Кръвно налягане: какво означават цифрите на тонометъра

7.4. Концепцията за кръвното налягане и нейното измерване

Налягането върху артериалната стена от кръвта в него се нарича артериално налягане. Неговата величина зависи от силата на сърдечния ритъм, притока на кръв в артериалната система, количеството на сърдечния дебит, еластичността на стените на кръвоносните съдове, вискозитета на кръвта и други фактори. Кръвното налягане намалява с разстояние от сърцето.
Има систолично и диастолично кръвно налягане. Систолично кръвно налягане (максимално) - най-високото налягане в артериите по време на сърдечната систола. Диастолна (минимална) - най-ниското налягане в артериите по време на диастолата на сърцето.
Кръвното налягане се измерва в брахиалната артерия с помощта на сфигмоманометър (апарат Riva-Rocci) или мембранен тонометър, използвайки звуковия метод на Korotkoff. През последните години автоматичните манометри станаха широко разпространени.
Кръвното налягане се измерва в положението на пациента, който седи или лежи. В същото време, ръката е изложена, разхлабете в лакътната става и поставете на масата или ръба на леглото на нивото на сърцето, дланта нагоре. Устройството се поставя на същото ниво с ръката, измерването се извършва, както следва:
- на рамото се поставя маншет, така че под него може да се постави пръст, а долният край на маншета е 2-3 см над лакътя, гумената тръба се поставя отстрани;
- изследвайте пулса върху ултрановата артерия, поставете фонондоскоп на това място;
- постепенно изпомпване на въздух в маншета, през фонондоскопа, чуване на появата и изчезването на звуци, съответстващи на пулса: изчезването на звуци показва, че артерията е напълно стеснена от маншета; след това, повдигнете колоната с живак с още 30-40 mm;
- леко отворете винта на цилиндъра и бавно освободете въздуха, така че нивото на живака да не падне твърде бързо, докато слушате внимателно: веднага щом налягането в маншета стане по-ниско от налягането на кръвта в артериите и кръвта преминава през изстисканата артерия, тогава се появяват звуци (тонове).
Налягането, съответстващо на появата на първия тон, ще бъде систолично (максимално) в резултат на кръвното налягане върху стената на артерията по време на систола. Щом налягането на артерията от страна на маншета спре, звуците изчезват. Налягането, съответстващо на момента на изчезване на звука, е фиксирано като диастолно (минимално). Стойността на налягането се отбелязва в скала в милиметри живачен стълб (mmHg) и се записва като част: в числителя - максималната (систолична) стойност, в знаменателя - минималното (диастолично) налягане.
За да се контролира точността на измерването се повтаря след 2-3 минути; в интервала между измерванията маншетът не се отстранява и въздухът се освобождава напълно от него.
Нормално за здрав човек условно се счита систоличното налягане от 100-140 mm Hg. Чл., Диастоличен - 70-90 мм Hg. Чл. При заболявания се откриват отклонения на артериалното налягане в посока на нарастване - хипертония, а намаляването - хипотония. Наблюдава се повишаване на кръвното налягане при хипертония, нефрит, заболявания на ендокринната система и намаляване на шока, колапса и остри инфекциозни заболявания.

Sosudinfo.com

В човешкото тяло функционират 12 системи, работата им е изключително важна. Най-малкото нарушение във всеки отдел на тялото, което води до сериозни последствия. Кръвоносната система е отговорна за кръвното налягане (BP), дори малки отклонения от нормалните показатели на кръвното налягане не трябва да се пренебрегват и изискват незабавно лечение.

Концепция за кръвно налягане

Кръвното налягане (BP) е силата, с която кръвта тече към стените на кръвоносните съдове, вените и капилярите. Кръвта трябва непрекъснато да се движи в човешкото тяло, за да запълни вътрешните органи и системи. Прекомерното или недостатъчно кръвоснабдяване неизменно води до нарушаване на дейността на цялото тяло.

Скоростта на кръвния поток зависи от работата на сърдечно-съдовата система. Сърцето работи като помпа, която изпомпва кръв през кръвоносните съдове. Той се втурва към всички органи и тъкани на човешкото тяло. Обемът на кръвта, която сърцето изпомпва за минута, е 5 литра.

Фактори, влияещи върху кръвното налягане

  • Обемът на кръвта, произведен от сърцето при всеки удар.
  • Устойчивост на кръвоносните съдове по отношение на кръвния поток.
  • Промени в налягането в коремната кухина и гръдната област. организъм под влияние на дишането.
  • Количеството кръв непрекъснато тече през вените.
  • Вискозитет на кръвта

Кръвното налягане е нормално при възрастен е в рамките на 120/80 mm Hg. Чл. Понякога показателите на кръвното налягане при индивидите не отговарят на нормата и това не е патология.

Видове кръвно налягане

Процесът на кръвообращението в човешкото тяло е непрекъснат. Кръвното налягане е горното и долното. Има термини, които обозначават тези понятия. Горното налягане се нарича систолично и артериално, а долното се нарича венозно и диастолично. И двата вида налягане са едновременно в тялото. Разликата между кръвното налягане и венозното кръвно налягане се основава на функцията на сърцето, изтласкване на кръвта или привличане на кръвта.

Кръвното налягане е изследвано в древността. Ефектът на силата на кръвния поток върху тялото е огромен и стана известен преди много време. Лекарите прибягват до кървене при различни заболявания, тъй като е отбелязано, че състоянието на пациента след подобно манипулиране се подобрява. Кръвното налягане беше научено през 18-ти век. Оттогава такава процедура непрекъснато се модернизира и сега е възможно да се каже с увереност, че тя е усъвършенствана.

Скорости на кръвното налягане

Нормалното кръвно налягане е индивидуална концепция, индикаторите могат да бъдат много различни от общоприетите норми и човек се чувства здрав. В медицината се определя нормалната стойност на кръвното налягане - 120/80 mm Hg. Чл. При отклонения от тези показания лекарят подозира неизправности във функционирането на сърдечно-съдовата система на пациента.

В допълнение, промените в кръвното налягане се влияят от други фактори, като възраст и време на деня. Най-точното измерване на кръвното налягане е възможно само ако човек е отпуснат и не изпитва никакъв стрес, нито физически, нито емоционален, защото всеки опит или движение променя индикаторите на кръвното налягане.

Възрастта играе решаваща роля в измерването на кръвното налягане. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-силно е кръвното налягане на съдовете и вените. Тези процеси са необратими и всеки лекар взема предвид възрастовите характеристики, преди да постави диагноза. Правилно, от гледна точка на медицината, индикаторите на кръвното налягане се срещат при хора на репродуктивна млада възраст 20-45 години. Ако измервате налягането при пациенти от други възрасти, номерата на тонометъра са различни.

В младите години, както при жените, така и при мъжете, кръвното налягане е по-ниско от признатата норма, в района на 119 / 76-115 / 72 mm tr. Чл. и това е нормално, а не патология. След 10 години се променя нивото на кръвното налягане. Човек на възраст 30-40 години има налягане малко по-високо от нормалната норма, варира в рамките на 128 / 81-126 / 80 mm Hg. Чл. Хората на възраст 40-50 години са подложени на повишаване на кръвното налягане, което е нормално за тях и не изисква лечение. Тяхното налягане варира в рамките на 134 / 85-138 / 85 mm Hg. Чл. Колкото по-близо е възрастта за пенсиониране, толкова по-вероятно е постоянно да се повишава кръвното налягане. Пациентите на възраст 50-60 години имат кръвно налягане 143 / 85-145 / 85 mm Hg. Чл. Възрастните хора на възраст над 70 години обикновено се чувстват при тонометърни показания 145 / 85-160 / 85 mm Hg. Чл.

Както показва статистиката, възрастовите промени променят показателите както на горното кръвно налягане, така и на по-ниските. По-често се регистрира високо кръвно налягане. Голям брой пациенти се оплакват от подобно заболяване и това наистина е опасно състояние. Не трябва да забравяме, че ниското кръвно налягане не е по-малко сериозен симптом, което също изисква постоянно наблюдение и лечение.

Как точно да измерите налягането?

  1. Забранено е пушенето 15-20 минути преди измерването.
  2. Нат. натоварвания половин час преди измерването да са изключени.
  3. Необходимо е процедурата да се извършва само в удобна позиция на тялото.
  4. Не можете да измервате кръвното налягане веднага след хранене.
  5. Гърбът на пациента по време на сесия почива върху нещо.
  6. Неприемливо е да се говори и да се движи по време на измерването.
  7. Ръката, към която е прикрепен тонометърът, лежи на нивото на сърцето.
  8. За точността на показанията се прави измерване на две ръце.

При осезаеми отклонения от нормата на кръвното налягане всеки възвръща кръвообращението си самостоятелно, като взема лекарства на случаен принцип или по съвет на близки, но това не може да се направи по никакъв начин. Единствено лекарят предписва адекватно лечение след всички диагностични дейности.

Повишено кръвно налягане

Високото кръвно налягане, което е постоянно или понякога фиксирано, се нарича хипертония или хипертония. Това заболяване се смята за едно от най-честите заболявания на хроничното течение. Високите нива на кръвното налягане водят до сериозни нарушения във функционирането на всички вътрешни органи, черния дроб, бъбреците и сърцето.

Ефектът на хипертония върху тялото

  • Замъглено виждане
  • вазоконстрикция.
  • Бързото развитие на атеросклероза на мозъка, аортата и сърцето.
  • Повишена тежест върху бъбреците.
  • Тахикардия и нейните последствия.

Често в началните етапи на хипертония се наблюдава незабелязано, няма признаци на заболяването, и лицето не се консултира с лекар. Загубеното време може да повлияе неблагоприятно на здравето на такъв пациент. Постоянното повишаване на кръвното налягане води до факта, че това състояние става хронично. Тази ситуация води до катастрофални последствия, инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност и други опасни заболявания.

Признаци на високо кръвно налягане

  1. Болка в главата в шията.
  2. Трептене на черни точки пред очите.
  3. Лош сън.
  4. Виене на свят.
  5. Болка в сърцето.
  6. Гадене, повръщане.
  7. Тахикардия.
  8. Затруднено дишане.

Опасна проява на високо кръвно налягане - хипертонична криза. Това състояние възниква на фона на рязко повишаване на кръвното налягане. Тази ситуация може да повлияе неблагоприятно на общото здраве, дори на смъртта.

Причини за хипертонична криза

  • Прекомерно упражнение.
  • Силни преживявания.
  • Често пушене.
  • Консумация на алкохол.
  • Внезапна отмяна на антихипертензивни лекарства.
  • Пиене на кафе и храна, съдържаща тирамин.
  • Повишено телесно тегло.

Хипертонията има класификация и е разделена на степени. Всяка степен изисква уникален подход към лечението.

Степени на хипертония

  1. 1 степен. Тази форма на заболяването се счита за лека. Кръвното налягане е леко повишено, около 155/100 mm Hg. Чл. и се променя неправилно. Това състояние е в състояние да се стабилизира, без да приема специални лекарства. Не можете да пренебрегвате появата на болестта, в противен случай тя ще премине в по-труден етап.
  2. 2 градуса. На този етап заболяването се характеризира с постоянно повишено кръвно налягане, в рамките на 170/109 mm Hg. Чл. При този курс на заболяването се наблюдават дългосрочни състояния с високо кръвно налягане, които почти никога не спадат до границите на нормата.
  3. 3 градуса. При такъв напреднал стадий на заболяването, налягането винаги е високо, около 180/110 mm Hg. Чл. и да го намали почти невъзможно.

Ниско кръвно налягане

Кръвното налягане се понижава, ако скоростта му е по-малка от 110/60 mm Hg. Чл. Състояние, при което кръвното налягане спада редовно, се нарича хипотония. За разлика от високото налягане, ниското не зависи от възрастта. В допълнение, лекарите не признават ниското кръвно налягане като самостоятелно заболяване. Хипотонията се отличава по физиологична и патологична.

Физиологично се случва на фона на вродени показатели. Хората, страдащи от това заболяване, имат астенично тяло, те са тънки с бледа кожа и руса коса. Такива представители нямат специална издръжливост или производителност, но не чувстват, че кръвното им налягане е ниско, живеещи напълно нормално. Ако налягането на този човек се повиши малко, дори до нормални стойности от 120/80 mm Hg. Чл. състоянието им ще се влоши драстично.

Патологична хипотония настъпва под влияние на някои фактори. След като излекувате причината за ниско кръвно налягане, можете напълно да установите кръвното налягане.

Признаци на ниско кръвно налягане

  • Слабост.
  • Чувство на слабост и летаргия.
  • Главоболие.
  • Хипоксия.
  • Прекомерно изпотяване.
  • Задух.
  • Виене на свят.
  • Гадене, а понякога и повръщане.

При редовно намаляване на налягането е необходимо да се консултирате с лекар, само терапевтът ще разкрие истинската причина за това състояние. Хипотонията се счита за причина за недостатъчно кръвоснабдяване на сърцето и кислородно гладуване на мозъка, което означава, че е опасно да се игнорира тази болест.

Причини за патологична хипотония

  1. Депресия на апатичен, астеничен и анхедоничен характер.
  2. Нарушаване на функционирането на сърдечно-съдовата система.
  3. Вегетативна дистония.
  4. Нежелани реакции към лекарства.
  5. Кървене.
  6. Състояние на шока на фона на неизправност в ендокринната система или медикаменти

Много често има случаи на ниско кръвно налягане, причинено от бременност. Една жена в ситуацията има сериозни промени в хормоналния фон, което се проявява чрез хипотония. Наред с другите неща, бъдещите майки често се притесняват за токсемия, която причинява дехидратация на организма, и това се отразява на намаляването на кръвното налягане.

AD при деца и юноши

Кръвното налягане в детството е много по-ниско от това на възрастните хора. При новородените нивото на кръвното налягане е около 60/40 mm Hg. Чл. С израстването тези цифри нарастват. В юношеството кръвното налягане варира около 110/70 mm Hg. Чл. Колкото по-ниска е възрастта на детето, толкова по-ниско е кръвното му налягане, причинено от по-еластичните стени на кръвоносните съдове, отколкото при възрастните. Децата не са податливи на хипертония от 1 степен, следователно, когато налягането нараства при дете, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Причини за повишено кръвно налягане при деца

  1. Заболявания на ендокринната система.
  2. Придобити или вродени заболявания на отделителната система, по-специално на бъбреците.
  3. Вродени аномалии в развитието на сърдечно-съдовата система.

В юношеска възраст, на възраст от 12 до 15 години, децата могат да получат скокове на кръвно налягане, което е причинено от нарушения в автономната нервна система. Днес лекарите често наблюдават повишаване на кръвното налягане при подрастващите. Има няколко причини за това явление. Децата страдат от скокове на кръвното налягане под влияние на наследствени фактори.

Причини за повишено кръвно налягане при юноши

  1. Стрес и емоционални ситуации.
  2. Физическо пренапрежение.
  3. Прекомерна умствена дейност.
  4. Заболявания, причиняващи рязко повишаване на кръвното налягане.

Често юношите не забелязват повишаване на кръвното налягане, тъй като се стабилизира за кратък период от време. Не можем да пренебрегнем превантивните медицински прегледи за откриване на хипертония в началните етапи.

Нормалното кръвно налягане е ключът към правилното функциониране на цялото тяло. При първите признаци на хипертония или хипотония трябва незабавно да се свържете с медицинско заведение, за да откриете и отстраните причината за това състояние. Днес способността на лекарите е толкова голяма, че можете да сте сигурни, че всяко заболяване ще бъде елиминирано.

Какво е кръвното налягане?

Кръвното налягане (BP) е показател за здравословното състояние, което отразява предимно качеството на сърдечно-съдовата система. Когато всяко отклонение от нормата направи заключение за наличието на патология или различни заболявания. Човек трябва да знае кръвното си налягане, така че ако се появят определени симптоми, е възможно да се изясни и отстрани причината за тях. Лекарите препоръчват дори здрави хора да имат монитор за кръвно налягане и периодично да проверяват кръвното налягане, тъй като налягането може да варира поради различни фактори.

Какво е натиск?

Кръвното налягане е натискът на кръвта върху стените на различни съдове (вени, артерии и капиляри).

Кръвното налягане е обща стойност, която е разделена по вид на:

  • налягане вътре в сърцето;
  • капилярна;
  • кръв;
  • венозно налягане.

Кръвното налягане оказва най-голямо влияние върху състоянието на човека. Въз основа на това, повечето условия се диагностицират. Сега по-подробно за това какво е кръвното налягане, приемайки го като ключов фокус на статията.

Артериалното или системното кръвно налягане (BP) е налягането, което кръвта оказва върху стените на артериалните съдове.

Кръвното налягане е налягането, което се натрупва в големите артерии и форми, поради свиването на сърдечния мускул. Благодарение на кръвното налягане, кръвта преминава през всички други съдове, снабдяващи органите и тъканите с хранителни вещества и кислород.

Кръвното налягане е комбинираната стойност на две основни величини: систолно и диастолично.

Систоличното кръвно налягане (горната граница) се формира в артериите с максимална компресия на сърцето по време на освобождаване на кръвта. Диастолното кръвно налягане (по-ниска марка) показва натиск по време на отпуснатото състояние на сърцето. За измерване използва - милиметри живак. Според физическите закони, марката показва излишното налягане в тялото в сравнение с атмосферното налягане.

За запис се използват 2 числа: 120/80 е нормален индикатор, който показва систолична маркировка на ниво 120 mm Hg. Чл., А диастоличният индекс - 80 мм Hg. Чл. Ако изчислите разликата между индикаторите, можете да определите пулсовото кръвно налягане.

Какво кръвно налягане може да се счита за нормално?

При възрастни

За възрастен се образува нормална скорост 120/80 mm Hg. Чл. Индикаторът не е единствената проява на нормално налягане, тъй като всичко зависи от човека и състоянието на тялото му. За изчисляване на степента на кръвното налягане преди това са използвани специални формули, които вземат предвид теглото, броя години, пола, наличието на генетични промени в структурата на организма. Днес се взема средна стойност от 120/80 mmHg. Чл., Но всеки трябва да познава неговата норма, когато се чувства добре.

Кръвното налягане осигурява промотирането на кръвта през съдовете, което прави възможно процеса на микроциркулация и метаболизъм, производство на кислород от всички клетки на тялото.

Промените в налягането могат да възникнат от:

  • физически упражнения;
  • наличието на хронични заболявания;
  • стресова ситуация;
  • климатични условия;
  • температура на околната среда;
  • време на деня.

Когато налягането се промени до 10 mm Hg. Чл. така или иначе, няма причина за безпокойство, тъй като тялото независимо регулира кръвното налягане, за да осигури адаптивност към различни условия. Епизодичните малки различия са общи за всички, но значително отклонение със стабилен характер е патологично състояние.

Важно е! През годините тонуса на кръвоносните съдове и сърцето се влошава, това може да доведе до увеличаване на налягането. Освен това, холестеролът се отлага върху съдовете и могат да се образуват кръвни съсиреци, съответно, съдовата съпротива се увеличава. За напълно здрав човек промените могат да бъдат в диапазона 15-20 mm живак. Чл.

При деца

Има различия в нормите за кръвно налягане за деца и възрастни. Силна промяна настъпва с нарастване на възрастта. Бързото нарастване на налягането започва при раждането, постепенно се стабилизира кръвното налягане. До юношеството индикаторите престават да се променят бързо.

Детското тяло се характеризира с по-ниски стойности на налягане, отколкото при възрастни.

Причината за повишаване на налягането е развитието на сърдечно-съдовата система. Новородените съдове са изключително еластични, съответно разширяването на стените е по-лесно и повече. Идеалният процент е 60/40 mm Hg. Чл.

Като цяло, през първата година от живота, налягането нараства до 90-100 / 40-60 mm Hg. Чл. За да се постигне изпълнението на възрастен човек ще са необходими около 10 години. В юношеството, налягането дори леко надвишава нормата поради хормоналните промени в организма.

Педиатри, за да определят нормалното кръвно налягане, като използват специални методологични данни за възрасти:

  • 0–14 дни - 60–96 / 40–50 mm Hg. v.
  • 14-30 дни - 80–112 / 40–74 mm Hg v.
  • от 2 месеца до 1 година - 90–112 / 50–64 mm Hg. v.
  • до 3 години - 100–112 / 60–74 mm Hg. v.
  • до 9 години - 100–120 / 60–80 mm Hg. v.
  • до 12 години - 110–126 / 70–82 mm Hg. v.
  • до 15 години - 100–136 / 70–80 mm Hg. Чл.

Как се измерва налягането?

За да се определят измерванията на кръвното налягане се използва със специално устройство - тонометър, който е фиксиран на ръката. Ниската цена на тонометъра ви позволява да закупите устройството на човек с някакъв доход.

Точността на апарата за измерване на кръвното налягане при измерване на кръвното налягане до голяма степен зависи от това колко добре са направени измерванията

Днес има 3 основни типа:

  • ръка;
  • полуавтоматично;
  • автоматично.

Мониторите за кръвно налягане изискват някои умения, но те са по-евтини. Останалите видове са по-скъпи, но по-лесни за използване.

За измерване си струва да използвате няколко прости правила:

  • процедурата се извършва по време на заседание;
  • преди измерването да се успокои и да бъде в покой за няколко минути, за да се нормализира кръвното налягане;
  • Преди измерване не вземайте храна и напитки, които влияят на нивото на налягане. Не можете да се ангажирате и с активни физически и умствени упражнения;
  • стаята трябва да бъде оптималната температура;
  • поставете маншета на гола ръка, предварително го освободете от дебели или изстискващи дрехи;
  • маншетът трябва да бъде поставен приблизително на нивото на гърдите, два пръста над лакътя;
  • ръката не трябва да е в напрегнато състояние, препоръчително е да я сложи на масата;
  • Забранено е да се движи ръката по време на измерването.

Ако се използва ръчно устройство, е необходимо постепенно да се надуе въздуха. Скоростта на изпомпване трябва да е средна. Когато се използва автоматично устройство, се препоръчва да се правят няколко измервания на интервали от 5 минути. Трябва да вземете 3 измервания на ръцете си и след това да изчислите средната стойност.

Необходимо е да се измери кръвното налягане след 5 минути почивка в пълна почивка.

Често има по-висока стойност на кръвното налягане върху дясната ръка, тъй като тук има по-развита мускулатура. Когато разликата в 10 mm Hg. Чл. и по-горе се взема по-голямо значение.

Какво опасно високо и ниско кръвно налягане?

С настъпването на психо-емоционален или физически тип стрес, тялото провокира повишаване на кръвното налягане - това е норма. Действието се дължи на отделянето на адреналин, който стеснява кръвоносните съдове и подобрява функцията на мускулните влакна, включително сърцето. Когато налягането се промени спокойно, това е патология.

Редовното повишаване на кръвното налягане е симптом на хипертония. Поради хипертония, способността за работа намалява, бърза умора, задух, сърдечна болка, нарушено качество на съня, увеличаване на риска от кървене от носа. Рискът от тежки нарушения - инсулт, инфаркт - се увеличава няколко пъти.

Хипотонията е също патологично състояние на AD, характеризиращо се с ниско кръвно налягане. Нарушаването е по-малко опасно по отношение на здравето. Хипотонията води до липса на хранене в тъканите, което често причинява исхемия, слабост на имунната система, припадък и редица разстройства на ЦНС.

Повишава се артериалното налягане - (хипертония)

Факторите, които предизвикват високо кръвно налягане, са сходни за всички пациенти, независимо от възрастта.

Терминът "артериална хипертония" се използва за обозначаване на постоянно нарастване на налягането над определено ниво.

Сред основните рискови фактори за хипертония са:

  • атеросклеротични съдови лезии;
  • телесното тегло влияе върху кръвното налягане;
  • диабет;
  • злоупотреба със сол;
  • физически трудна професия;
  • преживявания, страхове и други психо-емоционални напрежения;
  • пиене на алкохолни напитки;
  • приемане на силно кафе и чай води до временно повишаване на кръвното налягане;
  • използването на хормонални лекарства, оралните контрацептиви са особено опасни;
  • тютюнопушенето засяга състоянието на кръвоносните съдове;
  • малко количество физическа активност;
  • промени в метеорологичните условия;
  • усложнения след операция;
  • тромбоза.

При пациенти с хипертония редовният контрол на налягането е показан чрез употребата на антихипертензивни лекарства.

Ниско кръвно налягане - (хипотония)

Ниският BP има по-малък риск от усложнения, но все още се наблюдава дискомфорт. Патологията се характеризира с появата на замаяност, общо неразположение и слабост, бледност на кожата. Според последните проучвания има повишен риск от преход от хипотония към хипертония с течение на времето.

Хипотонията е понижение на кръвното налягане под 90/60 mm Hg. статия

Сложността на състоянието е, че практически няма лекарствено лечение, а хипотонията до голяма степен се елиминира чрез промени в начина на живот.

За нормализиране на налягането се препоръчва:

  • достатъчно ниво на сън, от 6-7 часа;
  • висококалорична храна;
  • чай и кафе;
  • активно упражнение;
  • ходене на чист въздух;
  • предотвратяване на стресови ситуации.

предотвратяване

За предотвратяване на нарушения на кръвното налягане се използват основните препоръки на лекаря:

  • придържане към деня;
  • физическо възпитание;
  • загуба на тегло;
  • нормализиране на храненето;
  • предотвратяване на запек;
  • поддържане на диета;
  • избягване на прекомерно физическо натоварване върху тялото;
  • спрете да следвате лошите навици.

Всеки трябва да следва натиска, той ще помогне за предотвратяване на редица заболявания и ще определи състоянието на тялото ви.

Първоначално публикуван 2017-12-27 11:32:47.

Какво е кръвното налягане?

Малко хора знаят, че устройството за определяне на нивото на кръвното налягане (BP) е измислено от италианската Riva-Rocci. Това устройство беше подобрено от руския учен Н. С. Коротков, благодарение на което процедурата стана много по-опростена и по-удобна. Това лекарство все още се търси от съвременните лекари, въпреки че устройствата са се подобрили леко и са по-удобни за хипертоници.

Какво е кръвното налягане?

Хранителните вещества и кислородът се пренасят по цялото тяло чрез кръв. Той се намира в лумена на кръвоносните съдове, които са представени под формата на вени и артерии. Кръвта преминава през тях и създава постоянно налягане върху стената на съда. Кръвното налягане зависи от работата на сърцето и еластичността на кръвоносната система.

Нормално е средно 60–80 сърдечни удара в минута. Това създава натиск, чрез който притока на кръв доставя на организма кислород и полезни вещества. Стените на кръвоносните съдове се противопоставят на притока на кръв.

Систоличното кръвно налягане е максималното налягане, когато сърцето се свие. Систола - стадия на сърдечния цикъл, по време на което се повишава кръвното налягане. Намалява между две контракции на сърцето, в момента, в който мускулът се отпуска. Така фиксирано диастолично налягане. С намаляване на кръвното налягане и релаксация на сърдечния мускул, настъпва следващият етап от цикъла, диастола.

Кръвно налягане (BP) - важно, което казва много за състоянието на сърдечно-съдовата система и тялото като цяло

Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mm Hg). Първият индикатор винаги е посочен систоличен, или както се нарича, горното налягане. След това идва диастоличният (по-нисък) показател за кръвно налягане. Така, ако тонометърът показва 120/80, тогава 120 mmHg. Чл. - това е горното (систолично) налягане и 80 mm Hg. Чл. - По-ниско (диастолично) кръвно налягане.

Какво кръвно налягане се счита за нормално?

Човешкото тяло постоянно се променя под влиянието на различни фактори. Следователно, кръвното налягане също има тенденция да се различава в работата. Но има стандарт, на който лекарите се ръководят. Нормата за здрав човек е показателят на тонометъра 120/80 mm Hg. Чл.

Кръвното налягане може да варира в зависимост от възрастта, пола, теглото на пациента. Подлежи на климатични и климатични промени. От голямо значение в този процес е психо-емоционалното състояние на човека.

Какво налягане се счита за нормално за възрастните?

Няма причина за паническо покачване на показателите при 10–20 mm Hg. Чл., По този начин тялото позволява на човек да се адаптира към условията около него. При временно увеличаване на налягането е малко вероятно лекарят да предписва хапчета, но редовното високо кръвно налягане вече е признак на патологията, изискваща лечение.

Идеалното нормално кръвно налягане обикновено се счита за 120 над 80 при възрастни.

При възрастните хора незначителното повишаване на кръвното налягане е норма. Това се дължи на промени в съдовете и запушване с атеросклеротични плаки. В резултат на това се променя венозното налягане. При хора с добро здраве тези отлагания са малко и кръвното налягане се увеличава само с 10-15 mm Hg. Чл.

Хроничното високо кръвно налягане е налягане, което стабилно остава над 140/90 mm Hg. Чл. За по-възрастните хора няма определена степен на кръвно налягане, възможно е само малка отстъпка от възрастта.

Има ли деца високо кръвно налягане?

Децата имат повишено кръвно налягане от първите дни на раждането. Тогава неговият растеж се забавя. В юношеството са възможни скокове на кръвното налягане, тъй като през този период на развитие тялото претърпява огромни промени. След това тя достига стандартите на възрастен, който не трябва да надвишава 120/80 mm Hg. Чл.

При новороденото сърдечно-съдовата система все още не е напълно развита. Нейните съдове са еластични, луменът е голям, капилярите са по-големи. А 60/40 натиск за новородено бебе е норма.

При деца натискът винаги е много по-нисък, отколкото при възрастни.

Трохи расте и се развива, тялото му продължава да се образува и на 12 месеца 90 / 40-100 / 60 mmHg ще се счита за нормално. Чл. И едва на възраст от 9 до 10 години нейните показатели стават почти същите като при възрастни. Юношите могат да получат аномалии, дължащи се на хормонални вълни, които се считат за нормални за тази възраст.

Как се измерва налягането

Почти всеки знае процеса на измерване. Няма нищо трудно в него. Маншетът се поставя на рамото и с помощта на прикачена помпа въздухът се изпомпва, след което трябва да се изпуска бавно. По време на спускането на маншета трябва да се вслушва внимателно, когато започне сърдечната дейност и да падне. Стойността на тонометрията при първото въздействие ще покаже горното налягане, а на последно - по-ниското.

Но за да получите правилните индикатори, трябва да спазвате следните правила:

  1. Пациентът трябва да бъде в удобна среда.
  2. Преди процедурата не можете да пушите, да ядете, да пиете кафе или алкохол.
  3. Не забравяйте да изпразните пикочния си мехур.
  4. Трябва да вземете под внимание здравето на пациента, дали той приема някакви лекарства.
  5. Кръвното налягане се измерва два пъти - на една и втора ръка, докато стои, лежи или седи. По правило пациентът е в седнало положение.

Такива условия трябва да бъдат създадени за лицето, на което се измерва натискът. Но за съжаление не винаги е възможно да се спазват правилата. В резултат на това показанията на тонометъра може да са неправилни.

За диагнозата обикновено се използва тонометър - устройство за измерване на кръвното налягане

Аускултативен метод N.S. Короткова действа в наши дни. Основното е да се направи всичко според алгоритъма за определяне на кръвното налягане.

Първо, пациентът трябва да бъде удобен и само след това да се измерва налягането:

  1. Маншетът изпуска въздуха, който остава след предишната процедура.
  2. Маншетът се носи на рамото на дясната ръка. Тя трябва да лежи равна и стегната. Гумената свързваща тръба трябва да се държи далеч от артерията.
  3. С помощта на фонендоскоп трябва да се намери сърцето.
  4. Помпа или круша в маншета е принудителна с въздух. Той създава налягане, което е по-високо с 20–30 mm Hg. Чл. от очакваното, като по този начин изчезват всички звуци, които се създават с всяка пулсова вълна.
  5. Бавно трябва да изпускате въздуха от маншета и да слушате звуците, направени от артерията на брахията.
  6. Първият сърдечен ритъм, който ще се чуе в стетоскопа, трябва да се помни по скалата на тонометъра. Той свидетелства, че първият пробив на част от кръвта през прехвърленото място е изчезнал. Налягането в артерията надвишаваше налягането в маншета. Това ще бъде горното налягане или систолното.
  7. Тогава ще има много звуци, тонове и шумове. Само кардиолог може да ги дешифрира. Но трябва да обърнете внимание на последния звуков сърдечен ритъм, който ще бъде диастолично или по-ниско. Трябва също да се помни.

Първият индикатор е систоличното налягане, при което сърцето се свива и избутва кръвта в артериите, създавайки първия удар. Тогава кръвният поток се успокоява, разпределя се към съдовете. Това намалява налягането и сърдечната дейност се успокоява. Крайният удар е диастолична или по-ниска стойност на BP.

Високо или ниско кръвно налягане трябва да се насочи към кардиолог.

Опасността от ниско и високо кръвно налягане

Повишеното кръвно налягане (хипертония, хипертония) след стрес и физическо натоварване се счита за нормално, след известно време налягането се стабилизира. Но ако това не се случи и продължава да е високо, трябва да се консултирате с лекар.

Хронично високото кръвно налягане е първият признак на хипертония. Високо кръвно налягане е резултат от:

  • задух;
  • появата на болка в зоната на сърцето;
  • нарушения на съня;
  • появата на кървене;
  • намаляване на работоспособността;
  • постоянна умора.

Хипертонията е основната причина за такива сериозни патологии като инсулт или инфаркт.

Хипотонията е по-малко опасна (ниско кръвно налягане). Но и това не е от полза, тъй като хипотензивният приток на кръв към тъканите отслабва, в резултат на което имунитетът намалява, рискът от инфекция се увеличава. Увеличава се броят на припадъчните състояния, а също така се нарушава работата на централната нервна система.

Причините за повишаване на налягането могат да бъдат различни, обикновено хипертонията се развива на фона на сърдечните патологии, може да се появи в резултат на бъбречна недостатъчност.

Причините за хипертонията са много, ето някои от тях:

  • висок холестерол в кръвта;
  • неврози;
  • чест стрес;
  • заболявания на ендокринната система;
  • кардиоваскуларна патология;
  • болки в кръста;
  • пушене и алкохол;
  • затлъстяване;
  • бъбречно заболяване;
  • начин на живот с минимална мобилност;
  • вегето-съдова дистония (VVD);
  • бременността.

За появата на хипотония са следните фактори:

  • дехидратация;
  • умора;
  • хипогликемия;
  • ВВД;
  • сърдечна недостатъчност;
  • кървене;
  • бери-бери;
  • заболяване на щитовидната жлеза.

Ниско кръвно налягане, макар и не изпълнено с такива ужасни усложнения като високо, но човекът, който живее с него, е неудобно

Не е необходимо да се позволява развитие на хипотония и хипертония, за да се развие. Това се отразява неблагоприятно на организма и води до сериозни последствия. Самолечението може да влоши положението, така че правилното решение би било да потърсите помощ от Вашия лекар.

хипертония

Причините, провокиращи появата на хипертония, са много, към горното можете да добавите:

  1. Професионални дейности, свързани с емоционалния стрес.
  2. Животът в голям метрополис, тъй като натискът нараства равномерно с ускоряването на темпото на живот.
  3. Атеросклерозата провокира високо кръвно налягане, тъй като настъпва вазоконстрикция.
  4. Контрацептивни лекарства, които вземат жените от нежелана бременност.
  5. Промени в метеорологичните условия и атмосферното налягане.

Той трябва също да определи дали високото кръвно налягане е последица от нещо или е патология. Например, тя може да се повиши след приемане на някакво лекарство или след тежък работен ден.

Ако високото кръвно налягане е постоянно, трябва да прегледате деня, да откриете причината и да започнете курс на терапия. Ако болестта не е в пухкава форма, тогава е желателно да преразгледате начина си на живот. Възможно е да се промени начина на работа, съня и храненето. Ако това не помогне, тогава купи лекарство.

Често леката хипертония се проявява без симптоми.

Диетата трябва да включва следните храни:

  • Печени картофи;
  • зърна;
  • морска риба, за предпочитане от семейство сьомга;
  • зеле;
  • чесън;
  • мляко.

За хипертензивни сладки зъби, можете да добавите следните плодове към вашата диета:

Тези екзотични плодове ще помогнат за нормализиране на кръвното налягане и за задоволяване на глада. Хората, страдащи от хипертония, трябва да отговарят на изискванията на диетата. Диетата трябва да включва храни, които намаляват налягането. Това ще помогне за максималното време без таблетки. Можете да вземете билки, които стабилизират нивата на кръвното налягане.

Комплексът от здравни мерки с ниско кръвно налягане включва: здравословен начин на живот, диета

хипотония

Ниското налягане не причинява сериозни патологии, но живеенето с него е неудобно. Повечето хипотензивни развиват VSD. И щом човек попадне в неблагоприятни условия, кръвното налягане намалява, кожата става бледа, равновесието се губи, се появяват гадене, слабост и общо неразположение. Хипотоничната може да припадне.

Има много фактори, влияещи на началото на хипотонията, и курсът на лечение е дълъг и труден, а ситуацията се усложнява от факта, че няма лекарства, които могат да се пият редовно.

За повишаване на кръвното налягане, хипотензивна употреба:

  • прясно сварен зелен чай;
  • кафе;
  • тинктура от елеутерокок или от женшен.

Пациентите, страдащи от хипотония, както и пациентите с хипертония трябва да спазват дневния режим, режима на почивка и работа. Диета хипотония трябва да бъде с високо съдържание на калории. Чаша зелен чай ще помогне да се събуди и също ще има добър ефект върху кръвоносните съдове. Кафето също помага за увеличаване на налягането, но е пристрастяване, така че трябва да бъдете внимателни с тази напитка.

предотвратяване

За да не се сблъскате с хипертония и хипотония, трябва да водите здравословен начин на живот. С тази дефиниция се има предвид пълно сън, физическа активност, правилно хранене, премахване на лошите навици, правилния режим на деня.

Намалете скока на налягането до диетата ще помогне:

  • минимизиране на приема на сол. Тя запазва водата в тялото. Ако е възможно, то трябва да бъде напълно изоставено;
  • максимизирайте приема на магнезий и калций. Тези елементи имат положителен ефект върху регулирането на кръвното налягане на клетъчно ниво. Магнезият се намира в бобови растения, зеленчуци, моркови, морска зеле. Калцият може да се получи от карфиол, броколи, млечни продукти, аспержи и цитрусови плодове.

Ако повишеното налягане се превърне в хронична форма, трябва незабавно да започне цялостна терапия. Спазвайки превантивни мерки, ще трябва да приемате лекарства, предписани от лекаря.

3.3. Концепцията за кръвното налягане.

Кръвното налягане е налягането, което кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове.

Кръвното налягане при нормални условия постоянно. По време на камерната систола тя е по-висока, отколкото по време на диастола. Затова различавайте максималното или систоличното налягане и минималното, или диастолното. Има и импулсно налягане - разликата между максималното и минималното налягане.

Измерване на кръвното налягане, произвеждано от устройството Rivo-Rocci или тонометър на брахиалната артерия.

При възрастен, максималното налягане е 110-120 mm Hg, минимум 60-80 mm Hg. При децата кръвното налягане е по-ниско: при новородено - 70/34 mm Hg, при дете на 9-12 години - 105/70 mm Hg. При по-възрастните хора кръвното налягане се повишава до известна степен. По време на тренировка има повишаване на кръвното налягане, по време на сън - намаление.

При заболявания, свързани с нарушена циркулация на кръвта, количеството на кръвното налягане се променя. В някои случаи тя увеличава - хипертония, а в други - намалява (хипотония). Повишено налягане се наблюдава при хипертония, нефрит. Намаляване на налягането се наблюдава при инфекциозни заболявания. Най-точен метод за определяне на кръвното налягане при хората е методът на Коротков.

3.4. Видове и дихателна честота. Жизнен капацитет на белите дробове. Диспнея, задушаване, асфиксия.

Дишането е основният процес на живот, който осигурява снабдяването на организма с кислород и освобождаването на въглероден диоксид отвън. Механизмът на регулиране е много сложен.

Дихателният център се намира в продълговатия мозък. В дихателния център има 2 деления: вдишване и издишване. Когато дихателният център (инспираторния отдел) се развълнува, нервните импулси се предават към гръбначния мозък и от там по нервите към дихателните мускули, което води до свиване. В резултат на това гръдният кош се разширява и вдишва (ребрата се увеличават, диафрагмата се понижава). Прекъсването на импулсите от дихателния център към гръбначния мозък и от него към дихателните мускули е съпроводено с отпускане на тези мускули, в резултат на което гръдната клетка се свива (ребрата се спускат, диафрагмата се издига) и се появява издишване.

Специфичен причинител на дихателния център е въглеродният диоксид. В дихателния център се появяват редуващи се промени в състоянието на възбуда и инхибиране (вдишване и издишване), което води до ритмични промени на вдишването и издишването. Дишането е обект на мозъчната кора, което се доказва от факта, че човек може да задържи дъха си за известно време или да промени дълбочината и честотата си.

В покой, възрастен изпълнява 16-20 дихателни движения в минута (d.d. / min.).

Актът на дишане се състои от ритмично повтарящо се вдишване и издишване. При децата честотата на дихателните движения е 25-29 в минута, при новородените - 40-55 вдишвания на минута, при жените 2–4 вдишвания на минута повече, отколкото при мъжете, а при тренираните спортисти - 6-8 вдишвания. dv / min

При много заболявания се наблюдава увеличаване на дихателните движения. Има 3 вида дишане:

Коремна (преобладава при мъжете). Обемът на гръдната кухина се увеличава главно в резултат на свиване на диафрагмата и (увеличаване на вертикалния размер);

Гръдна (наблюдавана при жени). С него, гръдната кухина се увеличава поради свиване на междуребрените мускули (увеличаване на напречния и преднозадния размер на гръдния кош);

Смесено дишане. При този вид дишане гръдната кухина се разширява равномерно във всички посоки.

Количеството на вдишания въздух при нормално дишане в покой е средно 500 ml, с повишено вдъхновение, можете да поставите още 1 500 ml в белите дробове (допълнителен въздух), и с повишен изходящ изход 1500 ml резервен или резервен въздух.

Респираторният, допълнителният и резервният въздух съставляват жизнената способност на белия дроб (VC), т.е. максималното количество въздух, което може да се издиша след максимално вдишване. VC при мъжете варира от 3000-5000 ml, при жените - от 2000-3500 ml.

При пациент определяме честотата, ритъма, дълбочината и вида на дишането. Дихателните движения трябва да се преброяват, така че пациентът да не забележи това. Броят на вдишванията, записани върху температурния лист, син молив.

Различават тъканното дишане - консумацията на кислород от клетките и освобождаването на въглероден диоксид, и белодробното дишане - от белодробните алвеоли кислородът влиза в кръвта, а от кръвта към белодробните алвеоли - въглероден диоксид.

Нарушението в честотата, ритъма и дълбочината на дишането се нарича недостиг на въздух. Много тежък недостиг на въздух се нарича задушаване и задържането на дишането е задушено. Има недостиг на въздух: белодробен, сърдечен, нервен.

Характеристиките определят дихателната честота, пулса и телесната температура при децата.

Дихателните органи на детето, особено на белите дробове, работят с голяма интензивност, тъй като обемът на дихателните движения е ограничен, необходимостта от кислород е голяма (за всеки килограм телесно тегло детето консумира кислород 2-3 пъти повече от възрастен).

Новороденото прави 40-60 дихателни движения в минута (dykh.dv./min.). На шест месеца - 35-40 респиратори на минута, с 1 година - 30-35, на 5 години - до 25, на 10 години - 20-22, и на 12-14 години - 18-20. Малко дете диша в корема, затова, за да преброи дъха, медицинска сестра, без да натиска, поставя ръката си върху корема на детето. Поради неравномерното дишане при малки деца, дишането се брои за минута.

Пулсът при новородените е 120-140 удара в минута (удара в минута), а с 6 месеца - 110-130, с 1 година - 120-125, с 5 години - не повече от 100, с 10 години - не повече от 80 -85 удара / мин Преброяването на пулса се извършва върху радиална, темпорална или феморална артерия.

Обичайните часове на измерване на температурата са сутрин, когато болното дете се събужда и след дневния сън (при 16-17). Ако е необходимо, по-чести измервания, лекарят дава специални инструкции. По-удобно е за децата от първите месеци от живота да запазят термометъра не в подмишницата, а в ингвиналната гънка. Ако по някаква причина е невъзможно да се измери температурата в мишницата или в ингвиналната гънка, тя се използва за измерване в ректума за 5 минути.