може да означава сърдечна недостатъчност (с малка физическа активност, сърдечната честота не трябва да надвишава 100 удара в минута).

При деца тахикардията е позната реакция на увеличаване на физическата активност. Например активните игри или ярките емоции могат да бъдат придружени от увеличаване на сърдечната честота. Това се счита за нормално и показва, че сърдечно-съдовата система се адаптира към промените във физическото състояние на тялото.

При юноши с вегетативна дистония, сърдечната честота също се променя. Трябва да се помни, че със загуба на съзнание, наличие на болка в гърдите, пристъпи на замаяност и наличие на съпътстващо сърдечно заболяване, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи фармакологична корекция на сърдечната честота.

Кога е нисък пулс?

Ако сърдечната честота е под 60 удара в минута, това може да е функционално или да показва редица патологии. Функционалната брадикардия се наблюдава най-често при спортисти и при всеки човек по време на сън. Трябва да се отбележи, че сред хората, които професионално се занимават със спорт, сърдечната честота може да падне до 40 удара в минута. Това е нормално и е свързано с особеностите на вегетативната регулация на сърдечните контракции.

Патологична брадикардия се открива при миокарден инфаркт, възпаление на сърдечния мускул, интоксикация, както и на фона на свързани с възрастта промени в сърцето и кръвоносните съдове, високо вътречерепно налягане, пептична язва, микседем или хипотиреоидизъм. С органични поражения на сърцето, сърдечната честота може да бъде 50 или по-малко удара в минута.

По правило намалява пулса с нарушения в сърдечната проводимост, което води до промени в преминаването на електрически импулси по миокарда. Незначителни промени в синусовия ритъм не се придружават от появата на оплаквания.

Ако в нормално състояние пулсът е значително намален, може да се появи замаяност, слабост и студена пот и поради недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка може да има загуба на съзнание (чрез изразена хипоксия). Заслужава да се спомене и медицинска брадикардия, която е свързана с приемането на отделни фармакологични средства, както и идиопатичната му форма, когато се регистрира слаб пулс без видима причина.

За съжаление с възрастта еластичността на кръвоносните съдове намалява и работата на сърцето е нарушена. Причината е нездравословната диета, физическата неактивност, лошите навици, развитието на много други съпътстващи патологии. След 45 години тялото вече не е в състояние напълно да се адаптира към негативните ефекти на околната среда и да устои на стреса. Това причинява аномалии на сърдечната честота и може да доведе до сърдечна недостатъчност, така че е важно да се наблюдават показателите за сърдечната честота и да се консултира с кардиолог, ако се открият аномалии навреме.