Допустими и забранени физически натоварвания за аритмии

Нарушения на възникването и провеждането на сърдечен импулс (аритмия) могат да бъдат при наличие на сърдечни заболявания или неизправности в регулацията на сърдечно-съдовата система на фона на неврологични, хормонални или метаболитни патологии. В зависимост от вида и причината за аритмии, подходите за лечение и препоръките за начина на действие се променят. Преобладаващата част от пациентите проявяват физическа активност, но интензивността им се определя индивидуално.

Прочетете в тази статия.

Възможно ли е да се правят всички спортове с аритмии

Сърдечният мускул се обучава по същия начин, както и другите мускулни тъкани в тялото, затова за нормалното му функциониране не се показват както бездействие, така и прекомерен стрес. При заболявания на сърдечно-съдовата система разумните натоварвания имат лечебен ефект, стимулират усвояването на глюкоза и кислород от кръвта, които са необходими за енергия. Редовните класове превеждат сърцето в икономичен режим, увеличавайки силата и намалявайки сърдечната честота.

Система за сърдечна проводимост

Но в същото време има видове аритмии, в които има противопоказания за спорта. Те включват:

  • пароксизмална тахикардия;
  • предсърдно мъждене (припадъци);
  • чести (повече от 8 в минута) екстрасистоли.

Тези нарушения на ритъма са особено опасни на фона на миокарден инфаркт, сърдечна и съдова аневризма, клапни дефекти или септални дефекти, сърдечна недостатъчност, започвайки от етап 2В, хипертония и тежки съпътстващи заболявания на бъбреците, черния дроб, диабета.

Допустим физически стрес при сърдечни аритмии

За да се възползвате от физическото възпитание при наличие на някакъв вид аритмия, е необходимо да се консултирате с кардиолог и диагностични тестове. Те включват:

  • ЕКГ в режим на наблюдение;
  • стрес тест на бягаща пътека или велоергометър;
  • Ултразвук и ехокардиография на сърцето (ако е посочено).

Използвайки тези методи, можете да определите възможното ниво на натоварвания и тяхната толерантност, максималната честота на пулса, с която можете да тренирате, риска от усложнения.

Ако пациентът не се е занимавал преди това с спорт, тогава трябва да започнете занимания с пешеходно разстояние с постепенно увеличаване на продължителността и темпото. В особено трудни ситуации, първият етап може да бъде дихателни упражнения и просто упражнение, ходене на място. Основните правила за пациенти с аритмия - бавно темпо, плавни движения и редовна дейност.

Най-полезните видове физическа активност в нарушение на ритъма на сърдечни контракции:

В бъдеще, с нормализиране на състоянието и в съгласие с Вашия лекар, могат да се добавят леки течения, колоездене, танци и спорт.

Възможности за физическа активност в синусите и предсърдното мъждене

Синусната аритмия е нарушение на сърдечната честота, която възниква в синусовия възел. Това означава, че мястото на генериране на сърдечни импулси остава нормално, но периодичността им е нарушена. Този тип е най-благоприятен, за разлика от предсърдното мъждене.

Тази патология се характеризира с хаотично и често свиване на мускулни влакна и може да причини такова сериозно състояние като фатална вентрикуларна фибрилация. Следователно нивото на допустимата физическа активност при различни форми на аритмия може да варира значително.

Синусова аритмия и спортни натоварвания

Препоръки за пациенти със синусова аритмия обикновено ви позволяват да избирате спорт в съответствие с индивидуалните предпочитания, тъй като в много случаи това е вариант на нормата при деца и юноши. Нарушенията на електролитния състав на кръвта, промените в нивото на половите хормони, съдовата дистония и неврозите, които причиняват такова нарушение на ритъма, се коригират лесно и не причиняват значителни усложнения.

За да се изясни диагнозата при съмнителни случаи, пациентите преминават пълен кардиологичен преглед. Критериите за допускане до спорт са:

  • Липса на болка, слабост, епизоди на загуба на съзнание по време на тренировка.
  • Няма признаци на хипертрофия или намалена миокардна активност на ЕКГ.
  • Упражнението с упражнения показва добрата й поносимост.
  • При мониториране на ЕКГ няма признаци на органична патология.

Предсърдно мъждене и физическа активност

Предсърдно мъждене може да се появи във всяка възраст, причините за него при младите хора най-често са ревматични сърдечни заболявания и нарушения на щитовидната жлеза, а при възрастните - атеросклероза и миокардна дистрофия.

Пароксизмалните (атаки) нарушения на ритъма са опасни, а преходът към постоянна форма се счита за благоприятен изход. Следователно, при отсъствие на органични промени в миокарда (инфаркт, аневризма, заплаха от тромбоемболия, дефекти), физическата активност може да се разреши при пациенти със стабилно предсърдно мъждене при следните условия:

  • Спортна тренировка е забранена, можете да се занимавате с развлекателни физически упражнения.
  • Упражненията са само аеробни - ходене, колоездене, лесно бягане, плуване в басейна.
  • Сърдечната честота не може да бъде по-висока от 180 удара в минута минус възрастта, а дишането с носа не трябва да предизвиква затруднения.
  • Скоростта на нарастване на натоварванията е много бавна.

За дихателни упражнения с аритмии и хипертония вижте това видео:

Аритмия и спорт при деца: какво може и не може да бъде

Синусната аритмия при деца е нормално състояние, което не изисква лечение и ограничения при избора на спорт. Но този тип нарушения в ритъма се срещат и при миокардит, дефекти в структурата на сърцето и кръвоносните съдове, тумори и заболявания на ендокринната система.

Следователно, преди началото на занятията, е необходимо да се изключат тези причини, след като са преминали пълен преглед от педиатър. Ако няма съпътстващи или сърдечни заболявания, то като правило децата могат да се занимават със спорт, но да избягват прекомерното натоварване. Докато държавата не се стабилизира, не се препоръчва да участват в състезания.

Причини за аритмия след спорт

Редки пулс (брадикардия) при обучени спортисти не е патологично състояние, в някои от тях може да падне до 30 удара в минута, без да доведе до нарушаване на кръвоснабдяването на органите, тъй като се компенсира от голям сърдечен дебит.

Основните ритъмни нарушения след спортни тренировки се проявяват под формата на:

  • Респираторна синусова аритмия поради повишен тонус на парасимпатиковата нервна система: по време на вдишване пулсът се ускорява, а издишването се забавя.
  • Екстрасистолите са свързани с претоварване на сърдечните кухини и липса на кислород по време на силно натоварване.

Такива аритмии не се нуждаят от корекция и преминават без следа след почивка. При нетренираните хора недостигът на въздух и честите сърдечни удари могат да бъдат признаци на сърдечна недостатъчност, така че ако усетите дискомфорт и особено сърдечна болка след физическо натоварване, трябва да се консултирате с кардиолог.

Спортните натоварвания могат да бъдат препоръчани от кардиолог в нарушение на сърдечния ритъм, но при условие, че причините за тяхното развитие под формата на органични промени в миокарда са изключени. Пациенти с аритмия не са показани упражнения за сила и тренировки с висок интензитет.

За тези, които подозират проблеми със сърдечния ритъм, е полезно да знаете причините и симптомите на предсърдно мъждене. Защо се случва и се развива при мъжете и жените? Каква е разликата между пароксизмална и идиопатична предсърдна фибрилация?

Прости дихателни упражнения за сърцето могат да работят чудеса. Тя ще помогне при тахикардия, аритмия, аневризма, за възстановяване и укрепване на стените на съда след операцията. Какво да правим?

Правенето на упражнения за сърцето е полезно и здраво, както и с болестта на тялото. Това може да бъде малко упражнение, дихателни упражнения, за възстановяване на главния мускул. Тренировки за предпочитане ежедневно.

Варианти за това как да се засили сърцето зависи главно от състоянието му. Те също засягат съдовете, нервите. Например, в напреднала възраст, сърдечният мускул ще подкрепя упражненията. След инфаркт могат да бъдат предписани народни средства за аритмии.

Понякога аритмия и брадикардия възникват едновременно. Или аритмия (включително предсърдно) на фона на брадикардия, с тенденция към него. Какви лекарства и антиаритмици да пият? Как е лечението?

В някои случаи упражненията с аритмии могат да помогнат за контролиране на неуспехите в ритъма. Това може да е упражнение, дишане, скандинавско ходене и джогинг. Пълното лечение на аритмии без набор от упражнения е изключително рядко. Какъв комплекс трябва да направя?

За повечето пациенти, кардио упражнения за сърцето са просто необходими. Всеки кардиолог ще потвърди тяхната полза, а повечето от упражненията за укрепване могат да бъдат направени у дома. Ако сърцето боли след клас, това означава, че нещо се прави неправилно. Необходимо е повишено внимание след операцията.

Поради тренировките, сърцето на спортиста е различно от обикновения човек. Например, по отношение на ударния обем, ритъма. Въпреки това, бившият спортист или когато приема стимуланти може да започне заболяването - аритмия, брадикардия, хипертрофия. За да се предотврати това, си струва да се пият специални витамини и лекарства.

Диагнозата на брадикардия и спорт може да съществува съвместно. Въпреки това е по-добре да се консултирате с кардиолог дали е възможно да се играят спортове, чиито упражнения са по-добри, дали джогингът за възрастни и деца е приемлив.

Упражнение за сърдечни аритмии: допустими натоварвания и противопоказания

Не само напълно здравите хора се нуждаят от умерена и редовна физическа активност. В случай на редица сърдечно-съдови заболявания, динамичните аеробни натоварвания, извършвани под медицинско наблюдение, могат значително да подобрят състоянието на човека, умствената и физическата активност. Затова много пациенти се интересуват от въпроса какво упражнение е приемливо в случай на сърдечни аритмии: могат ли те да правят упражнения на сутринта, да правят физическа работа, да тичат, дали физиотерапията работи за аритмии?

Противопоказания за аритмия при упражнения

Упражненията за аритмия на сърцето ще трябва да се отменят в следните случаи:

  • тежки нарушения на сърдечния ритъм, причинени от инфаркт на миокарда (повтарящи се пристъпи на пароксизмална тахикардия, чести вентрикуларни екстрасистоли, стабилно предсърдно мъждене);
  • исхемична болест на сърцето с ритъмни нарушения и чести пристъпи на ангина, които се проявяват по време на физическа активност, открити в резултат на Холтер мониторинг;
  • придобити и вродени сърдечни дефекти, водещи до циркулаторна недостатъчност;
  • тежки нарушения на сърдечната проводимост;
  • ендокринни заболявания (тиреотоксикоза, тип I захарен диабет в стадия на декомпенсация);
  • силно изразена неизправност на бъбреците и черния дроб;
  • сърдечна недостатъчност втора и трета степен;
  • аортна или сърдечна аневризма;
  • хипертония на втория и третия етап с начален брой на налягане над 160/90, дори на фона на приемане на лекарства за намаляване на налягането;
  • тромбофлебит на долните крайници.

В допълнение към тях, има редица противопоказания, които лекуващият лекар ще вземе под внимание, когато решава дали да насочи пациента към упражняване на терапия за сърдечни аритмии. Ето защо, за да започнете тези класове може да се получи само по указание на лекар и преминаване на необходимите функционални тестове.

Прекомерното физическо натоварване може не само да предизвика определени усложнения при хора, страдащи от аритмии, но и да станат фатални за живота. Ето защо, те могат да започнат обучение, като се започне само с най-лесните упражнения, и в същото време трябва да присъства специалист по физиотерапия и кардиолог. Редовността и продължителността на занятията също трябва да се определят от лекаря. В случай на редовно медицинско наблюдение на състоянието на сърдечно-съдовата система, човек може да премине към самостоятелно обучение. Ако липсват противопоказания, постепенно натоварването може да се увеличи.

Професиите не трябва да водят до дискомфорт. Ако има аритмия по време на физическо натоварване или болка в сърцето, тогава занятията трябва незабавно да се спре и да се консултира с кардиолог.

Допустима физическа активност в случай на аритмия

Физиотерапията за сърдечни аритмии трябва да започне с предварителен преглед от кардиолог, който ще ви предпише редица диагностични тестове, включително:

По време на тестовете се определят степента на физическа годност на даден пациент и толерантността на натоварванията от неговото тяло. Често има ситуации, при които аритмията поставя пълна забрана на всяка физическа терапия.

Ако се покажат умерени натоварвания, те трябва да бъдат ежедневни, постепенно да ги увеличават и да се сравняват с индивидуалните възможности на тялото. Много често началото е обичайното измерено ходене през къщата в продължение на няколко минути и най-простите упражнения, изпълнявани докато седи на стол. И само след много месеци, но по-често - години, е възможно да се постигне значителен здравен ефект с пълно облекчение от болестта.

Сутрешна гимнастика

Проведени веднага след събуждане на упражнения за сърцето с аритмии под формата на лека тренировка ще подхождат на почти всички категории такива пациенти. Лекарят определя индивидуално степента на допустимото натоварване, като взема предвид тежестта на състоянието на пациента, неговата възраст, общото здравословно състояние и наличието на съпътстващи заболявания. Извършвайте сутрешни упражнения ежедневно в продължение на най-малко 15 минути. Зареждането трябва да започне с най-простите упражнения с бавна или средна скорост.

Ежедневни разходки

Ходенето на къси разстояния също е много полезно за хора, страдащи от сърдечни аритмии. Темпото на ходене трябва да се избира въз основа на здравословното състояние. За да имат добър терапевтичен ефект при ходене, те трябва да се извършват редовно, като постепенно се увеличава изминатото разстояние. За да се контролира натоварването при ходене, желателно е да имате монитор за сърдечен ритъм с вас. Ако устройството показва рязко увеличаване на сърдечната честота, тогава трябва или да спрете или да починете, или да намалите скоростта.

Допълнителни физически дейности

Ако пристъпите на аритмия са незначителни и рядко се случват, леката кардио тренировка ще бъде полезна. Полезно в този случай може да бъде плуване и колоездене. Но и тук се изисква физическа активност да бъде стриктно измервана, за да се следи общото здравословно състояние и пулса.

В случай на сърдечно-съдови заболявания, аеробни (динамични) упражнения могат да бъдат включени в програмата за упражнения с свободно изпълнение на движенията, тяхното многократно повторение и без забавяне на дишането. Те включват ходене и повечето гимнастически упражнения, изпълнявани по време на движение, както и в изправено или седнало положение, в което участват основните мускулни групи, особено гърба и крайниците.

Приблизителен комплекс от гимнастически упражнения за аритмия

  • В изправено положение в продължение на 2-3 минути да се ходи на място при измерено темпо, със същите движения на ръцете, както при нормално ходене. Дишайте свободно, използвайки само носа.
  • В изправено положение повдигнете ръцете, докато вдишвате и издишвате. Повторете тези движения 5-10 пъти, постепенно увеличавайки се до 30-50 цикъла.
  • В изправено положение, вдигнете ръцете до ширината на раменете, след това завъртете тялото наляво, вдишайте и когато се обръщате надясно - издишайте. Направете 10-15 повторения.
  • Огънете торса до страните с ръцете надолу по него, докато се огъват наляво, лявата ръка трябва да се плъзга по бедрото, а дясната ръка да се огъне в лакътя и да се издигне по гърдите до мишницата. По същия начин направете наклона в другата посока. Започвайки с 10-15 склонове във всяка посока, броят им трябва да се увеличи до 30-50. Това е отлично физическо възпитание за сърдечна аритмия.
  • Поставянето на ръцете си на колана, направи кръгови движения с таза, във всяка посока 10-15 пъти, и като състоянието се подобрява, като до 30-50 пъти.
  • Извършете 10-15 кръгови движения с ръце напред и назад, след което донесете до 30-50 пъти.
  • В рамките на 2-3 минути разходка на място с високо коляно кота.
  • В края на 3-5 минути пеша с тихо темпо.

Класове физическа терапия за аритмии трябва да се правят или преди сутрешната закуска, или няколко часа след вечеря.

Първоначално обучението трябва да продължи около четвърт час, но постепенно продължителността му може да се удвои.

Подобряване на ходенето за хора с аритмия

1-ви етап

Класовете трябва да започват с измерено ходене. През първия месец трябва да го правите два пъти дневно: 1-2 часа след закуска и в удобно време след обяд (обикновено между 16 и 19 часа).

Първите разходки трябва да продължат 10-15 минути (съответно два пъти на ден).

Постепенно дневната продължителност на ходенето може да бъде увеличена до 1 час за двете разходки, а дори и по-късно всеки изход може да продължи 1 час. На върха на натоварването, максималната сърдечна честота не трябва да надвишава (180 минус възраст на човек) удари в минута, но за по-сериозни дискомфорт, тя трябва да бъде 10 удара по-малко, така че аритмия не се появява след тренировка. Удобно е да се преброи пулсът при ходене за 10 секунди и след това умножете резултата с 6.

Етап 2 - Уелнес ходене

По това време човек вече може да ходи на крачка без трудност за 1 час, като периодично се ускорява. Първоначално режимът е както следва: 10-15 минути спокойно нормално ходене, 10 минути - с ускорение, 10-15 минути отново при нормални темпове, отново 10 минути ускорение и в края на разходка 10 минути в тих режим.

След няколко месеца тренировка, по този принцип, човек преодолява 5-7 километра за разходка, а пулсът му при ускорено ходене не надвишава 120-130 удара, а при нормално ходене - 100-110 удара. Такива разходки са достатъчни за 4-5 пъти седмично. Добър начин за укрепване на сърдечно-съдовата система, ставите, костите, сухожилията и мускулите е да се превърне в модерен скандинавски ходене със ски-полюси.

В резултат на това антиаритмичните физиотерапевтични упражнения ще включват ежедневни утринни упражнения и едночасово здравословно ходене 4-5 пъти седмично. Когато една година минава след такива упражнения, ако прегледът на лекаря не показва признаци на аритмия и общо благополучие на пациента, лекарят може да му позволи да премине към по-активни занимания (бавно бягане, велоергометър, бягаща пътека).

Йога за аритмии

Много хора успяха да се уверят, че йога за сърдечни аритмии е много ефективно лечение. В този случай се изпълняват специални физически упражнения от серия дихателни упражнения, които използват различни методи на дишане. Специално дишане, съчетано с физическо натоварване, помага за нормализиране на сърдечния ритъм, а редовността на тези упражнения може постепенно да спаси пациента от аритмия.

  • За провеждането на такава аеробна гимнастика е необходимо помещението да е добре проветрено и да се обработва преди закуска. Въпреки това, можете да изберете друго време за тренировка, например 2-3 часа преди вечеря.
  • След физическо натоварване трябва да се въздържат от пиене за един час.
  • По време на занятията трябва да контролирате мускулите си така, че да не са постоянно напрегнати - периоди на свиване трябва да се редуват с периоди на релаксация.
  • Когато практикувате йога, е необходимо бавно, спокойно дишане, без внезапни въздишки и движения.

Йога за аритмия е проста, но ефективна упражнения:

  1. Вземете "лотосовата позиция", след това поставете задната част на ръката върху петите, след което поемете дълбоко дъх. Коремът трябва да бъде вдигнат, докато се вдишва, а торсът трябва да се наклони напред, опитвайки се да докосне пода с челото. Тази позиция трябва да бъде фиксирана за няколко секунди и след това, издишване, да се върне в първоначалното си положение. Това упражнение за първия месец на йога трябва да се извършва само веднъж на ден, а през всеки следващ месец можете да добавите един наклон.
  1. Легни главата си на изток и вдишайте, за да вдигнете десния крак, и на издишайте наляво, без да ги огъвате на коленете. Упражнението трябва да продължи 5-7 минути.
  2. Също така, от легнало положение, повдигнете двете си ръце нагоре и бавно ги издърпайте назад, докато вдишвате дълбоко. По време на издишване върнете ръцете в първоначалното си положение, повдигнете тялото от пода и докоснете краката. Това упражнение е достатъчно, за да се направи веднъж.
  3. Вземете легнало положение и протегнете ръцете си по тялото по страните, като ги притиснете, така че лактите да не докосват пода. По време на вдишване, главата и краката трябва да бъдат леко повдигнати от пода и да се държат за 2-3 секунди, след което издишването трябва да започне и главата да се спусне с краката си на пода.
  4. В положеното положение, разпънете краката си така, че ръцете ви да хващат глезените. В тази позиция трябва да поемете дълбоко дъх и по време на издишване да заемете изходната позиция. Това упражнение може да се направи два пъти седмично, но трябва да ги повторите поне 7 пъти.
  5. В края на йога, вие трябва напълно да отпуснете мускулите на тялото, за което трябва да лежите на пода с "звезда", опънете всички мускули за няколко секунди и след това ги отпуснете. Трябва да повторите тази релаксираща тренировка за 4 минути.

Силно забранени упражнения за аритмия

Не всяко лечение на аритмия може да бъде полезно. Например, теглото и изометричните упражнения са противопоказани, защото пречат на нормалното функциониране на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Тук се наблюдава типичен “синдром на грабеж”: увеличава се кръвообращението в активно работещите мускули, но самото сърце започва да изпитва недостиг в храненето и кислорода.

Ето защо, пациентите с аритмия трябва да забравят за мряна, гири, оборудване за трениране с тежести и разширители. По същия начин ще трябва да се откажете от изпомпването на коремните и йога гимнастики, в които се използват асани, състоящи се в задържане на дъха или в статични пози за достатъчно дълъг период от време.

Имате ли съвет от лекар за упражнения за аритмии? Какви препоръки следвате? Разкажете за това в коментари - опитът ви ще бъде интересен за другите читатели.

Спорт и упражнения за сърдечни аритмии

Спортът е важен за всеки, физическите упражнения не само укрепват тялото, но и вътрешните системи като сърцето и белите дробове. В резултат на тренировката в кръвта влиза голямо количество кислород, а вредните токсини и вещества го напускат заедно с потта.

Но уроците по физическо възпитание могат да бъдат противопоказани на човек по здравословни причини, при много болести, лекарите препоръчват ограничаване на физическото натоварване, сред такива патологии проблемите на сърдечно-съдовата система заемат първо място.

Възможно ли е да се занимавате със спорт с аритмия? Какви дейности могат да издържат на човешкото тяло с такава диагноза, какви са последствията? Физическата активност за сърдечни аритмии зависи от вида на заболяването и неговата тежест.

Класове на аритмия

Спортът е полезен за здраво тяло, има положителен ефект върху сърдечния мускул, повишава издръжливостта и съпротивата.

При патология на органа, като аритмия, упражненията могат да влошат състоянието на пациента, да предизвикат негативни прояви. Спортните дейности и подобна патология не са взаимно изключващи се понятия. Те ще имат полза в случай на разумен подход и постоянно наблюдение на здравния статус.

Проблемът се развива поради определени причини и фактори, само след пълен преглед от лекар и идентифициране на конкретна болест можете да започнете да спортувате.

Лекарят е този, който ще ви каже каква физическа активност ще доведе до вреда, но ще бъде от полза за пациента с диагноза “аритмия”.

Допустими натоварвания за различни видове заболявания

При тахикардия (повишена сърдечна честота) или брадикардия (бавен ритъм на контракции), спортът може да бъде полезен в разумни граници. Аритмия след физическо натоварване може да се случи дори при здрав човек. Умерените упражнения за тези видове патология не водят до негативни промени в организма.

При аритмия (нарушена честота на съкращения на сърдечния мускул) упражненията трябва да се упражняват с повишено внимание. Тази патология е непредсказуема, упражненията могат да влошат състоянието на пациента.

При атриални и синусни аритмии (най-опасната сърдечна патология, при която може да се появи предсърдно мъждене) всички спортни дейности могат да се извършват само под наблюдението на специалист.

Упражненията могат да причинят непоправима вреда на здравето. Патологията често се диагностицира при възрастни хора, те трябва да бъдат особено внимателни при извършването на такива упражнения.

Удобства при деца

Синусната аритмия при деца или юноши може да бъде нормално състояние, което не изисква специално лечение. В този случай не ограничавайте спортните натоварвания. Ако патологията е причинена от сърдечни дефекти, ендокринни заболявания или съдови проблеми, трябва да се извърши пълен преглед, за да се намери оптималната физическа активност за тялото на детето.

Когато е противопоказан за спортуване

Физическата активност е абсолютно неприемлива в следните случаи:

  • при диагностицирането на предсърдно мъждене в тежка форма;
  • когато възникнат блокади;
  • с чести прояви на пароксизми на тахикардия;
  • с болка (свиване) в гръдната кост;
  • със замаяност, загуба на съзнание (патология, свързана с нарушения на кръвообращението в мозъка).

Препоръчителни класове за аритмия

Спортът, съвместим с това заболяване, трябва да отговаря на следните изисквания:

  • минимално количество бързи движения;
  • малък товар върху сърдечния мускул.

Физическите дейности, които оказват съществено влияние върху дишането и сърдечната дейност, включват: скокове, бягане за известно време, игри на открито (хокей, футбол и т.н.), такива видове са противопоказани. Наличен спорт за сърдечни аритмии:

Той е полезен за сърдечния мускул. По време на плуване, товарът се разпределя равномерно по цялото тяло, тялото се отпуска, нервната система се връща към нормалното.

На възрастен се препоръчва да практикува поне два пъти седмично. Продължителност на натоварванията от един час до два. Преди началото на урока трябва да направите малко загряване. По време на процеса трябва да слушате вътрешните усещания, с честотата на пулса, болката и коликите в сърцето, трябва да спрете тренировката и да извършите набор от дихателни упражнения:

  1. Вдигнете ръцете си и вдишайте, снижете и издишайте.
  2. Застанете на пръстите на краката и си поемете дъх, като в същото време вдигнете ръцете си нагоре, спуснете целия крак и издишайте.
  3. Вдишайте, разпръсквайте ръцете си встрани, издишайте и ги затваряйте.

Препоръчителни стилове на плуване: обратно, пълзене.

Да се ​​направи този вид спорт при сърдечна аритмия е много полезен. Тази практика идва от Изток, тя ви позволява да се научите как да контролирате тялото си, да подобрявате качеството на живот и да постигнете дълголетие. Днес йога стана много популярна.

Ползите от обучението за пациенти със сърдечна недостатъчност или хипертония са изключително големи:

  1. Дишането се нормализира.
  2. Възстановява сърдечната честота.

Уроците по йога могат да се провеждат във фитнеса, под ръководството на треньор или у дома, след като са усвоили упражненията по видео курсове.

Екзотичен спорт, станал популярен напоследък, е подобен на йога, но в допълнение към дихателните упражнения помага за разтягане на мускулите на тялото. Пилатес не е противопоказан при пациенти с тахикардия, тъй като затоплянето на мускулите води до бавно сърцебиене.

Занятията трябва да се провеждат с професионален треньор, който ще направи индивидуална програма.

Ходенето или ходенето на чист въздух е идеално за трениране на сърдечен мускул. Започнете с 20 минути на ден, като постепенно увеличавате времето до един час.

Вашият лекар може да Ви посъветва физически упражнения, които могат да укрепят сърдечния мускул и да нормализират биенето на органа. Такива упражнения са задължителни за хора със сърдечно-съдови проблеми.

Занятията в упражнения се провеждат в група, като се изисква присъствието на треньор. Пациентът съставя индивидуална програма, разработена от кардиолог. Упражненията се извършват на тренировъчна терапия, насочена към обучение на сърдечния мускул и дишането.

Упражняване на открито или на спортна писта ще бъде от полза за организма с тахикардии и ангина. При джогинг участват почти всички мускули на тялото, а натоварването на сърцето е минимално. Той стабилизира състоянието и укрепва сърдечния мускул.

Заниманията са възможни под наблюдението на обучителя, натоварванията са умерени, необходимо е да се контролира сърцето и дишането при извършване на упражнения.

  • Колоездене, каране на ски.

Такива спортни дейности имат умерено натоварване на тялото, осигуряват обучение на сърдечния мускул, нормализират дишането.

обезпечителни мерки

По време на тренировка, човек може да почувства пронизваща болка в гърдите, засилено сърцебиене, замаяност.

В такива случаи трябва незабавно да спрете спортните дейности и да правите дихателни упражнения.

Когато повтаряте ситуацията, трябва да посетите лекар, който ще извърши изследване и изберете оптималната физическа активност.

Строго е забранено самостоятелното повишаване на процента на разрешените упражнения без съвет от лекар.

Аритмия след тренировка

Сърдечни аритмии: причини, видове, признаци, диагноза, лечение, последствия

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Аритмията, като правило, не е самостоятелно заболяване. Често присъства като симптом, показващ появата на много патологични състояния: понякога незначителни, а понякога и доста дълбоки промени, характерни за сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Аритмията на сърцето, която е възникнала за първи път, е много плашеща за хората, дори и сама по себе си и не е опасна. Например, рядка екстрасистола, която по принцип е безвредна, може да даде неприятни усещания, при които човек чувства, че сърдечната му дейност просто е спряла. Сърцето ми спира и след това възобновява работата... Какво ще стане, ако не се възобнови?

Форми на аритмии, които не застрашават здравето и живота, обаче, са обект на лечение, заедно с опасни аритмии, ако пречат на човек да живее и работи. Въпреки това, читателят вероятно ще иска да знае за причините за сърдечни аномалии, тъй като много аритмии могат да доведат до смърт на пациента.

Опасни и не толкова

По-голямата част от хората, страдащи от аритмия, предполагат безразборни контракции на сърдечния мускул („сърцето бие, както е угодно”). Това обаче не е съвсем вярно. Лекарят използва този термин за всяка сърдечна аномалия (намаляване или увеличаване на пулса), така че видовете аритмии могат да бъдат представени, както следва:

  • Синусова аритмия, която може да бъде свързана с цикли на респираторна активност (повишен ритъм по време на вдишване и свиване по време на изтичане) или да възниква независимо от дишането, но показва някои сърдечно-съдови патологии (коронарна артериална болест при възрастни) или е следствие от автономна дисфункция, например при юноши. Този тип аритмия е безвреден и не изисква специални терапевтични мерки. ЕКГ показва разликата между сърдечните цикли (> 0.05 s);
  • Синус тахикардия се установява като диагноза, ако сърдечната честота надвишава 90 удара / мин, разбира се, без видима причина (бягане, упражнение, вълнение). Обикновено при такава тахикардия, сърдечната честота не надвишава 160 удара в минута при спокойни условия и само при интензивно натоварване може да достигне до 200 удара. Той е причинен от много фактори, свързани с патологични процеси в организма, поради което лечението на такава тахикардия е насочено към основното заболяване;
  • Синусовата брадикардия се характеризира с правилен, но забавен синусов ритъм (по-малък от 60 уд / мин), свързан с намаляване на автоматизма на синусовия възел и в резултат на прекомерно физическо натоварване (при професионалисти спортисти), патологични промени (не непременно сърдечно-съдови, например пептична язва). ) приемане на някои лекарства (дигиталис, антиаритмични и антихипертензивни лекарства). Терапията е насочена и към елиминиране на причината за брадикардия, т.е. основното заболяване;
  • Ударите, произтичащи от преждевременното възбуждане и свиване на която и да е част от сърцето или всички наведнъж, в зависимост от това къде на мястото на импулса, който нарушава нормалната последователност на сърдечните удари, екстрасистолите се разделят на предсърден, вентрикуларен и изходящ атриовентрикуларен възел. Екстрасистоличната аритмия е опасна, ако е групирана, ранна и честа, защото представлява заплаха за хемодинамиката и в резултат на това може да се развие в камерна тахикардия или вентрикуларна фибрилация, което ще има сериозни последствия. При миокарден инфаркт се наблюдава екстрасистолична аритмия в 100% от случаите;
  • Пароксизмалната тахикардия, подобна на екстрасистола, която се развива внезапно и внезапно спира, се отличава със строг строг ритъм, въпреки че честотата на контракциите може да достигне 240 удара / мин (предсърдно) или забележими промени в хемодинамиката (вентрикуларна);
  • Аритмиите, свързани с нарушения на проводимостта (блокади), обикновено се записват добре на ЕКГ, са сателит и симптом на различни патологии и се лекуват чрез повлияване на основното заболяване. Блокади, които доста често (синоаурикуларна и атриовентрикуларна) брадикардия (40 удара в минута и по-малко) се считат за животозастрашаващи и изискват инсталирането на пейсмейкър, който компенсира сърдечната дейност.
  • Предсърдно мъждене, вентрикуларна фибрилация, заедно със синдрома на болния синус и атриовентрикуларен блок, трябва да бъдат разгледани и описани по-подробно, тъй като те са може би най-честите и сложни случаи на нарушения на сърдечния ритъм.

Аритмия, сърцебиене и фиксирането им на ЕКГ на примера на атриалното

Чести причини за нарушение на ритъма

Основата за формиране на аритмии е липсата на нормални условия за образуване на възбуждане или бариери за неговото разпространение. В допълнение, нарушение на ритъма често се причинява от промени в основните функционални отговорности на сърцето (автоматизъм, възбудимост, проводимост). Следните фактори могат да причинят и да причинят аритмия:

  • Органична или функционална патология на сърдечно-съдовата система (дефекти, миокардит, исхемична болест на сърцето, миокарден инфаркт, кардиомиопатия, артериална хипертония);
  • Не-сърдечни предпоставки, принуждаващи сърцето да работи в екстремни условия, създадени за него от невро-рефлексното влияние (не винаги адекватно), нарушена хормонална регулация, електролитен и киселинно-основен дисбаланс или ендокринни нарушения;
  • Физическите и химичните ефекти причиняват сърцето да страда: консумация на алкохол, тютюнопушене, прегряване и преохлаждане, наранявания, липса на кислород, употреба на лекарства (симпатикомиметици, дигиталиси, диуретици);
  • Нарушения на сърдечния ритъм при липса на причини и промени в сърдечно-съдовата система. Може би в края на краищата има някои фини, неуловими промени в сърцето, които досега не са били в състояние да „уловят” дори и с помощта на съвременна техника. Именно в тази перспектива обикновено се разглежда появата на идиовентрикуларен ритъм при здрав човек, което всъщност е характерно за много тежко увреждане на сърцето и терминални състояния.

Предсърдно мъждене и трептене

Някои хора наричат ​​трептене на предсърдно мъждене, което, макар и не много правилно, е разбираемо, тъй като се добавя думата „аритмия” и лекарят (или интернет) винаги знае какво се казва. Между другото, същата ситуация се развива с думата "синус, синус" (вместо синус, синус), но ако човек, който търси болестта си, се тревожи, ще търси "синусов възел", тогава интернет търсачката вероятно ще го изпрати на проследяване и ще даде необходимата информация, така че няма нищо ужасно в такива грешки. Това е малко отклонение, сега по темата за аритмии.

Предсърдното мъждене (AI) при честота на поява непосредствено следва екстрасистола и заема второ място по разпространение. Характеризира се с образуване на възбуждане и свиване само в определени области (влакна) на атриума, когато тези процеси изобщо липсват. Такова хаотично и безразборно възбуждане на отделни влакна предотвратява преминаването на импулси в атриовентрикуларния възел, както и в камерите, в които се получават единични импулси, предизвикват възбуда там, реагират със случайни контракции. В зависимост от това колко често се случват такива събития, съществуват два вида УО:

  1. постоянен;
  2. Пароксизмално, произтичащо от случай на случай с различна продължителност на атаките.

По сърдечна честота има 3 форми на предсърдно мъждене:

  • HR по-малко от 60 удара / мин;
  • 60-90 уд / мин - нормосистолично;
  • Сърдечната честота надвишава 90 удара / мин - тахисистолична.

На електрокардиограма при МА вълната Р не се регистрира, тъй като няма предсърдно възбуждане, но се откриват само атриални вълни f (честота 350-700 в минута), които са неправилни, се различават по форма и амплитуда, което придава на електрокардиограмата особен вид.

Причината за УО може да бъде:

  1. Органични увреждания на сърдечния мускул;
  2. Свързани с възрастта промени (исхемична болест на сърцето, често в комбинация с артериална хипертония);
  3. При младите хора: ревматизъм, клапни дефекти (стеноза на митралната клапа, аортен дефект);
  4. Дисфункция на щитовидната жлеза;
  5. Вродени аномалии (сърдечни дефекти);
  6. Остра и хронична сърдечна недостатъчност;
  7. Инфаркт на миокарда;
  8. Остро белодробно сърце;
  9. Миокардит, перикардит;
  10. Кардиомиопатия.

Честотата на атриалното трептене (ТП) е 20-30 пъти по-ниска от тази на МА. Характеризира се също с контракции на отделни влакна, но с по-ниска честота на атриалните вълни (280-300 на минута). На ЕКГ, атриалните вълни имат по-голяма амплитуда, отколкото с МА.

Интересно е, че на един ЕКГ може да се види преходът на трептене към трептене и обратно.

Причините за предсърдно трептене са подобни на причините за образуването на трептене.

Симптомите на мигане и трептене често отсъстват изцяло, но понякога има някои клинични прояви, причинени от нередовна активност на сърцето или симптоми на основното заболяване.Обикновено тази патология не дава ясна клинична картина.

Лечението с МА се извършва със сърдечни гликозиди, бета-блокери, антагонисти на калциевите канали и други антиаритмични лекарства. В допълнение, не забравяйте за лечението на основното заболяване.

Трябва да се отбележи, че лечението на такива форми на аритмия е доста трудно от гледна точка на подбора на лекарства, тъй като всеки отделен случай изисква индивидуален подход, следователно изборът на лекарства и правилната рецепта е винаги само за лекаря.

Вентрикуларна фибрилация

Треперенето и вентрикуларната фибрилация са много сериозна патология, тежки нарушения на сърдечния ритъм, възникващи на фона на терминалните условия. Причини за камерна фибрилация могат да бъдат както следва:

  • Отравяне с лекарства (сърдечни гликозиди, симпатикомиметици, хинидин);
  • Електролитен дисбаланс;
  • Електрически удар;
  • Сърдечна катетеризация;
  • Инфаркт на миокарда и други тежки сърдечни заболявания.
  1. Внезапна загуба на съзнание, понякога придружена от гърчове;
  2. Липса на сърдечни тонове;
  3. Цианоза на кожата.

Диагностика - спешна ЕКГ, която има "хаотичен" вид с постепенно намаляване на трептящите вълни и регистриране на асистолия (спиране на сърцето).

Лечение. Хапчета и други лекарствени форми за треперене и вентрикуларна фибрилация вече не могат да бъдат обсъждани, тъй като е необходима непосредствена електрическа дефибрилация. Освен това мерките за реанимация предвиждат:

  • Airway;
  • Провеждане на изкуствено дишане и косвен масаж на сърцето;
  • Провеждане на дефибрилация или електрическа стимулация на сърцето;
  • Корекция на ацидоза, хипотония, мозъчен оток и др.

Прогнозата за такива състояния обикновено е неблагоприятна, но особено тази ситуация е опасна за пациенти с тежка сърдечна недостатъчност или кардиогенен шок, т.е. появата на камерна фибрилация и фибрилация на фона на тази патология правят всички усилия на лекарите напразни. Въпреки това, ако гореспоменатите патологични състояния отсъстват, навременното и интензивно реанимация може да бъде увенчано с успех и човекът ще бъде съживен.

Блокада (нарушение на проводимостта)

Най-често срещаните места за локализация на блокадите:

  1. Синоаурикуларни и атриовентрикуларни възли;
  2. атриум;
  3. Крака на Неговия пакет и разклоненията им;
  4. Мускула на вентрикулите.

В зависимост от скоростта на импулсите, има 3 степени на блокади:

  • 1 супена лъжица. - провеждане на забавени импулси, със загуба на част от камерните контракции;
  • 2 супени лъжици. - част от импулсите не могат да преминат (непълна блокада);
  • 3 супени лъжици. - импулсите не стигат до основните части на проводящата система (пълна блокада).

Проводящи нарушения, които причиняват неуспех в сърдечния ритъм, се разделят на мястото на тяхното появяване:

  1. Синоаурикуларен блок се появява, когато предсърдията не предава импулси от синусовия възел, което е по-характерно за тежка ваготония и органично увреждане на сърцето. Терапията е насочена предимно към основното заболяване, а при очевидни нарушения на хемодинамиката - използването на атропин, препарати беладона, ефедрин или имплантиране на изкуствен пейсмейкър;
  2. Intra atrial blockade съпътства сърдечни дефекти, миокардит, исхемична болест на сърцето и може да възникне при предозиране на някои антиаритмични лекарства или дигиталисни препарати. Елиминиран от успешно лечение на основното заболяване;
  3. Атриовентрикуларна (АВ) блокада - нарушение на провеждането на възбуждане в камерите от предсърдията, със закъснение или прекратяване на импулса. Той често е спътник на възпалителни и дегенеративни процеси, които се случват в сърдечния мускул, миокарден инфаркт или кардиосклероза. Повишеният тонус на блуждаещия нерв също играе роля в образуването на атриовентрикуларен блок;
  4. Интравентрикуларната блокада е в състояние да се появи на всяко ниво от системата на His-Purkinje (нарушения в снопа на His, блокада частична и пълна с дясната и лявата част на р. His). Обикновено тези блокади не изискват лечение, но се вземат предвид при предписване на определени лекарства;
  5. W - P - W синдром (Wolf - Parkinson - White) или синдром на преждевременно възбуждане на камерни съдове се появява, ако има допълнителни пътища, които позволяват на импулса да пътува от предсърдията към вентрикулите. W-P-W синдром е рядък сам по себе си - около 0,2% от всички хора, но до 80% от тях имат други сърдечни аритмии (надкамерна тахикардия и екстрасистолия, пристъпи на предсърдно мъждене). Този синдром предпочита мъжкия пол от всички възрасти, но по-често с наследствена предразположеност към него или с вродени аномалии на сърцето. Въпреки че не са изключени при здрави индивиди или при пациенти с NDC и ендокринни нарушения, които са много полезни. Не трябва да се лекува преждевременна синдром на възбуда, ако не е придружен от пароксизмална тахикардия, в други случаи се предписват β-блокери, сърдечни гликозиди, антиаритмични средства и при липса на техния ефект се извършва електрическа дефибрилация.

Атриовентрикуларният блок може да бъде животозастрашаващ

Атриовентрикуларният блок, който е следствие от органични поражения на сърцето, сам по себе си дава още по-тежки усложнения, в резултат на което рискът от смърт е значително увеличен. Ако атриовентрикуларен блок 1 супена лъжица. Ако се лекува чрез повлияване на основното заболяване, AV блокът може да стане пълен, което нарушава кръвоснабдяването на жизнените органи, което води до развитие на сърдечна недостатъчност. И това вече е лоша последица, така че лечението не може да бъде отложено, пациентът е хоспитализиран и са предписани лекарства, които стимулират сърдечната дейност в инжекционните разтвори с постоянно проследяване на състоянието на пациента. Ако е изразена брадикардия, се забелязва тежка сърдечна недостатъчност, на пациента се имплантира изкуствен пейсмейкър при спешни случаи.

Още по-лоши последствия могат да се очакват от атриовентрикуларен блок 3 градуса - пълен напречен блок. Тъй като провеждането на импулси от предсърдията към вентрикулите през AV възела е напълно отсъстващо, те започват да се възбуждат и свиват, както и те (независимо един от друг). Ако пулса падне под 20 удара / мин, може да се наблюдава периодична загуба на съзнание, придружена от гърчове, които възникват в резултат на мозъчна исхемия. Това явление се нарича припадъци на Адамс-Моргани-Стокс, счита се за изключително сериозно последствие и изисква незабавна реанимация. В противен случай смъртта идва бързо.

Труден случай - синдром на болния синус

Тази патология не избира възрастта, но предпочита някои условия:

  • Миокардиални лезии при исхемична болест на сърцето и миокардит;
  • Интоксикация с наркотици (дигиталис, β-блокери, хинидин), която пациентите приемат дълго време от аритмии или ненужно увеличават дозата, което се случва, ако човек, вярвайки, че знае всичко за заболяването си, започва да се лекува самостоятелно, без участието на лекар;
  • Инфаркт на миокарда;
  • Разстройства на кръвообращението от различен произход.

Предполага се, че синдромът на синусите може да е характерен за неговите характеристики:

  1. Тежка обструктивна синусова брадикардия, която не реагира на атропин и упражнява;
  2. Появата (периодите) на синоаурикуларна блокада, по време на която могат да се наблюдават ектопични (несинусни, заместващи) ритми;
  3. Внезапното изчезване на нормалния (синусов) ритъм за много кратък период и неговото заместване с ектопичен ритъм за този период от време;
  4. Периодични промени на брадикардия и тахикардия, които се наричат ​​"синдром на тахикардия-брадикардия".

Последствията от синдрома на синусовия възел са внезапното настъпване на атака на Адамс-Моргани-Стокс и асистолия (спиране на сърцето).

Лечението на този синдром се намалява до употребата на атропин, изадрин, беладона. Въпреки това, като се има предвид, че ефектът от консервативното лечение обикновено е малък, имплантацията на постоянен пейсмейкър е показана за пациенти.

Нарушения на ритъма при деца и юноши

Същите множествени сърдечни аритмии, които се срещат при възрастни, често се срещат в детска и юношеска възраст, но не са идентични с възрастните аритмии. Други причини, които могат да предизвикат аритмия, са характерни за детското тяло. В "нежната възраст" има редица особености на хода на заболяването, отлична прогноза и, разбира се, специален подход към терапията. Някои видове аритмии при деца дават ярки клинични симптоми, а други отиват тихо и незабележимо и се откриват само като случайна находка на ЕКГ (незаменим метод за изследване за деца и възрастни) или за EchoCG (ехокардиография). Промените, записани в тези проучвания, вероятно не си струват да се опишат, тъй като са предназначени за педиатри, а дори и за „възрастен“ терапевт е трудно.

Все пак трябва да се отбележи, че всяко отклонение от нормата (при здрав човек - синусов ритъм) се разглежда като проява на сърдечна аритмия. Ритъмните нарушения при деца могат да се дължат на различни обстоятелства:

  • Наследствени аномалии, предавани от поколение на поколение;
  • Вродени дефекти, които възникват по време на развитието на плода;
  • Придобита патология, формирана под влияние на неблагоприятни фактори (минали инфекции и др.).

Класификацията на детските аритмии се основава на тяхното разделяне в зависимост от функционалните нарушения на сърдечната дейност (автоматизъм, възбудимост, проводимост и тяхната комбинация).

Комбинираната аритмия (няколко функции са нарушени) е специален случай, тъй като дава тежко течение, сериозни последствия, лоша прогноза и изисква много сложна терапия. Тези форми на сърдечна аритмия при деца са представени:

  1. Синдром на слабост на синусовия възел;
  2. Атриовентрикуларна дисоциация.

В допълнение към значимите патологични аномалии в сърдечната честота, подрастващите понякога изпитват нередности, свързани с интензивен растеж и формиране на нов хормонален статус (преструктуриране), така че тези условия се считат за естествени, защото „надхвърлят” и завършват, когато тялото навлиза в друга. възрастен. Най-честата при подрастващите е екстрасистолична аритмия, която в повечето случаи е от функционален характер. За да я лекувате или да не го третирате, зависи от неговия тип и курс. При единични екстрасистоли, на детето се предписва режим и наблюдение. В случай на ранни, чести и множествени екстрасистоли, е необходимо медицинско лечение, предписано от лекар, тъй като прогнозата за такива състояния не е много благоприятна.

Видео: аритмия при деца, програма "Живей здрава"

Аритмия по време на бременност

Прогнозата за бременността и предстоящото раждане зависи от това как сърцето на жената отговаря на очакваните събития. Въпреки това не трябва да се забравя, че самата бременност, тъй като не е обичайно състояние, може да предизвика смущения в ритъма и да даде аритмия. Например появата на екстрасистола или пароксизмална тахикардия по време на бременност, като правило, не показва органично увреждане на миокарда и се среща при около 19-20% от бременните жени. И ако в това се присъедини късна токсикоза, тогава не е необходимо да се чака друг от сърцето, аритмии ще се засилят.

Този тип аритмия, като пълен или непълен атриовентрикуларен блок, не представлява особена опасност за здравето на жената. В допълнение, бременността допринася за увеличаване на камерната честота, така че мерките се вземат само в случаи на падане на пулса до 35 и по-ниски удара в минута (акушерска помощ - налагане на акушерска щипка).

Но с органични сърдечни заболявания, жените се лекуват с повишено внимание, тъй като появата на предсърдно мъждене в такава ситуация е противопоказание за запазване на бременността. В допълнение, изборът на начин на доставка преди срока също изисква специални грижи. Изглежда толкова доброкачествен, в други случаи, цезарово сечение при такива пациенти може да бъде застрашено от тромбоемболия в системата на белодробната артерия (РЕ).

За лечение на хипертония нашите читатели успешно използват ReCardio. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Разбира се, никой не може да забрани бременността на никого, така че жените със сърдечни заболявания съзнателно поемат риска, воден от желанието си да станат майка. Но тъй като вече се е случила бременност, трябва стриктно да се спазват предписанията и препоръките на лекаря: спазвайте графика за работа и почивка, приемайте необходимите лекарства и хоспитализирайте, ако е необходимо, под надзора на лекарите. Раждането при такива жени, като правило, се извършва в специализирана клиника, където жена по всяко време може да получи спешна медицинска помощ (като се вземат предвид сърдечните заболявания) в случай на непредвидени обстоятелства.

Въздействие върху аритмията

Най-лошият начин за лечение на аритмии е съветът на приятелите, тъй като антиаритмичните лекарства изискват индивидуален подбор, който зависи от формата на аритмията, реакцията на пациента към терапевтичните мерки, наличието на съпътстващи заболявания и само тяхната чувствителност към лекарството. Едно нещо е едно, а другото е друго, затова само експерт по тези въпроси може да назначи или да посъветва. Въпреки това, някои лекарства все още трябва да спрат, защото пациентите следват новините и са много заинтересовани от тяхното фармакологично действие.

Много пациенти с предсърдно мъждене (предсърдно мъждене) за предотвратяване на исхемични инсулти и тромбоемболия постоянно приемат варфаринови таблетки (непряк антикоагулант). Но напоследък лекарството Prodax, чийто терапевтичен ефект е малко по-високо от варфарин, стана много популярно за същата цел. Преминаването към него или пребиваване с варфарин трябва също да се реши с Вашия лекар, защото ако ефектът е по-висок, цената вероятно е по-висока. И тук пациентът няма указ.

Вторият метод на лечение, обсъден в кръговете на аритмия, е сърдечна стимулация. Временно или постоянно? Временен пейсмейкър е предназначен за спешни случаи. За да преминете към постоянен изкуствен пейсмейкър или не - ще каже лекарят, защото това зависи от доказателствата (форма на аритмия) и състоянието на пациента. Обикновено се установява постоянен пейсмейкър с непреодолимо лечение на предсърдно мъждене, синдром на синусовия възел, атриовентрикуларен блок (с тежка брадикардия).

С МА (предсърдно мъждене - тахисистолична форма), W-P-W синдром, сърдечна недостатъчност, пароксизмална тахикардия е показан минимално инвазивен безопасен метод на хирургично лечение, наречен радиочестотна аблация (катетърна аблация). RFA се извършва с малки пробиви, минимално травматизира пациента и сърцето му. Операцията, по време на която се отстраняват патологични огнища, които предотвратяват преминаването на импулси, се извършва в съответствие с най-новите компютърни технологии под контрола на рентгеновото оборудване. За този метод на лечение е описано подробно на нашия уебсайт, така че заинтересованите хора могат да разгледат по-отблизо метода на RFA.

По-малки хапчета? А какво в замяна?

Можете да опитате за лечение на аритмия у дома, но в същото време не забравяйте, че аритмия аритмии - раздори. Дори медицинското лечение не приема някои форми, но в прости случаи е възможно силата на растенията да помогне. Просто не се отнасят до факта, че антиаритмични лекарства се приготвят на базата на растения (лилия, напердашка, беладона). Тези лекарства у дома просто не могат да бъдат лекувани. Те са отровни и се използват само в микродози и могат да бъдат произведени изключително от фармацевтичната промишленост.

Лечението на аритмии у дома е много желателно да се започне с храна и дневен режим. Както при всяка друга сърдечна патология, на пациента се дава диета номер 10, която изключва мастни, пържени, кисели, пикантни, солени. Храната трябва да бъде дробна, тъй като голяма част от храната, взета на големи интервали, може да предизвика аритмия (натоварване с храна). Страст за силно кафе и чайове, и още повече, напитки, съдържащи алкохол, също няма да доведе до добро, те могат да станат източник на разбиване на ритъма.

Много "начинаещи" пациенти като народен лек хвали много много. Сега той има хапчета (между другото те са доста добри) и се продават на капки в аптеката. Най-лесният начин да си купите бутилка от глог, дъщерна и валериана (алкохолни разтвори!), Смесете ги и вземете една чаена лъжичка три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Мирът на ума - при условие, но в същото време, ако Бог пожелае, и аритмията ще се успокои.

За тези, които по определени причини алкохолните тинктури са противопоказани, по-добре е да се приготвят лекарства от други народни средства.

  • 0,5 кг лимони (ситно нарязани), изсипва се същото количество мед, разбърква се и се добавят счукани ядки от 20 кайсиеви ядки. Тази смес се изяжда. На супена лъжица два пъти дневно.

Лукът и ябълките също са добри народни средства: винаги достъпни, лесни за приготвяне и нищо за вкус:

  • Малка глава лук (нарязана) се смесва с избърсала ябълка и се взема 2 пъти на ден между храненията в продължение на един месец.

Или друга популярна рецепта, много добра за летния период. Кой има къща - лекарството в градината расте:

  • Корен от целина (настърган), смесен с магданоз, копър и майонеза, въпреки че някои добавят сол, но вероятно ще бъде излишно, защото е в майонеза.

Чудесно е, че с помощта на народни средства, аритмията се забравя, но ако все още продължава да ви безпокои, трябва да отидете директно на лекаря с този проблем, за да откриете неговия произход, степента на опасност и да намерите лечение.

Видео: аритмия в програмата "За най-важните"

Необходимо е да знаете: какво е синусна аритмия на сърцето и как е опасно?

Обща информация

Синусната аритмия предполага неизправност на сърцето, когато разликата между сърдечните удари е повече от 10% (ако този показател е по-малък, няма патология). В същото време пулсът остава в нормални граници (60-80 удара в минута).

Синусната аритмия трябва да присъства при човек, тъй като сърцето бие умерено в спокойно състояние, а в отговор на тревожност или в момента на физическо натоварване пулсът се ускорява. Тя ви позволява да видите нивото на фитнес на сърдечния мускул на стреса и е, в определени граници, знак за добро здраве.

Според статистиката делът на аритмиите е 10-15% от всички сърдечни заболявания. През последните години броят на случаите нараства. Синусната аритмия се наблюдава най-често при възрастни хора, както и при тези, които злоупотребяват с алкохол или наркотици.

При деца синусовата аритмия присъства доста често, но в повечето случаи не е патология, тъй като нервната система просто не върви в крак с нарастващия организъм.

Заболяването не изисква лечение, ако се развие на фона на силно изразени нервни преживявания. Веднага след като човек се отпусне, той преминава сам по себе си. Билкови лекарства (валериана, пустиня) могат да се използват за успокояване в този случай.

Симптомите на заболяването, особено в ранните стадии, не се появяват ясно. Човек може доста дълго да не се досети за съществуването на неговите здравословни проблеми.

класификация

Синусната аритмия се разделя на следните типове, поради сърдечната честота:

    Тахиаритмия, която наблюдава бързото сърцебиене над 80 удара в минута; кръвта не изпълва сърцето напълно, поради което всички вътрешни органи страдат, притока на кръв се нарушава.

Открит при хора с проблеми с щитовидната жлеза, автономната нервна система;

Синусова брадикардия - сърдечната честота на пациента е по-малка от 60 удара в минута; Причината може да бъде гладно или продължително хранене, повишено вътречерепно налягане, проблеми с щитовидната жлеза, приемане на някои лекарства.

Намаляване на сърдечната честота под 40 удара в минута може да доведе до припадък или дори спиране на сърцето и смърт;

Екстрасистола - преждевременно намаляване на сърдечния мускул, което се дължи на нервни претоварвания и стрес, лоши навици, липса на магнезий и калий в организма.

Причината може да са и форми на ИБС и дистрофия на сърдечния мускул. Сърдечният дебит е непродуктивен. Пациентът изпитва усещане за потъващо сърце, туптове в сърцето, безпокойство и липса на въздух;

Физиологичната (дихателна) синусова аритмия не е отклонение от нормата, тя се проявява в забавяне на сърдечната честота по време на издишване и ускорение по време на вдъхновението.

Природен при деца и юноши, при възрастни синусова респираторна аритмия понякога съпровожда вегетативно-съдова дистония, мозъчни заболявания, появява се след тежки инфекции.

етап

Разграничават се следните стадии на заболяването:

    Лека (умерена) синусова аритмия - в по-голямата си част не се проявява, може да бъде специфична характеристика на определен организъм, както и придружава възрастните хора.

Не отклонение от нормата, ако е свързано с хормонални промени в организма (при юноши). Трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да определите точната причина и естеството на заболяването. Синусова аритмия от първа степен - симптомите рядко се появяват и, като правило, преминават сами, пациентът не изпитва дискомфорт.

Често се проявява в респираторни нарушения (респираторна аритмия), открити при юноши в пубертета, при спортисти, в напреднала възраст. Изисква се консултация, особено ако има чест синкоп. Втора степен синусова аритмия - симптомите са най-изразени и съпътстват с различни сърдечни заболявания. Човек има силна слабост, умора, недостиг на въздух.

Синусната аритмия на третата степен, симптомите се проявяват много ясно. Изключително важно е да се извърши навременна диагноза, за да се идентифицира точната причина за заболяването и да се предпише лечение.

Има шансове за сериозни усложнения. Необходимо е изследване на всички вътрешни органи.

Причини за възникване на

При деца и юноши:

  • тежък стрес, психологическа депресия;
  • пренатални малформации;
  • тумори и сърдечни дефекти;
  • патологии на вътрешните органи;
  • наследственост;
  • отравяне;
  • дълги и тежки инфекции;
  • миокардни заболявания.

Млади хора и хора на средна възраст:

  • високо кръвно налягане;
  • сърдечни дефекти;
  • хронично заболяване на белите дробове и щитовидната жлеза;
  • алкохолизъм и пушене;
  • вирусни инфекции;
  • стрес;
  • сърдечна хирургия;
  • липса на калий и магнезий в организма.

При по-възрастните хора синусовата аритмия, в допълнение към горните причини, е почти винаги проява на друго сърдечно заболяване, последствие от други здравословни проблеми, включително възрастови проблеми. Рисковите фактори могат да бъдат: медикаменти, богати мазни храни, злоупотреба с кафе и цигари.

Симптоми и признаци

Симптомите на синусната аритмия са свързани с нарушения на сърдечния ритъм. Човек се оплаква от "избледняване" на сърцето, задух, липса на въздух, замаяност, слабост и припадък, има пристъпи на паника, свързани с чувство на страх и безпокойство.

Първите признаци на заболяването са:

  • осезаемо сърцебиене;
  • болка от лявата страна на гръдния кош, простираща се до ръката;
  • невъзможност да поемете пълен дъх;
  • задух;
  • пулсации във времевата област;
  • пристъпи на тежка слабост, замаяност, припадък;
  • студени крайници.

диагностика

За диагностициране на синусна аритмия се използват следните методи:

  • ЕКГ (електрокардиограма) - като основен метод;
  • EFI (електрофизиологично изследване);
  • ехокардиография;
  • мониторинг (епизодично, Holter);
  • тест за натоварване;
  • ортостатично изпитване;
  • лабораторни изследвания (общ кръвен тест, кръв за хормони Т3 и Т4);
  • определяне на вариабилността на сърдечната честота.

Какво означава синусова аритмия, разбрахме, и ето как изглежда на ЕКГ:

Диференциалната диагноза е да разпознае болестта във времето и да предотврати усложненията. Ето защо лекарят винаги предписва ЕКГ за ритъмни нарушения и като профилактичен терапевтичен метод, който разпознава патологията и работи като първоначален диагностичен метод.

Първа помощ

Атаката може да бъде изненадана, тя изведнъж започва и завършва по същия начин. Пациентът трябва да повика линейка.

Преди пристигането на бригадата, трябва да се опитате да успокоите човека, да създадете комфортна среда, да отворите прозореца, да дадете успокоително (дъвка, валериана, валокордин).

Ако пациентът загуби съзнание, трябва да наклоните главата си назад и да разкопчате яката. При липса на дишане и сърдечен ритъм е необходимо да се направи изкуствено дишане преди пристигането на линейката.

Лечение и рехабилитация

Лечението трябва да бъде строго под надзора на специалист. Основни техники:

  • здравословна балансирана диета (отказ от кафе, силен чай, алкохол, мазни и сладки храни);
  • спиране на тютюнопушенето;
  • медикаментозно лечение (седативни лекарства, транквиланти, антиаритмични лекарства);
  • инсталиране на пейсмейкър (с тежка болест);
  • хирургия;
  • традиционна медицина (само с основно лечение и с разрешение на лекаря): лечение с аспержи, лимони, орехи и мед, глог;
  • терапия с пиявици.

Как за лечение на синусите сърдечна аритмия във всеки случай, определя лекуващия лекар.

Рехабилитация след пристъп на синусова аритмия е да се получи медицинска помощ, която ще бъде насочена към възстановяване на сърдечния ритъм (лекарствено или електрическо стимулиране), като осигурява най-спокойни условия.

Научете повече за това какво означава синусовата аритмия от видеоклипа:

Прогноза, усложнения и последствия

Прогнозата е изключително неясна. Физиологичната аритмия не представлява заплаха за човешкото здраве. При младите хора прогнозата е като цяло благоприятна. При други видове заболявания, сценарият на развитие се определя от естеството на основното заболяване.

Усложнения и последствия:

  • риск от внезапно спиране на сърцето;
  • инсулт;
  • инфаркт;
  • сърдечна недостатъчност;
  • нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • тромбоемболизъм;
  • кома.

Методи за превенция и превенция на рецидив:

  • положителни емоции и добро настроение;
  • избягване на стреса;
  • избягване на тежки натоварвания върху сърцето;
  • щадящ режим и максимално спокойствие;
  • лечение на свързани заболявания;
  • правилно хранене;
  • отхвърляне на лошите навици.

Синусната аритмия е страхотно разстройство на сърцето, тъй като почти винаги е симптом на друго заболяване. Много е важно своевременно да се диагностицира заболяването и да се предприемат подходящи мерки. Лечението трябва да се извършва само под наблюдението на специалист.

Аритмия и ниско налягане - какво да правя?

Аритмиите са патологично състояние, при което човек се чувства пулс. Сърдечната честота трябва да бъде същата и съответства на 60–90 удара в минута. Ако ритъмът е нередовен, пациентът чувства нарушение в работата на сърцето, придружено от други симптоми, като диспнея или замаяност. Аритмията и ниското налягане или високите оценки на тонометъра често се срещат заедно.

Аритмии при хипертония

Хипертонията е състояние на патологично повишено кръвно налягане. Постоянната хипертония се нарича хипертония и може да бъде придружена от различни аритмии, например:

  • синусни аритмии (тахикардии или брадикардии);
  • екстрасистоли (камерна или атриална);
  • пароксизмални ритми;
  • фибрилация или развяващи се камери на сърцето;
  • блокади на сърдечната проводимост;

Всички видове аритмии, с изключение на екстрасистолите, са придружени от редовни нарушения на ритъма на органа. Това може да бъде увеличаване на патологичния ритъм, както при тахиаритмии, или появата на пароксизмален ритъм с честота над 180 удара в минута, превръщаща се в фибрилация, с честота над 200 удара в минута.

Естрасиола е отделен комплекс на ЕКГ, който характеризира преждевременното сърцебиене. След такова свиване следва компенсаторна пауза, която се придружава от чувство на сърдечна недостатъчност.

Можете да потвърдите някоя от аритмиите, като използвате ЕКГ.

Хипертония в нарушения на сърдечния ритъм

Аритмия при понижено налягане може да показва не само патологията на органите на сърдечно-съдовата система, но и такива спешни състояния на пациента, например:

  • остро кървене;
  • шок;
  • лекарства за предозиране, включително антихипертензивни средства;
  • бременност;
  • заболявания на централната нервна система;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • ВВД.

Аритмията и ниското кръвно налягане се проявяват с различни симптоми, най-често пациентът е притеснен за гадене и повръщане. От страна на централната нервна система болки в главата или замаяност.

За контролиране на налягането на пациента се препоръчва да следи кръвното си налягане с помощта на монитори за кръвно налягане. Спешните състояния, провокиращи развитието на аритмии с ниско кръвно налягане, трябва да се лекуват в интензивните отделения.

Лечение на ритъмни нарушения при хипертония

В случай на артериална хипертония, аритмията се лекува с лекарства. Ако се появят такива нарушения на ритъма като предсърдно мъждене, камерна фибрилация, трептене или пароксизмални ритми, пациентът трябва да бъде насочен към болнично или интензивно отделение за комплексно лечение.

Останалите необичайни сърдечни удари могат да бъдат спрени от групи лекарства:

  1. Антиаритмични лекарства. Лекарствата подобряват проводимостта и влияят върху консумацията на кислород от миокарда. Има четири класа лекарства, най-често блокери на натриеви канали, бета-блокери, калиеви и калциеви блокери. Важно е да приемате лекарства навреме, да не пропуснете среща и да следвате схемата на лекаря. Като пример за това са: "Новокинамид", "Хинидин", "Етмозин", "Аймалин", "Амиодарон", "Кордарон", "Пропранолол". Ако внезапно спрете приема на средствата, се развива обратния ефект и аритмията се възобновява.
  2. Седативни препарати. Тази група се назначава в случаите, когато аритмията на фона на високото налягане възниква поради стрес. Седативните медикаменти облекчават стреса, леко коригират кръвното налягане и ритъма. Сред тях са: “Персен”, “Ново-пасит”, “Корвалол”, “Валокордин”. Понякога в успокоителните се включват бромиди или барбитурати. Можете да ограничите състава на растението и да варите валериана, дъщеря.
  3. Транквилизаторите са група лекарства, които бързо възстановяват сърдечния ритъм. Тези средства не се продават в аптеките без рецепта и изискват прецизни експертни съвети. Назначават се в екстремни случаи, когато пациентът има непоносимост към антиаритмични лекарства или се наблюдава тяхната неефективност. Транквилизаторите намаляват кръвното налягане и разширяват периферните съдове. Те имат голям брой противопоказания и изразени странични ефекти. Важно е да изберете правилната доза. Сред тези лекарства са: "Диазепам", "Клоназепам", "Реланиум", "Валиум", "Гидазепам", "Феназепам". С течение на времето дозата на такова лекарство се намалява от лекар-специалист.

Лечение на нарушения на ритъма при хипотония

Терапията за аритмии с ниско кръвно налягане е сложна. Можете да зададете различни групи лекарства в зависимост от причината за състоянието. Ако процесът се случи на фона на заболяване на щитовидната жлеза или поради приема на прекомерни количества лекарства за намаляване на налягането, методите на лечение ще бъдат различни.

Най-често, един инструмент не може да вземете. Повечето антиаритмични лекарства също намаляват налягането. Ако аритмията при ниско налягане се провокира от IRR, се предписват билкови отвари, валериани и тинктури от сърцевина.

Аритмията може да бъде предизвикана от лоши навици. Важно е да се поддържа здравословен начин на живот, да се нормализира сънят и храненето.

Предотвратяване на хипотония

Хипотонията може да бъде предотвратена с народни средства. Можете да ги използвате след преглед на кардиолог. Ако хипотонията постоянно безпокои пациента, е необходимо да се елиминира органичната патология. В случай на идентифицирано заболяване, вероятно свързано с тоногенната дилатация на сърдечните камери, кардиосклероза или други проблеми, се използват сърдечни гликозиди.

Ако хипотонията е функционална, т.е. не е придружена от заболявания и промени в структурата на сърцето, такива мерки като:

  • умерено упражнение;
  • активен начин на живот;
  • здрав сън;
  • сезонна употреба на витамини;
  • тинктура от елеутерокок, женшен.

Предотвратяването на хипотония и хипертония е важно за здравето, тъй като тези мерки няма да причинят вреда. Те са по-лесни за изпълнение, отколкото да лекуват установена болест.