За кои заболявания има високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е често, особено при жени над 40 години. Този проблем трябва да се третира с пълна сериозност, игнорирането му води до инфаркт, инсулт, развитие на сърдечна и бъбречна недостатъчност, слепота. Въпреки това, хората, които чуват за такава опасност рядко имат въпрос за това какво увеличава натиска в човека. Това трябва да се знае, за да се избегнат основните рискови фактори.

Какво е високо кръвно налягане

От училище е известно, че сърдечно-съдовата система се състои от съдове, през които кръвта циркулира. Движението на кръвта осигурява сърцето. Съдовете са изложени на кръв. Такъв ефект се нарича артериално кръвно налягане, състоящо се от две стойности - горна и долна. Максимално или систолично възниква със свиване на сърдечния мускул и минимално или диастолично - в покой. При нарушение на пулса се различава диастоличната или систоличната хипертония.

"Когато намерих начин да почистя съдовете с помощта на растения, изглеждах по-млад - мозъкът започнал да работи, както при 35, а налягането бързо се върна към нормалното"? Прочетете по-нататък.

Проведените проучвания са получили средното кръвно налягане (BP), но е важно да се вземат предвид индивидуалните характеристики на човешкото тяло. Световната организация е създала рамка от нормални стойности, които варират в рамките на следните граници на атмосферното налягане:

  • Долната цифра е 100-110 / 70
  • Горният индикатор е 120-140 / 90.

Причини за високо кръвно налягане

За да разберем как се увеличава натискът на човек, човек трябва да разбере самата болест. Има два вида хипертония: хипертония и симптоматична артериална хипертония. Първият тип е хроничен процес, причините за високо кръвно налягане, при което лекарите не могат да обяснят и до днес. Що се отнася до симптоматичната хипертония, лекарите отбелязват, че причината за повишаване на налягането при човек може да бъде едно от следните: небалансирана диета, стрес, неактивен начин на живот, лоши навици, наднормено тегло.

Причини за рязко повишаване на кръвното налягане

Пациентите отбелязват, че понякога натискът нараства не постепенно, а рязко. Причини:

  • използването на силни алкохолни напитки, кафе;
  • тютюнопушенето;
  • приемане на определени лекарства;
  • посещения на бани, сауни;
  • голямо физическо натоварване.

При жените

Ако погледнете рисковата група, можете да видите, че тя включва жени след 40 години. Тази ситуация се дължи на менопаузата. На тази възраст се осъществява пълно преструктуриране на хормоналната система, което има отрицателен ефект върху кръвното налягане. Ето защо, с настъпването на този период в живота, е необходимо да се извършва превенция на сърдечните заболявания и редовно да се измерва кръвното налягане с помощта на тонометър.

При мъжете

Високото кръвно налягане при мъжете се диагностицира чрез статистически данни по-близо до 50 години. Типичните мъжки навици могат да повлияят върху развитието на този проблем:

  • употреба на алкохол;
  • прекомерна консумация на солени и мазни храни;
  • тютюнопушенето;
  • ниска физическа активност, която настъпва с възрастта.

Какви заболявания повишават кръвното налягане

Острото или продължително високо кръвно налягане не е само по себе си заболяване, то е един от симптомите. Ето защо, ако установите, че вашето налягане започва да нараства, трябва да се консултирате с лекар за преглед. Честите причини за проблеми с кръвообращението включват следните заболявания:

  • диабет;
  • бъбречно заболяване, например пиелонефрит, гломерулонефрит, уролитиаза, поликистоза и други;
  • сърдечни дефекти;
  • разрушаване на щитовидната жлеза.

Всички тези заболявания съставляват 5% от общия брой причини. Под останалите дял пада основна хипертония, причините за развитието на които са горепосочените фактори: нездравословна диета, алкохол, заседнал начин на живот и др. За поставяне на диагноза трябва да се свържете с болницата, където те ще направят изследване, включително кръвен тест, тест на урината, електрокардиограма, ултразвуково изследване.

Фактори за насърчаване на налягането

Обмислете всяка отделна причина за кръвното налягане:

  1. Стресови ситуации, преживявания. Съвременният начин на живот диктува необходимостта хората да бъдат активни. Товарите водят до постоянен стрес, стрес - до стрес. Ако животът ви е такъв, трябва да намерите “изход” за себе си.
  2. Голяма употреба на наситени мастни киселини. Ако често ядете храни с добавено масло, както и мазнини от животински произход, тогава сте изложени на риск.
  3. Прекомерен прием на сол. Солта засяга съдовете, те стават крехки, губят еластичността. Дайте предпочитание на пресни натурални продукти с високо съдържание на калий и магнезий.
  4. Употреба на алкохол. Погрешно се счита, че алкохолните напитки понижават кръвното налягане. Налице е краткотраен подобен ефект от малки дози твърд алкохол. Сърдечният пулс, който засяга кръвното налягане, се ускорява от голямо количество консумиран алкохол.
  5. Заседнал начин на живот. Липсата на спорт в живота на младите хора доведе до "подмладяване" на хипертонията - лекарите вече престанаха да се изненадват с диагностицирането на това заболяване при млади мъже и жени.

Симптоми и признаци на високо кръвно налягане

Хипертонията е опасна, защото е асимптоматична в ранните стадии. Нарушенията на кръвното налягане могат да показват тревожност, леко гадене, замаяност, безсъние. По-късно сърцето “се свързва”, докато пациентът усеща разрушаването на сърдечния мускул, болките в гърдите. По-късно се появява изпотяване, почерняване на очите, зачервяване на лицето, "изхвърляне" в топлина, нарушена координация. Всичко това е придружено от главоболие, дължащо се на свиване на съдовете на мозъка. В по-късните етапи, човек започва да се оплаква от такива хипертонични симптоми: задух, подуване.

лечение

Лекарите казват: високото кръвно налягане трябва да се лекува, дори ако болестта е на първия етап. Голяма полза на този етап ще донесе здравословен начин на живот. На пациента се препоръчва да направи меню с минимално количество мазни и солени храни. Алкохолът, кафето и силният чай трябва да бъдат изключени от диетата с високо кръвно налягане. Подобряване на здравето ще помогне на разходка на чист въздух, упражнения, но не забравяйте, че кръвното налягане от повишено физическо натоварване се увеличава.

Ако заболяването прогресира, лекарят ще Ви предпише лекарствена терапия. Ако кръвното налягане се поддържа около 160/90, трябва да се вземат таблетки. Хората с диабет, бъбречна недостатъчност и други заболявания трябва да получават лекарства на 130/85. За намаляване на кръвното налягане се предписват тези групи лекарства:

Заболявания, свързани с високо кръвно налягане.

Хипертония. Етап хипертония. Причини за възникване на хипертония. Характеристики на заболявания, провокирани от високо кръвно налягане. Профилактика на хипертония. Световен ден на хипертонията

Според Световната здравна организация, сърдечносъдовите заболявания са водещата причина за смъртта в световен мащаб - те представляват повече от половината от всички случаи. Основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания са консумацията на алкохол, тютюнопушенето, стреса, наднорменото тегло и заседналия начин на живот. Според експерти, употребата на алкохолни напитки значително допринася за високото кръвно налягане. Тютюневият дим, влизащ в човешкото тяло, води до промени в стените на кръвоносните съдове, причинявайки атеросклероза. Според заключенията на лекарите, процентът на сърдечносъдовите заболявания при хората, които водят заседнал начин на живот, е много по-висок от този на физически активните.

Сърдечно-съдовите заболявания са многобройни и се срещат по различни начини. Някои от тях, като ревматизъм или миокардит, са предимно сърдечни заболявания. Други заболявания, като атеросклероза или флебит, засягат главно артериите и вените. Накрая, сърдечно-съдовата система като цяло страда от третата група заболявания. Хипертонията е първият клас заболявания. Въпреки че често е трудно да се направи такава ясна граница между сърдечни заболявания и съдови заболявания. Например, атеросклерозата е заболяване на артериите, но когато се развива в коронарната артерия, този тип атеросклероза се нарича коронарна артериална болест и вече се отнася до сърдечни заболявания.

Според последните статистически проучвания, проведени от СЗО в 34 страни по света, Русия днес е на първо място по смъртност от усложнения от хипертония. Опасността от хипертония е, че тя често остава незабелязана от хората. Често, симптомите на хипертония човек обвинява просто умора, а не намирането в тях причина да се консултира с лекар. Честото главоболие, замаяност, тинитус, намалена производителност, подуване на крайниците и повишено кръвно налягане могат да бъдат симптоми на латентна хипертония.

Какво е хипертония? Хипертонията е хронично заболяване, характеризиращо се с постоянно или периодично повишаване на кръвното налягане. Какво е кръвното налягане? Като цяло, кръвното налягане насърчава кръвта през кръвоносната система на организма, като извършва метаболитни процеси в нея. Кръвното налягане е само специален случай на кръвно налягане, т.е. кръвно налягане върху стените на кръвоносните съдове. Ясно е, че кръвното налягане в артериите се нарича кръвно налягане. На свой ред, налягането на кръвта във вените се нарича венозно, а налягането на кръвта в капилярите се нарича капилярно налягане.

Защо такива почести на артериалното налягане, защо всеки знае за него, дори и тези, които никога не са чували за венозна или капилярна? Тъй като кръвното налягане е най-лесно за измерване и следователно артериалното кръвно налягане служи като критерий за оценка на общото кръвно налягане.

Така, както вече споменахме, кръвното налягане е налягане на кръвта по стените на кръвоносните съдове - вени, артерии и капиляри. Необходимо е кръвно налягане, за да може кръвта да премине през кръвоносните съдове. Количеството на кръвното налягане (понякога съкратено като AD) се определя от силата на сърдечния ритъм, количеството на кръвта, което се освобождава в кръвоносните съдове по време на всеки пулс, резистентността, която стените на кръвоносните съдове имат към кръвния поток и, в по-малка степен, броя на сърдечните удари за единица време. В допълнение, количеството на кръвното налягане зависи от количеството кръв, циркулираща в кръвоносната система, нейния вискозитет. Колебанията на налягането в коремната и гръдната кухини, свързани с дихателните движения и други фактори, също влияят върху количеството на кръвното налягане.

Когато кръвта се изпомпва в сърцето, налягането в него се увеличава до момента, в който кръвта се освобождава от сърцето в съдовете. Тези две фази - инжектиране на кръв в сърцето и изтласкване в съдовете - представляват, по медицински език, систола на сърцето. Тогава сърцето се отпуска, а след като "почива" отново започва да се пълни с кръв. Този етап се нарича диастола на сърцето. Съответно, налягането в съдовете има две крайни стойности: максимална - систолична и минимална - диастолична. А разликата в стойността на систолното и диастолното налягане, по-точно, колебанията в техните стойности, се нарича импулсно налягане. Скоростта на систоличното налягане в големите артерии е 110-130 mm Hg, а диастолното налягане е около 90 mm Hg. в аортата и около 70 mm Hg. в големи артерии. Това са показателите, които са ни известни под името на горното и долното налягане.

LOOK

Какво кръвно налягане може да се счита за нормално? Правилният отговор е следният: за всеки човек процентът е различен. В действителност, размерът на нормалното кръвно налягане зависи от възрастта на лицето, неговите индивидуални характеристики, начин на живот, професия.

Ако за шестнадесетгодишно момче налягането е 100/70 mm Hg. - долната граница на нормата, а след това при възрастен човек след 60-годишна възраст, такова налягане показва сериозно заболяване. Обратно, след 60 години, горната граница на кръвното налягане е 150/90, което в младостта му най-вероятно ще покаже проблеми с бъбреците, ендокринната или сърдечно-съдовата система. При хора, които са постоянно изложени на тежки натоварвания, например при спортисти, налягането 100/60 или дори 90/50 mmHg става нормално. Чл. Но с цялото разнообразие от "нормални" показатели на кръвното налягане, всеки трябва да знае скоростта на техния натиск.

Хипертонията е хронично заболяване, което, ако се развива бавно, преминава през три етапа (според класификацията на СЗО), но може да напредва много бързо.

На първия етап нивото на кръвното налягане е 160-179 / 95-105 mm Hg. старши: намалява по време на почивка, но неизбежно се покачва отново. Обикновено човек случайно научава, че налягането се е повишило, защото се препоръчва редовно да се измерва в случай на хипертония. Първият етап на заболяването се отразява в умственото представяне на човека, нарушава съня, носи главоболие.

Във втория етап се характеризира с постоянно повишаване на налягането: систолното е 180-199 mm Hg. Чл., Диастоличен 104-114. На този етап възникват хипертонични кризи - рязко прескачане на налягането до високи нива. Появяват се първите признаци на увреждане на сърцето (влошаване на кръвообращението, левокамерна хипертрофия). От страна на нервната система, исхемията става все по-честа, а в очното дъно се наблюдават промени в съдовете: стесняване на артериолите, компресия и разширяване на вените, кръвоизливи, ексудати.

Третият етап се характеризира с повишаване на систоличното налягане до 200-230 mm Hg. Art. И диастоличен - до 115-129 mm Hg. Чл., Но в същото време може спонтанно да падне до ниски нива. Наблюдава се хипертония без глава: понижено систолично и повишено диастолично, което означава намаляване на миокардната контрактилна функция. Хипертоничните кризи стават все по-опасни, възможно е увреждане на бъбреците. Възможна е остра исхемия на ретината и загуба на зрението.

Има следните признаци на хипертония:

1. Промени във фундуса или четири етапа на ангиопатия: дифузно стесняване на артериите; втвърдяване на стените на артериите и увеличаване на закръглеността; подчертана склероза на артериите и кръвоизливи; оток на ретината и намалено зрение.

2. Главоболието е най-честата проява на съдов синдром и има: атипични главоболия (невротични); типични (сутрешни болки в задната част на главата, парещи болки в короната, тежест във фронталните и темпоралните области вечер); силна болка в шията, свързана с повишено вътречерепно налягане.

3. Хипертонията се характеризира с левокамерна хипертрофия и тонална глухота на върха на сърцето - това е ясно и силно втвърдяване на миокарда. Ритъмът на махалото става чест.

4. Хипертрофията на лявата камера се проявява във факта, че сърцето придобива формата на овал, прострян надолу (ако са засегнати пътищата на изтичане) или триъгълник поради разширяването на вентрикулите (когато са засегнати приточните пътеки).

5. Хипертонията се характеризира с различни болки: болка, свързана с ангина пекторис; болка в сърцето с нарастващо налягане; болка след приемане на диуретици (калций); болка поради лоша поносимост на сърдечни глюкозиди; парене и тежест, дължащи се на прием на симпатолитични средства; тахикардията често е придружена от болка; болката може да бъде невротична.

Хипертонията при бавно или бързо развитие постепенно изчерпва сърцето и кръвоносните съдове, което води до различни промени в тялото:

1. Сърдечната недостатъчност при хипертония е почти винаги свързана с атеросклероза и се развива по такъв път: на електрокардиограмата се наблюдават признаци на хипертрофия на лявата камера, но сърцето все още адекватно реагира на стреса; има задух и сърцебиене по време на тренировка; хронична лява вентрикуларна недостатъчност (задух, кашлица и тахикардия в покой); сърдечна астма (кашлица, задавяне); сърдечна недостатъчност (синя кожа, предсърдно мъждене, оток).

2. Промяната на състоянието на бъбреците също има няколко етапа: вазоконстрикция и дилатация; нарушена пропускливост на стената и отлагане на протеини; некроза на артериите и клетките (промени в урината).

3. Исхемията на сърцето е основната причина за нарушения на сърдечния ритъм, те възникват: по време на пристъпи на ангина, повишено налягане, стрес или физическо натоварване.

4. Главоболие, чувство на тежест, пулсиране, разкъсване в главата, шум и звънене, задръстване на ухото, замайване, обостряне на зрението и слуха са признаци на преходна исхемия, която може да бъде причинена от: преяждане, напрежение, кихане. Атаката може да продължи от няколко минути до дни.

Артериалната хипертония, която не е получила достатъчно лечение през годините, е изострена, което води до сериозни последствия. Нарушение на паметта и зрението, нарушена координация, стенокардия, атеросклероза - това е непълен списък на усложненията от хипертония. Най-опасни от тях са миокарден инфаркт и мозъчен инфаркт или инсулт. Въпреки това, с ранно откриване на хипертония, навременно лечение и промени в начина на живот, могат да бъдат избегнати отрицателни последствия.

Какви са причините за това заболяване при подрастващите? Според повечето изследователи, главната роля в произхода на хипертонията принадлежи на нервното пренапрежение и негативните емоции. Добре известно е, че сред възрастните хипертонията е по-често засегната от хора с „нервни“ професии. Сред юношите най-висока е разпространението сред учениците от гимназията и студентите. Причината за нервното пренапрежение в тази възраст може да бъде голямо тренировъчно натоварване и трудности на тренировъчната програма, което води до свръхнапрежение на нервната система и създава предпоставки за развитие на хипертония.

Негативни емоции, особено повтарящи се; също играят важна роля в появата на артериална хипертония. При възрастните такива емоции причиняват проблеми на работното място, у дома, загубата на любим човек и т.н., а при децата, като правило, има лошо положение в семейството (кавги между родители, техният развод и т.н.). Отрицателните емоции могат да предизвикат неравнопоставеност, предизвикване на ревностно отношение на родителите, учителите към децата, трудните взаимоотношения с връстниците, погрешната реакция на другите към променящата се природа на тийнейджър.

От особено значение за произхода на хипертонията при юноши и млади мъже, както при възрастни, е наследствеността. Ако се наблюдава хипертония при родители или други членове на семейството, вероятността от възникване при деца се увеличава. Но би било по-правилно да се предположи, че „не се предава хипертония като такава (защото тя винаги е резултат от излагане на факторите на околната среда на организма), а особености на човешкото тяло, които допринасят за неговото развитие” (А. Л. Мясников). Тези характеристики включват структурата на личността на човека.

Смята се, че хипертонията често се среща при юноши с определени личностни черти. Такива хора са склонни към съмнения, страхове, често им е трудно да вземат решение и преди да развият курс на поведение, те многократно преценяват възможните варианти. Те се характеризират с липса на доверие в техните способности, прекомерно загриженост за състоянието на тяхното здраве, ниско ниво на настроение. В същото време те се стремят да бъдат в центъра на вниманието на другите. С лични характеристики, свързана реакция на сърдечно-съдовата система към емоционалния стрес.

Други фактори, допринасящи за развитието на хипертония при юноши, са неадекватната физическа активност и лошите навици, особено тютюнопушенето.

Многобройни наблюдения на пациенти с хипертония потвърждават факта, че в ранна възраст болестта най-често се появява латентно, асимптоматично и се диагностицира, като правило, само при активно откриване. Въпреки това внимателното проучване на ранните прояви на заболяването показва, че комбинация от симптоми като умора, главоболие, дискомфорт в сърцето, лош сън, може да е признак на хипертония, въпреки че всеки от тези симптоми сам по себе си не е специфичен за това заболяване.

Характеристики на заболявания, провокирани от високо кръвно налягане. Така, ако хипертонията беше пренебрегната и човекът не получи необходимото лечение и отказа да предприеме превантивни мерки, започват патологични промени в органите и тъканите. Усложненията се развиват. Сред най-честите усложнения, причинени от високо кръвно налягане, изолиран инсулт, стенакордия, астеросклероза

А инсулт е внезапна липса на кръвообращение в определена област на мозъка. По правило това води до рязко влошаване на работата на мозъка и оставя след себе си дълготраен и визуално очевиден ефект за другите. Мозъчен удар се отнася до категорията на остри нарушения на кръвообращението в мозъка. В този случай може да възникне запушване на кръвния поток поради две основни причини. Първият е блокирането на един от кръвоносните съдове, което е отговорно за нормалното хранене на мозъка. Този исхемичен инсулт, който се характеризира с факта, че мозъкът изпитва остра липса на кислород, както и хранителни вещества. Според статистиката исхемичният мозъчен инсулт се среща в 80% от 100 случая.

LOOK

Вторият тип инсулт е т.нар. хеморагичен инсулт. Причината за този инсулт е разкъсване на мозъчния съд и кръвоизлив (т.е. кръвоизлив) в мозъка. В резултат на проявлението на този тип инсулт се образува хематом в мозъка. Хеморагичен инсулт, според статистиката, се случва в един от петте случая, той е много по-тежък от исхемичния инсулт и много пъти по-често води до смърт или тежка инвалидност на човек.

Исхемичният инсулт и хеморагичният инсулт имат своите вариации. Въпреки това, важен практичен момент при определяне на инсулта и по-нататъшното му лечение са не само навреме определени причини за инсулт, но и не по-малко бързо идентифицирани симптоми на инсулт. Знанията на хората за тези симптоми, идентифицирането им на най-ранен етап и незабавното предоставяне на медицинска помощ могат не само да спасят живота на човека, но и да им позволят незабавно да започнат лечение, като по този начин се избягват опасни усложнения в бъдеще. Няма съмнение, че всеки трябва да знае основните симптоми на мозъчен инсулт. В края на краищата, това ви позволява да защитите не само любимите си хора, засегнати от инсулт, но и себе си, много преди проявата на признаци на заболяването да стане необратима.

Симптоми на инсулт. Каротидният и вертебробазиларният - два основни съдови басейна - осигуряват кръвоснабдяване на мозъка. Лезията на каротидния съдов басейн води до сериозни нарушения при ходене, проблеми с координация, слабост, изтръпване на крайниците и половината от тялото, от една страна, сериозни нарушения на речта (т.нар. "Тъкане на езика"), понижаване на ъгъла на устата от страна на тялото. изтръпване. Когато лезията се намира в базиларния съдов басейн, засегнатият от мозъчния инсулт се нарушава от замаяност, гадене, повръщане, а движенията му са нестабилни (както се казва, "той залита"). В допълнение, сред симптомите на инсулт трябва да се отбележат трудности при преглъщане, двойно виждане, нарушени движения на очите и др. Признаци на инсулт могат да бъдат заподозрени и от напълно здрави хора, които изпитват внезапно замаяност или нестабилност. В тази връзка, особено хора с подозрителен план, които знаят какви са симптомите, започват да подозират мозъчен удар. Междувременно няма опасности за живота и проблемът най-вероятно е свързан с временни нарушения на вестибуларния апарат. В този случай признаците на инсулт се тълкуват неправилно. Въпреки това, ако световъртежът е придружен от проявление на други признаци на инсулт, разбира се, трябва да се консултирате с лекар.

Ангина пекторис (лат. Angina pectoris, остарял синоним: ангина пекторис) е заболяване, характеризиращо се с болезнено чувство или дискомфорт зад гръдната кост. Болката се появява внезапно по време на физическо натоварване или емоционален стрес, след хранене, обикновено излъчващо към лявото рамо, врата, долната челюст, между лопатките, лявата подкожна област и продължава не повече от 10-15 минути. Болката изчезва при прекъсване на физическата активност или при вземането на нитрат с кратко действие (например нитроглицерин под езика)

Атеросклерозата е хронично заболяване на еластичните и мускулно-еластични артерии, което възниква в резултат на нарушен метаболизъм на липидите и е съпроводено с отлагане на холестерол и някои фракции липопротеини в интимата на кръвоносните съдове. Депозитите се образуват като атероматозни плаки. Последващата пролиферация на съединителната тъкан в тях (склероза) и калцификация на стената на съда води до деформация и стесняване на лумена до затихване (блокиране).

LOOK

Инфарктът на миокарда е сериозно заболяване, характеризиращо се със смъртта на част от съкращаващите се миокардни клетки с последващо заместване на мъртви (некротични) клетки с груба съединителна тъкан (т.е. образуване на слединфарсен белег). Клетъчната смърт (некроза) възниква в резултат на продължаваща миокардна исхемия и развитието на необратими промени в клетките поради нарушаване на техния метаболизъм. Най-разпространената класификация на миокарда предполага изолиране на голям и малък фокален инфаркт (по размер на фокалната лезия), различни варианти за локализиране на некротичните огнища на миокарден инфаркт (обикновено се нарича локализация на миокарден инфаркт), както и остър, подостър период и период на белези (според времето и етапите на курса) Причини за сърдечно-съдови заболявания

Хипертонична криза - бърза, за няколко часа значително повишаване на кръвното налягане. Тя може да бъде предизвикана от психо-емоционално или физическо натоварване, претоварване с сол или течност, алкохол, премахване на антихипертензивното лекарство. По време на криза обикновено се появяват гадене и повръщане, а зрението се влошава.

Исхемична (коронарна) болест на сърцето е хроничен патологичен процес, причинен от недостатъчно кръвоснабдяване на миокарда; в преобладаващото мнозинство (97-98%) от случаите е резултат от атеросклероза на коронарните артерии на сърцето.

Профилактика на хипертония. На първо място, възникват заболявания на сърдечно-съдовата система въз основа на нервно-психологическо напрежение. Следователно намаляването на техния брой и интензивност е мощна профилактика срещу всички сърдечно-съдови заболявания.

Основната превенция на усложненията от хипертонични заболявания са правилния режим на деня, диетата, физическите упражнения и отхвърлянето на лошите навици. За хора с високо кръвно налягане, хипертоничната диета и общото укрепване на тялото ще намалят риска от коронарна болест на сърцето, инфаркт и мозъчен инсулт. Доказано е, че изобилието на мастна, пикантна, солена храна в нашата диета не само причинява затлъстяване, но и силно влияе на еластичността на кръвоносните съдове, а това нарушава притока на кръв.

Трябва да се помни, че повишаването на кръвното налягане, като правило, е характерно за хора над 35-годишна възраст, така че редовната диагностика на кръвното налягане, която човек може да извършва самостоятелно, ще спомогне за идентифициране на хипертония на ранен етап и предотвратяване на усложненията.

Световен ден на хипертонията - 17 май. Световният ден за хипертония бе създаден от Световната лига по хипертония с подкрепата на СЗО, който се отбелязва от 2005 г. насам. Неговата основна задача е да привлече общественото внимание към превенцията на заболявания, причинени от високо кръвно налягане, и да информира хората за тяхната превенция, откриване и лечение. В световен мащаб 7 милиона души умират всяка година, а 15 милиона страдат от високо кръвно налягане или хипертония. Това е най-значимият рисков фактор за смъртта в световен мащаб.

Психични и поведенчески разстройства

Причини за психични заболявания и нарушения на поведението. Характеристики на общата психична болест. Профилактика на психични разстройства и поведенчески разстройства. Световен ден на ЗЗ

Сериозна заплаха за социалното благополучие на хората са психичните разстройства. Днес Световната здравна организация отбелязва нарастваща тенденция в броя на психичните заболявания в обществото. Някои експерти свързват това явление с нестабилната социално-икономическа ситуация в страната. Според официални данни днес в Русия има 6 милиона души, които имат психични проблеми. Според медицинската статистика, от 1990-те години Русия е сред първите пет страни с най-висок процент на самоубийства. Настоящата епидемиологична ситуация е довела до психични разстройства в списъка на най-значимите социални заболявания.

Смята се, че динамичното развитие на съвременната цивилизация има негативна страна - постоянното нервно напрежение и стресови ситуации допринасят за появата на различни фобии и неврози в хората и често хората не са в състояние сами да се справят с това. Пренебрегването на психологическия дискомфорт може да доведе до отрицателни последствия.

Най-високо ниво на първична честота на психични разстройства, особено гранична патология, се наблюдава в юношеството. Това се дължи на факта, че на тази възраст всеки индивид преживява действието на два естествени, но не еднозначни процеса: интензивна социализация на личността и активно физиологично преструктуриране на организма. Тези процеси водят до социално-психо-биологична криза, която причинява сериозни проблеми в здравния статус на подрастващите. Така, по-специално, сериозен проблем на юношеството е недостатъчната социална адаптация, проявяваща се предимно във високата честота на поведенческите нарушения - от засиления конфликт и антидисциплинираност до поведение, чийто задължителен и решаващ компонент е извършването на незаконни действия.

За да се предотврати влошаване на епидемиологичната ситуация, обществото трябва да осъзнае своята сериозност. За да направят това, хората трябва да имат надеждна информация за тези болести.

Причини за психични заболявания и нарушения на поведението. Световната здравна организация посочва, че биологичните, психологическите и социалните фактори допринасят за развитието на психичните заболявания. Данните от специални проучвания показват, че шизофренията и болестта на Алцхаймер са свързани с генетични нарушения, депресия с промени в химическия състав на мозъка, умствена изостаналост с липса на йод. Стресовите ситуации, лошите образователни условия, жестокостта в дома и в обществото водят до повишен риск от психични заболявания. Крайна бедност, война, принудително презаселване може да доведе до или да влоши психичната патология.

Характеристики на общата психична болест

Депресията (от латински. Депримо "смачкване", "потискане") е психично разстройство, заболяване, което се характеризира с намаляване на настроението, загуба на способност да изпитва радост, неизправност.

Симптомите на депресия са много обширни и се различават в зависимост от тежестта на заболяването. Безопасно е да се каже, че депресията е заболяване на цялото тяло, като най-честият симптом на депресия е депресивно настроение. Много често човек, страдащ от това заболяване, чувства тъга, безнадеждност, тревожност и страх, вина и безпокойство. Той става раздразнителен, оттегля се в себе си, минимизира или изобщо не общува с приятели и семейство. Човек престава да се наслаждава на удоволствие от предишни приятни занимания. Неговото самочувствие намалява, интереса му към живота, неговото хоби, любимите му хобита се губи. Животът става като безцветен и плосък. От физиологична страна, проявлението на депресивно състояние е чувство на постоянна умора. Човекът бързо се уморява дори след онези случаи, с които преди това се справяше с лекота. Често той изпитва постоянна умора, т.е. сякаш изобщо не си е почивал и кратка почивка не дава желания ефект, сексуалното желание намалява. Могат да възникнат такива телесни нарушения като главоболие, неизправности в храносмилането, сърдечна функция и други болки. Човек, който е склонен към депресия, често страда от нарушения на съня. Той не може да заспи дълго вечер или напротив да се събуди напълно твърде рано сутрин. Апетитът намалява или, напротив, преяждането става.

Депресията е придружена от самоинкриминиращи мисли, самоунижение. Понякога депресираният човек обвинява другите. Това поведение може да предизвика много конфликти. Характерна особеност на депресията е „прекъсване” на определени теми. Те могат да бъдат свързани с увредени събития. Загуба на гъвкавост и креативност на мисленето. Тя се инхибира.

Често човек, склонен към депресия, не е наясно, че физиологичните разстройства са психогенни, т.е. причинени от човешкия опит. Ето защо, когато се обръща към лекарите, те не могат да намерят обективна причина за телесно "заболяване" и предписват огромен списък от тестове, които не дават резултати. Ако не разпознаете основната причина - депресия, тогава лечението с терапевти и хирурзи, гинеколози и ендокринолози ще бъде неуспешно.

Неврозата е най-често срещаният вид болезнено състояние, причинено от излагане на психотравматични фактори; те се характеризират с обсесивни състояния, истерични прояви и т.н., критично отношение към тях, запазване на съзнанието на болестта, наличието на соматични и вегетативни нарушения.

Неврозата (или както се нарича невротично разстройство) е родово наименование за група от определени функционални психогенни обратими заболявания. Неврозата има пряка тенденция към продължителен курс. Днес неврозата се характеризира с намаляване на умственото и физическото представяне. Най-често се проявява под формата на истерия или варианти на обсесивно поведение и е астенично състояние на човек. Неврозата е пряко свързана със състоянието на нервната система и ако човек е преживял някакви силни преживявания, стрес или има някакъв друг ефект върху нервната система, тогава вероятността от нервни язви се увеличава. Както показва практиката, невроза, най-често се случва поради силни стресови ситуации. Стресът е причината за изтощението на нервната система, в резултат на което се нарушава сърдечната честота, както и работата на стомаха и другите органи.

Основните причини за невроза:

· Силен физически или психически стрес, проявяващ се в постоянна работа, без възможност за дълго време за почивка. Появата на константа, т.е. хроничен стрес, както и силно емоционално преживяване, свързано с проблеми в личния ви живот. Комбинацията от тези фактори дава двоен ефект от развитието на невроза.

· Тежко изчерпване на нервната система поради невъзможност да се изпълни определена задача или за решаване на проблема.

· Тесен график на работа, без възможност за почивка или невъзможност за почивка.

· Вродена склонност към бърза умора и след това умора.

· Злоупотреба с алкохол или наркотици.

· Наличието на заболявания, свързани с нерви, които значително разрушават тялото, и по-специално имунната система.

Основните симптоми на невроза. Симптомите на неврозата се разделят на психични и соматични. Психичните симптоми включват:

· Емоционален стрес, често проявяван под формата на обсесивни мисли и натрапчиви действия, които възникват без видима причина.

· Остра реакция и неподготвена за стресови ситуации. Ако някои хора реагират на нея със сълзливост или агресия, тогава с неврозата на човека има мания и изолация. Постоянни тревоги и безпокойства без видима причина. Възможно развитие на фобии.

· Бърза умора, хронична умора.

· Висока чувствителност към внезапни температурни промени, както и към ярка светлина и много силен звук.

· Появата на комплекси за тяхната комуникация, ниско или твърде високо самочувствие.

· Променливо настроение, в зависимост от любопитни факти. Голяма раздразнителност.

Соматичните симптоми включват следното: остри болки в главата, корема и сърцето; мускулите и ставите започнаха да болят зле, без видима причина; често уриниране; треперещи ръце. Рязко или постепенно намаляване на производителността, причинено от сънливост и потъмняване на очите. Появата на изпотяване в остри форми. Намалено ефикасност и обостряне на простатит. В някои случаи неврозата се проявява в нарушение на вестибуларния апарат, т.е. появява се световъртеж с елементи на рязко потъмняване в очите. Всяка форма на нарушен апетит (прекомерна консумация или недохранване на храната, както и бърза наситеност на тялото). Всяка форма на нарушение на съня, независимо дали е безсъние или бърза грижа в дълбок сън. Спи без дълбок етап, повърхностен сън, придружен от бързо събуждане. Появата на чувство на липса на сън или кошмари.

Лечението на невроза трябва да се извършва навреме, в противен случай може да се появят съпътстващи заболявания. Неврозата често причинява истерично състояние, постоянно депресивно състояние, а също и проява на пристъпи на паника или панически разстройства и свързани с тях фобии.

Развитието на невроза става по различни начини. Наред с краткосрочните невротични реакции, често се наблюдава продължително протичане, което не е съпроводено с изразени поведенчески разстройства. Невротичните реакции обикновено се появяват при относително слаби, но дълготрайни стимули, водещи до постоянен емоционален стрес или вътрешни конфликти (събития, които изискват трудни алтернативни решения, ситуации, които генерират несигурност на позицията и представляват заплаха за бъдещето). Наред с психогенните влияния, важна роля в генезиса на неврозите има конституционното предразположение.

Има три вида неврози: неврастения, обсесивно-компулсивно разстройство, истерия.

Неврастения (астенична невроза). Прояви на неврастиния: повишена умствена и физическа умора, объркване, разпръскване, намалена производителност, необходимост от продължителна почивка, но не и пълно възстановяване. Най-типичните оплаквания са за срив, липса на радост, енергия, ниско настроение, слабост, слабост, нетърпимост към обикновени натоварвания. Повишеното умствено изтощение се съчетава с прекомерна възбудимост (симптоми на раздразнителна слабост), хиперестезия. Пациентите са необуздани, горещи, оплакват се от постоянно усещане за вътрешно напрежение; дори телефонните обаждания, малките недоразумения, които преди това бяха минали незабелязани, сега предизвикват силна емоционална реакция, която бързо изсъхва и често завършва със сълзи. Най-честите неврастенични симптоми включват главоболие, нарушения на съня, множествени соматовегетативни нарушения (хиперхидроза, нарушения на функциите на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, дихателните органи, сексуалната функция и др.).

Неврозата на обсесивните състояния се проявява с многобройни мании, въпреки че картината на всяка отделна невроза обикновено е сравнително мономорфна. В кръга на обсесивно-фобичните нарушения преобладават агорафобията, клаустрофобията, страха от транспорта, публичното говорене, нософобията (кардиофобия, карцинофобия и др.) Неврозата на обсесивните състояния в сравнение с други неврози показва много по-изразена тенденция към удължен курс. Ако в същото време няма значително увеличение на симптомите, тогава пациентите постепенно се адаптират към фобиите, научават се да избягват ситуации, в които се появява страх; следователно заболяването не води до драматично нарушаване на начина на живот.

Истерия. В повечето случаи клиничната картина се определя от двигателни и сензорни нарушения, както и от нарушения на автономната функция, имитиращи соматични и неврологични заболявания. От една страна, групата на нарушенията в движението включват истерична пареза и парализа, а от друга страна, хиперкинеза, тикове, ритмичен тремор, който се засилва, когато вниманието е фиксирано, и редица други неволни движения. Възможни са истерични припадъци.

Неврозите включват и някои форми на анорексия нервоза, заекване, енуреза.

При неврози, за разлика от психоза, винаги остава усещане за отчуждение от болезнени разстройства, желание да им се противопоставят. Невротично-подобни състояния, наблюдавани в рамките на ендогенната психоза, се характеризират с по-голям полиморфизъм на проявленията и тенденция към по-нататъшно разширяване на симптомите, абстрактно, странно, а понякога и абсурдно съдържание на страхове и мании, немотивирано безпокойство.

Превенцията на невроза включва редица социални и психо-хигиенни мерки, включително създаване на благоприятни условия за семейство и живот, рационална професионална ориентация, превенция на емоционално претоварване, премахване на професионални рискове и др.

Обсесивни състояния (мании) характеризиращо се с неволно и неудържимо възникване на мисли, идеи, съмнения, страхове, подбуди, двигателни действия. Появата на мании е субективно неприятна, настъпва с разбирането на болезнеността на тези разстройства и критичното отношение към тях. Наблюдава се при неврози, шизофрения, органични заболявания на централната нервна система. Разграничават се обсесивни състояния (обсесивни мисли, идеи, идеи), обсесивни страхове (фобии) и натрапчиви разстройства (натрапчиви апетити и действия).